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无糖红枣核桃燕麦糕

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.64W
无糖红枣核桃燕麦糕的做法步骤图

减肥期间嘴馋，这款甜品可以代替哈！

用料  

燕麦片 90克
熟核桃碎 70克
红枣碎 70克
牛奶 70克
鸡蛋 2个
黑芝麻 20克
椰子油或橄榄油 8克
香蕉 2根
泡打粉 3克

无糖红枣核桃燕麦糕的做法  

  1. 香蕉牛奶鸡蛋料理机打成糊

    无糖红枣核桃燕麦糕的做法步骤图 第2张

  2. 剩余材料:红枣核桃黑芝麻燕麦片泡打粉橄榄油，搅拌均匀混合在一起

    无糖红枣核桃燕麦糕的做法步骤图 第3张

  3. 倒入香蕉牛奶糊，表面撒蔓越莓

    无糖红枣核桃燕麦糕的做法步骤图 第4张

  4. 烤箱170度40分钟，香气扑鼻

    无糖红枣核桃燕麦糕的做法步骤图 第5张
Tags：燕麦 红枣 核桃 无糖
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