相关青豆玉米炒虾仁的最好吃的做法

简单吃一顿，青豆玉米炒虾仁

发表于：03-11

清淡而又营养的减脂餐用料青虾仁15个青豆200克玉米粒100克鲜鸡汁调味料1包（12g）生粉少量简单吃一顿，青豆玉米炒虾仁的做法去虾线后，洗净备用，无需腌制先把青豆玉米粒放清水内煮3分钟后，控干...
青豆玉米炒虾仁🍤

发表于：10-22

今晚做了两道下饭神菜这就是其一😍，就饭拌酱汁真的可以干掉两碗🍚米饭。✍🏻简单易学宴请朋友家里聚会都是不错的选择。色香味俱全～用料虾仁克玉米适量青豆适量料酒2勺盐1勺生粉2勺胡萝...
青豆玉米炒虾仁

发表于：04-12

用料虾仁100克玉米粒50克青豆50克料酒1勺姜3片生抽2勺青豆玉米炒虾仁的做法虾子去壳去虾线，放一勺料酒和一点姜丝。新鲜剥出来的水果玉米和青豆热油下锅虾仁，断生就可以捞出备用了。用炒...
玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠

发表于：08-10

用料玉米根玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法热锅冷油，蒜末爆香后加入玉米胡萝卜甜豆翻炒加入洗干净的虾仁（去掉虾线）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均匀加入少许水，煮到收汁，确保虾...
玉米青豆炒虾仁-小美版

发表于：10-15

记录之用，专辑妈妈的家常菜用料记录之用玉米青豆炒虾仁-小美版的做法记录之用记录之用记录之用...
虾仁猪肉青豆玉米饺

发表于：02-20

心血来潮，买了虾和瘦肉，偶尔改善一下伙食吃点饺子用料虾仁150克玉米粒100克猪肉200克料酒1勺盐少许味精少许酱油2勺蚝油1勺青豆100克饺子皮若干陈醋1勺香油半勺沙姜粉半勺虾仁猪肉青豆玉...
虾仁玉米炒青豆

发表于：10-13

用料虾仁500克玉米根青豆克料酒半勺勺盐适量克虾仁玉米炒青豆的做法虾仁洗净去虾肠，放入料酒盐适量调味淀粉适量放置一会，油热下锅滑炒虾仁至熟，加入玉米粒和青豆一起翻炒片刻出锅就好了！...
青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁

发表于：06-22

用料玉米粒适量虾仁适量胡萝卜适量青豆适量菠萝适量淀粉适量青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁的做法准备食材，胡萝卜虾仁菠萝切丁（虾仁去虾线再切）锅烧水放食材焯熟（先放玉米青豆煮一会再放胡萝卜...
青豆玉米虾仁炒面

发表于：09-05

用料面条2两玉米一把青豆一把香菇2颗虾仁6个火腿肠半根青菜半颗姜1片大蒜1瓣盐少量酱油1勺醋半勺香油1勺白胡椒粉少量青豆玉米虾仁炒面的做法清水煮开，下入面条，煮到水再开就捞出，放入大...
雪松仁玉米西芹炒青虾仁

发表于：08-13

用料雪松仁50克罐头甜玉米一罐淀粉一勺青虾仁300克西芹跟甜玉米差不多盐少量味精少量雪松仁玉米西芹炒青虾仁的做法淘宝买的雪松仁，约八十多一斤，一般买熟的都只有七成熟，冷锅冷油加雪松...
虾仁炒玉米青豆

发表于：05-20

用料虾仁现剥二十只左右玉米粒一大把青豆半碗约150克左右姜两三片料酒1勺盐2克糖3克洋葱碎一小把玉米油适量虾仁炒玉米青豆的做法准备食材:鲜虾去头剥壳抽去虾线清洗一下（这个大家应该...
虾仁炒玉米

发表于：08-12

女儿喜欢吃虾和玉米，不怎么喜欢吃胡萝卜，所以给它配上胡萝卜，色香味俱全。用料玉米1根胡萝卜半根虾仁500克绿色青椒1个料酒1小勺生姜2片盐适量生抽小半勺虾仁炒玉米的做法新鲜活虾，我是昨...
美善品：玉米青豆炒虾仁

发表于：06-05

用料油20克姜10克玉米200克豌豆100克虾仁200克盐1/2茶匙胡椒粉一小撮葱花一支美善品：玉米青豆炒虾仁的做法将油和姜放入主锅，以3分/120°C/速度1爆香。加入玉米粒、青豆、虾仁和盐，以5分/...
青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。

