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发表于：10-13
用料蚝油勺盐克泰式蚝油炒通菜的做法泰式蚝油炒通菜...
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发表于：12-09
炎炎夏日，来一道蒜香泰式甜辣酱烤蚝，味好美👍👍👍用料带壳生蚝9只蒜瓣8瓣辣椒适量泰式甜辣酱适量芹菜一根萝卜干（切碎）适量蒜香泰式甜辣酱烤蚝的做法1.芹菜切粒，蒜瓣、辣椒剁碎爆香，萝卜干剁...
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发表于：07-15
用料大虾数支西芹一棵即可煎五花肉5片蚝油番茄酱油、盐、胡椒粉、糖、等蚝油虾仁爆炒通心粉的做法先把五花肉用生抽、料酒、胡椒、腌制30分钟，而后放锅里煎，煎至表面微黄把煮熟的大虾剥...
![家庭版泰式炒通菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家庭版泰式炒通菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-28
去泰国，不管是大排档还是高档一些的当地菜餐厅，炒通菜都是必点。虽然配料不外乎这几种，但调味却不尽相同。现在要分享的是我在一家很有名的大排档吃到的炒通菜做法，这家的通菜做得入味、下...
![辣子蚝油通心菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "辣子蚝油通心菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-30
夏天要来了，食欲又不振了，不来点小辣重口味都很难啃下一口饭。通心菜作为我的大爱，做个小辣通心菜来下饭，再配个肉肉，真是妙不可言啊！！！！看好菜谱再做，磨刀不误砍柴工知道否？用料通心菜一小把油4...
![地道的泰式炒饭怎么做,如何烹饪泰式炒饭才更好吃]( "地道的泰式炒饭怎么做,如何烹饪泰式炒饭才更好吃")
发表于：02-02
用料熟米饭2碗熟大虾2只泰式酸辣酱2勺柠檬半个姜5片蒜2瓣泰式炒饭的做法切姜和蒜柠檬切片大虾和米饭煮熟或是剩饭剩虾更佳哈哈倒油爆香柠檬姜蒜和虾加蒜蓉辣椒酱炒匀加米饭有姜汁梅子...
![泰式炒面如何做才美味，怎么做泰式炒面简单又好吃]( "泰式炒面如何做才美味，怎么做泰式炒面简单又好吃")
发表于：11-03
记录下防止忘记用料鱼露一小勺蚝油一大勺泰式甜辣酱一大勺面300克虾6只油豆腐60克韭菜50克鸡蛋一个香油一大勺豆芽100克泰式炒面的做法1。虾开背取虾线，油豆腐切小块。韭菜切成4-5厘米...
![10分钟超美味 - 泰式飞天通菜食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟超美味 - 泰式飞天通菜方法]( "10分钟超美味 - 泰式飞天通菜食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟超美味 - 泰式飞天通菜方法")
发表于：03-11
我自己一个人吃饭，这里只用了大约200克通菜，1/3食谱的量。和家人一起吃饭，正常分量的通菜量为1斤，约600克。用料蒜蓉2-3勺/8-10瓣通菜一斤/600克油15毫升/1汤勺黄豆酱30克/2汤勺蚝油30克/2...
![泰国菜 泰式街头风味炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的泰国菜 泰式街头风味炒粉方法]( "泰国菜 泰式街头风味炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的泰国菜 泰式街头风味炒粉方法")
发表于：07-12
喜欢泰国菜(๑❛ᴗ❛๑)游学烹饪两不误，回国尽量就地取材还原当地街头风味！用料食材A蒜适量（切碎）洋葱1/4个（切片）油适量食材B鸡蛋1个豆腐半块（切小方粒）食材C河粉1个（泡软沥干）食材D胡萝卜丝适...
![泰式大虾罗勒炒饭---泰国菜系食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式大虾罗勒炒饭---泰国菜系方法]( "泰式大虾罗勒炒饭---泰国菜系食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式大虾罗勒炒饭---泰国菜系方法")
发表于：10-01
这个炒饭我可以连续吃一个星期都没有问题按步骤做.里面的罗勒我用的是泰国款的.你也可以换成普通的罗勒两款相比口感会有差泰国款的有点麻麻的第一次吃感觉有点接受不了多吃几次后就觉...
![蚝油通菜如何做才美味，怎么做蚝油通菜简单又好吃]( "蚝油通菜如何做才美味，怎么做蚝油通菜简单又好吃")
发表于：07-18
用料通菜蒜蓉蚝油盐酱油蚝油通菜的做法通菜洗干净，水煲熟。蒜蓉下油锅炒香倒菜，加蚝油，盐，酱油。炒一会上碟。...
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发表于：05-04
蚝油生菜，经常家常喜欢吃的一道菜，自己喜爱的做法分享用料蚝油一勺生菜按照自己的食量蒜适量姜适量食用油适量蚝油炒生菜的做法清洗适量生菜叶，切成段，备用取蒜，生姜适量，切成片蚝油备用食用...
![泰式炒青菜如何做才美味，怎么做泰式炒青菜简单又好吃]( "泰式炒青菜如何做才美味，怎么做泰式炒青菜简单又好吃")
发表于：09-02
在泰国的时候就特别爱吃当地华人炒的青菜，特别入味，又带有锅气~一道简单的素菜都可以做成十分下饭的主菜~而吃起来又不会有额外的负担~用料青菜（豆苗/塔菜/生菜等，都可）300g蒜4-5瓣小米辣（可...
