![西班牙小菜（Tapas）——鮮橙釀橄欖食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙小菜（Tapas）——鮮橙釀橄欖方法]( "西班牙小菜（Tapas）——鮮橙釀橄欖食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙小菜（Tapas）——鮮橙釀橄欖方法")
发表于：06-03
食物•對話《旅行中的美食》（）中我做了兩款西班牙Tapas，其中之一是鮮橙釀橄欖。橄欖大抵算是最具個性和風味的食材之一。新鮮橄欖因含有較高比例的Oleuropein（橄欖苦素），口感極爲苦澀，並不適...
![清咽橄欖湯如何做才美味，怎么做清咽橄欖湯简单又好吃]( "清咽橄欖湯如何做才美味，怎么做清咽橄欖湯简单又好吃")
发表于：04-30
空氣污染、感冒過後、煎炸食物等引起咽喉不適，來一碗咸橄欖湯舒緩一下。用料咸橄欖數個響螺頭（切片）適量豬𦟌肉3兩清咽橄欖湯的做法1．豬𦟌肉切粒，冷水下汆燙後撈起。2．響螺頭浸泡變軟，刷乾淨...
![石橄欖燉瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "石橄欖燉瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-28
石橄欖又叫石仙桃，止咳一流👍🏻用料石橄欖瘦肉蜜棗石橄欖燉瘦肉的做法石橄欖浸泡清洗。瘦肉切塊飛水洗淨。所有材料放入燉盅大火轉小火燉3小時即可。...
![生橄欖瘦肉湯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "生橄欖瘦肉湯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-08
这个汤不管对小孩还是喝酒吸烟的人都很好。如果是有咽喉炎的，那喝了会感觉很舒服喔。🤗🤗试一试吧。🤗🤗用料生橄榄8颗盐少許瘦肉買了20元姜兩片生橄欖瘦肉湯的做法生的橄榄拍扁就可以，...
![青橄欖豬肺湯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青橄欖豬肺湯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-17
根据中医以脏补脏之理，猪肺被认为有润肺、补肺虚、止咳嗽的功效；橄榄具有清肺利咽、生津止渴的功效；此汤甘甜清香，具有养阴、润肺、化痰、止咳的作用，适合肺虚咳嗽的患者饮用。用料青橄欖10...
![橄欖玉米蘿蔔湯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "橄欖玉米蘿蔔湯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-27
用料橄欖10來玉米1根胡萝卜1根瘦肉100克盐6克橄欖玉米蘿蔔湯的做法1、玉米蘿蔔洗淨切塊2、橄欖洗淨切開備用3、肉洗淨切塊備用4、水開放入所有材料煲1个半小時小時加適量鹽即可。...
![老黃瓜青橄欖燉豬展食谱大全及做法，烹饪好吃的老黃瓜青橄欖燉豬展方法]( "老黃瓜青橄欖燉豬展食谱大全及做法，烹饪好吃的老黃瓜青橄欖燉豬展方法")
发表于：05-01
用料老黃瓜青橄欖豬展薑片老黃瓜青橄欖燉豬展的做法老黃瓜去皮切塊。青橄欖拍裂。豬展肉切小塊。所有材料放入燉盅3小時放鹽調味即可。...
![橄欖燉雞（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的橄欖燉雞（小美版/美善品 TM5/TM6）方法]( "橄欖燉雞（小美版/美善品 TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的橄欖燉雞（小美版/美善品 TM5/TM6）方法")
发表于：10-14
难度：容易准备时间：30分钟总时间：1小时25分钟产量：4人份用料带皮带骨鸡腿肉（切4厘米块）400克橄榄油2汤匙黑胡椒粉1茶匙盐1茶匙红辣椒粉1/2茶匙姜黄粉1/2茶匙孜然粉1/2茶匙柠檬皮屑1/2个蒜20...
![香水橄欖汁如何做才美味，怎么做香水橄欖汁简单又好吃]( "香水橄欖汁如何做才美味，怎么做香水橄欖汁简单又好吃")
发表于：10-17
最近不再點各種奶茶轉了口味喝橄欖汁，於是嘗試在家復原它的味道，用28粒鮮橄欖輕鬆解鎖了這款手工香水橄欖汁，反復試喝後味道比外店的更佳，香味清新，口口回甘，而且比奶茶水果茶更健康。用料新...
![正宗美味的義大利佛卡洽橄欖油麵包 Olive Rosemary Focaccia怎么做]( "正宗美味的義大利佛卡洽橄欖油麵包 Olive Rosemary Focaccia怎么做")
发表于：10-22
OliveRosemaryFocaccia面包是我的最爱之一。我从意大利学到了这种意式薄饼食谱，这是我所知道的最好的食谱。这个食谱很简单，很美味！先看視頻用料通用面粉500克盐1汤匙干酵母7克温水300ml...
![黑欖玉米潛艇堡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑欖玉米潛艇堡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-28
很基礎的一款麵包，常拿來作早餐。切開配各種想吃的東西，不爭搶，很好的配合者。可以揉好後放冰箱發酵，第二早做早餐，吃完再去上班，滿滿一整天的能量。自己的方子一般都是小量，適合兩個人吃一餐...
![欖豉芋頭糕如何做才美味，怎么做欖豉芋頭糕简单又好吃]( "欖豉芋頭糕如何做才美味，怎么做欖豉芋頭糕简单又好吃")
发表于：10-09
芋頭糕裡增加了老公家鄉的一味特產，每次做都有些不一樣的感情。用料粘米粉1袋（400克）芋頭粒700克自製香腸2條自製臘肉半條乾蝦米30克油欖豉30克鹽五香粉/13香小蔥1條花生（烤熟）1把黑芝麻1把...