发表于：07-08

用料虾仁15只青豆小半碗胡萝卜。小半根玉米半根青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。的做法鲜虾剥好虾仁，少点盐码底味，胡椒粉，料酒，淀粉抓匀放入冰箱。玉米粒剥好，胡夢卜切丁，青豆备用水烧开放半勺盐放点...
玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁

发表于：10-02

用料虾仁自己剥好的虾仁大概200g胡萝卜1/3根玉米粒半根玉米现剥，也可买现成速冻玉米粒青豆半小碗盐按自己口味姜四片黄酒少量淀粉少量耗油少量玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁的做法首先准备...
玉米炒虾仁

发表于：12-19

用料虾仁200克玉米粒小碗一碗胡萝卜2小支冬笋半支玉米炒虾仁的做法虾仁洗净沥干后，加盐，料酒和淀粉，入冰箱冷藏20分钟将胡萝卜和熟冬笋切丁，玉米用的是甜玉米胡萝卜丁入油锅煸炒到熟加入冬...
零厨艺玉米青豆虾仁

发表于：03-02

红黄绿代表丰富春天颜色用料玉米粒一把青豆一把熟虾仁6只零厨艺玉米青豆虾仁的做法虾仁锅中加油烧热，加青豆玉米翻炒2分钟，然后加入虾仁翻炒，加入少许盐。翻炒至虾仁变成粉红，即可起锅。...
小美之玉米青豆炒虾仁🍤

发表于：09-01

留存自用用料虾仁适量小美之玉米青豆炒虾仁🍤的做法无无无无...
胡萝卜玉米青豆虾仁

发表于：08-09

用料玉米粒根胡萝卜根青豆速冻虾仁克料酒勺盐克胡萝卜玉米青豆虾仁的做法1.胡萝卜切丁，和玉米粒、青豆混合，洗好沥干备用；2.虾仁解冻，洗净，加一勺料酒腌制五分钟；3.热锅，放油，放入虾仁，炒至粉红...
虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁

发表于：05-12

去山姆买酸奶，看到冷冻蔬菜就买了。用料虾仁玉米粒青豆胡萝卜蒜虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁的做法¥24.5，1公斤¥68.8，3斤，解冻后有部分冰水。蒜切碎，平底锅下油下蒜炒香。把材料一起下去，炒熟之...
玉米青豆虾仁蛋炒饭

发表于：11-30

用料鸡蛋熟米饭虾仁玉米青豆胡萝卜大蒜盐味精玉米青豆虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜切丁，大蒜切片，虾仁解冻，取出虾线。锅里热油，加鸡蛋炒熟，乘出备用。锅里再放少许油，加入蒜片炒香，加胡萝卜，放盐，胡...
374 玉米青豆炒虾仁

发表于：04-30

这道菜里的玉米青豆胡萝卜粒用的是买的冰冻组合的，也可以用新鲜的组合搭配用料虾仁200克玉米青豆胡萝卜粒150克油20克生姜2片葱末10克盐适量黑胡椒粉一点点葱花适量374玉米青豆炒虾仁的...
玉米青豆炒虾仁｜马克西姆不粘锅

发表于：03-24

虾仁搭配玉米、青豆、胡萝卜，色彩漂亮，清淡可口，营养又美味！用料虾仁12只（260克）玉米粒60克胡萝卜30克青豆30克松仁5克小葱1根姜2片料酒1勺淀粉2勺白胡椒粉适量玉米青豆炒虾仁｜马克西姆不粘锅...
玉米青豆炒虾仁

发表于：04-12

用料10克姜，切片200克冷冻玉米粒，提前解冻100克冷冻豌豆，提前解冻200克虾仁，中等大小，吸干水分1小撮胡椒粉1支葱，切葱花盐1/2茶匙油20克玉米青豆炒虾仁的做法1将油和姜放入主锅，以3分/120℃/...
营养餐💯虾仁炒青豆玉米粒

发表于：02-27

最近每天都在听健康管理的课程，吃真的是太重要了，怎么吃，吃多少，膳食均衡。多吃有颜色的食物，吃四条腿的（如猪肉），不如吃两条腿的（如鸡鸭），吃两条腿的，不如吃没有腿的（如鱼虾），蔬菜水果，多吃膳食纤维，营...