![蚝油炒杂菜如何做才美味，怎么做蚝油炒杂菜简单又好吃]( "蚝油炒杂菜如何做才美味，怎么做蚝油炒杂菜简单又好吃")
发表于：12-07
吃惯了大鱼大肉偶尔吃一回素菜，那感觉还真棒，仿佛一股清风穿肠而过。欢迎关注微信公众平台——小胖子的厨房，定期也会有菜谱推出。微信公众号:gordonandhiskitchen，在添加好友界面查找公众...
![泰式惹味炒通菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泰式惹味炒通菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-19
小时候和表姐妹兄弟就着这个菜疯狂下饭，连蒜米都清光！用料空心菜1把蒜蓉1勺蚝油2勺黄豆酱1勺糖5克辣椒（指天椒/泡椒/黄椒酱均可）少量泰式惹味炒通菜的做法一，摘好通菜，一手握住的分量，梗摆在...
![泰式蚝油鸡丁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泰式蚝油鸡丁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-25
很健康的菜，低卡的鸡肉与蔬菜搭配。也可以加入芦笋、玉米粒、蘑菇、洋葱、青椒等蔬菜。用料鸡胸肉一块洋葱1/4个大蒜2瓣豇豆6根胡萝卜半根蚝油2匙酱油2匙糖半匙水1匙泰式蚝油鸡丁的做法...
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发表于：02-16
说到杂，其实就是清理冰箱内口感差不多的菜...彩椒平时常备，炒菜放点，好吃又好看!吃出一道彩虹是我平时做饭的宗旨~方子适合会做菜但每次只会炒一种菜的亲们，我也就是提供个搭配创意~大家自...
![泰式酱油炒粿条（酱油炒粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式酱油炒粿条（酱油炒粉）方法]( "泰式酱油炒粿条（酱油炒粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式酱油炒粿条（酱油炒粉）方法")
发表于：09-15
泰国的粿条是出了名的，而粿条的分类和做法也有很多种。来到泰国以后就深深爱上了ผัดซีอิ๊ว（中译为酱油炒粿条），是用泰国特有的黑酱油（猜测是含糖的老抽）炒一种宽宽扁扁类似河粉但更...
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发表于：06-01
用料西兰花1朵木耳100克腐竹100克蒜头2瓣蚝油3勺盐少许生粉1勺料酒1勺清水适量蚝油炒素菜的做法准备材料洗净切好，备用！蚝油加生粉将蚝油放上生粉加适量水拌均匀，备用热锅冷油放蒜蓉炒香！...
![泰式炒通菜--Pak Bong Fai Liang食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式炒通菜--Pak Bong Fai Liang方法]( "泰式炒通菜--Pak Bong Fai Liang食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式炒通菜--Pak Bong Fai Liang方法")
发表于：09-11
我爱世界各国的美食，这款泰式的空心菜做法，是我最喜欢的异国风味的素菜，也最接近重庆人的口味。用料空心菜1把小米辣5个（随意）大蒜2-3瓣酱油1汤勺清水小半碗泰式炒通菜--PakBongFaiLiang的...
![地道的蚝油炒生菜怎么做,如何烹饪蚝油炒生菜才更好吃]( "地道的蚝油炒生菜怎么做,如何烹饪蚝油炒生菜才更好吃")
发表于：08-04
时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆生菜200g蒜末10g食用油10g盐1g蚝油炒生菜的做法生菜将叶子掰开，用清水冲洗干净。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入生菜，翻炒变软后，加入蚝油、盐...
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发表于：07-16
用料橄榄油15克大蒜4瓣花菜400克蚝油15克盐2克蚝油炒花菜的做法放入大蒜，油。3秒/正转刀头速度5打碎。3分钟/Varoma/速度小勺爆香。放入花菜，蚝油，盐.4分钟/Varoma/反转速度小勺。南北方...
![超快手蔬菜通用公式：蒜蓉蚝油法（生菜西兰花小青菜等）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手蔬菜通用公式：蒜蓉蚝油法（生菜西兰花小青菜等）方法]( "超快手蔬菜通用公式：蒜蓉蚝油法（生菜西兰花小青菜等）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手蔬菜通用公式：蒜蓉蚝油法（生菜西兰花小青菜等）方法")
发表于：04-30
清炒各类蔬菜的一个比较万能的方法就是蒜蓉蚝油啦！只要根据各类蔬菜的易熟程度做点调整就可以了。这样做出来的蔬菜比较健康～目前我尝试过用这个方法做生菜、西兰花、小青菜等等～用料西兰...
![蚝油炒通菜如何做才美味，怎么做蚝油炒通菜简单又好吃]( "蚝油炒通菜如何做才美味，怎么做蚝油炒通菜简单又好吃")
发表于：06-16
突然想起爸爸做的炒通菜用料蚝油一勺蒜蓉六粒盐少许通菜一斤蚝油炒通菜的做法热油爆香蒜蓉，下通菜翻炒，通菜开始变软加入蚝油，继续翻炒，上碟前放入少许盐拌匀，完成。...
![蚝油炒青菜如何做才美味，怎么做蚝油炒青菜简单又好吃]( "蚝油炒青菜如何做才美味，怎么做蚝油炒青菜简单又好吃")
发表于：07-03
蚝油因为特殊的味道，深受大厨们喜欢。用蚝油炒的青菜味道鲜美独特，而且因为蚝油本身的咸味，可以省略盐了，这样既营养又健康。用料青菜一把海天蚝油一勺蚝油炒青菜的做法青菜掰开洗干净，锅烧...
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