![蜜糖豆欖菜炒雞柳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蜜糖豆欖菜炒雞柳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-25
用料蜜糖豆雞胸肉橄欖菜蒜末薑末蜜糖豆欖菜炒雞柳的做法雞胸肉切絲，用生抽，酒，胡椒粉，生粉，麻油，糖醃製10分鐘。講蜜糖豆飛水1分鐘，撈起沥干備用。油鍋爆香薑末，蒜末，倒入雞柳炒熟後，加橄欖菜炒...
![猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法]( "猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法")
发表于：06-20
这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道...
![檸汁欖油煮花蛤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "檸汁欖油煮花蛤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-03
煮蜆的方法很多，但我愛簡單直接的。花蛤比蜆要肥美，所以我喜歡選花蛤。用料芫茜檸檬1個花蛤/蜆500g史雲生清雞湯1瓶小罐裝蒜頭橄欖油檸汁欖油煮花蛤的做法花蛤清洗乾淨。（有時間的話最好...
![釀辣椒（小欖家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的釀辣椒（小欖家常版）方法]( "釀辣椒（小欖家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的釀辣椒（小欖家常版）方法")
发表于：07-10
小欖炸魚球是廣東中山小欖的一道名菜馳名港澳而鯪魚肉釀辣椒則是一道家常的下飯好菜爽口彈牙的魚肉結合香辣爽口的本地辣椒絕對是下飯的菜餚用料鯪魚肉1條辣椒半斤蒜3瓣陽江豆豉若干香...
![欖菜香腸碎蒸豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "欖菜香腸碎蒸豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-17
用料家常豆腐香腸欖菜生抽雞精蔥花欖菜香腸碎蒸豆腐的做法家常豆腐切塊，香腸切碎；豆腐塊擺盤，將欖菜及香腸碎均勻撒於豆腐塊上，加蔥花；調料用生抽、雞精，均勻灑於盤內。大火蒸五分鐘可食。...
![欖菜雞絲炒四季豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "欖菜雞絲炒四季豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-22
用料雞胸肉四季豆欖菜蒜末欖菜雞絲炒四季豆的做法雞胸肉切粗一點的絲，用油，鹽，酒，糖，胡椒粉，生粉醃製一會。四季豆斜切粗絲。油熱下雞絲炒到變色裝起。爆香蒜末，下四季豆翻炒一分鐘，倒入雞絲，加...
![豆豉欖角陳皮蒸邊魚食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉欖角陳皮蒸邊魚方法]( "豆豉欖角陳皮蒸邊魚食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉欖角陳皮蒸邊魚方法")
发表于：04-26
用料邊魚陳皮豆豉欖角紅椒豆豉欖角陳皮蒸邊魚的做法邊魚處理好洗淨瀝乾水份。陳皮浸軟後刮去白囊切絲。豆豉，欖角稍微切碎。用小碗把陳皮，豆豉和欖角加入豆粉拌勻後均勻鋪在邊魚身上，水開...
![自制橄榄糁（橄榄散）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制橄榄糁（橄榄散）方法]( "自制橄榄糁（橄榄散）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制橄榄糁（橄榄散）方法")
发表于：09-07
橄榄糁（橄榄散）是潮汕特色传统小吃之一，橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴，南姜有温胃散寒，消食止痛。有温脾胃、祛风寒、行气止痛的作用。这两者结合在一起，便使...
![橄榄季之~糖渍橄榄食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄季之~糖渍橄榄方法]( "橄榄季之~糖渍橄榄食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄季之~糖渍橄榄方法")
发表于：01-13
橄榄，又名青果，果肉味涩，久嚼微甜，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。其中，鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿...
![西班牙橄欖油爆蝦配法棍食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙橄欖油爆蝦配法棍方法]( "西班牙橄欖油爆蝦配法棍食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙橄欖油爆蝦配法棍方法")
发表于：05-05
在西餐廳食過好喜歡，那就自己動手嘗試一下吧🦐用料蝦🦐6隻法棍🥖1根奶酪🧀️1小片蒜頭🧄8瓣橄榄油4勺盐5克料酒適量西班牙橄欖油爆蝦配法棍的做法法棍🥖切成一小塊，蝦🦐去蝦線對半切開，放入...
![肉碎欖菜四季豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "肉碎欖菜四季豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-13
廣州家庭和食肆常做的一道菜用料四季豆肉碎（免治豬肉）欖菜麻油胡椒粉雞粉鹽糖蒜蓉肉碎欖菜四季豆的做法將肉碎用麻油，雞粉，生粉，鹽，糖胡椒粉醃半小時將四季豆切粒，用熱水加入雞粉，鹽，糖，灼熟將灼...
![蒜味橄欖油義大利麵食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜味橄欖油義大利麵方法]( "蒜味橄欖油義大利麵食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜味橄欖油義大利麵方法")
发表于：12-05
用料檸檬1顆蒜頭30克鴻喜菇50克九層塔20克橄欖油3大匙義大利麵400克高湯60毫升鹽巴4克蒜味橄欖油義大利麵的做法檸檬部分切片蒜頭切片九層塔切細絲油與蒜片混合開小火煸加入鹽巴調味加...
![正宗美味的台山紅欖咸肉粽（另外還有西米甜粽）怎么做]( "正宗美味的台山紅欖咸肉粽（另外還有西米甜粽）怎么做")
发表于：06-02
端午節安康！最喜歡老家的紅欖咸肉粽，是兒時忘不了的媽媽味道，現在，延續了媽媽的愛，繼續給我的孩子們包粽！用料粽叶2包花生800克五花肉600克糯米800克咸蛋黃60个鹽1茶匙油10克砂糖5克瑤柱100...
烹饪屋
