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  • 两个沙拉如何做才美味,怎么做两个沙拉简单又好吃
    发表于:02-20
    没有故事,切菜好累。一甜,一咸,贪心~用料各种食材小丁丁~两个沙拉的做法咸款:牛油果,黄瓜,西红柿,鸡蛋调料:橄榄油,黑胡椒,盐,柠檬汁,香菜甜款:牛油果,大虾,芒果,黄瓜调料:香甜味蛋黄酱or新鲜酸奶加一丢丢...
  • 可以吃两盘的蔬菜沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的可以吃两盘的蔬菜沙拉方法
    发表于:06-04
    记录用料各种青菜看自己胃口千岛酱看心情可以吃两盘的蔬菜沙拉的做法苦苣,生菜洗净控水撕成小块,西红柿切小块,挤上千岛酱。开吃!也可以加入自己喜欢的其他蔬菜。...
  • 鸡蛋两个如何做才美味,怎么做鸡蛋两个简单又好吃
    发表于:04-04
    最简单的一道菜,因为我只会这个啊!用料鸡蛋2个酱油适量鸡蛋两个的做法下油,下蛋🥚火不要太大,煎熟就好了。...
  • 橙香海鲜沙拉(这个沙拉汁一定要学🤣)食谱大全及做法,烹饪好吃的橙香海鲜沙拉(这个沙拉汁一定要学🤣)方法
    发表于:02-08
    自从奇异果、各种莓果进入我们的生活,我们好像慢慢把上世纪的VC代表——橙子君遗忘了...但橙子那种阳光(小时候看Sunkist广告造成的条件反射😂)的属性和酸甜滋味,真的很治愈~尤其是夏天,热的...
  • 鱼柳两吃(番茄&沙拉)食谱大全及做法,烹饪好吃的鱼柳两吃(番茄&沙拉)方法
    发表于:05-01
    非常好吃的一道菜,不可错过~用料巴沙鱼柳(龙利鱼柳)1条料酒少许生抽少许地瓜淀粉适量鸡蛋1个番茄味番茄酱适量小番茄适量沙拉味沙拉酱适量土豆1小个玉米1小段摆盘生菜3片鱼柳两吃(番茄&...
  • 吐司两个如何做才美味,怎么做吐司两个简单又好吃
    发表于:03-22
    刚加了黄油厨师机发出异响揉切摔了一个多小时🤣没见过什么手膜发酵70分钟加水上150下14030分钟体积明显比上次那个小用料高筋面粉515克(总量要加)黄油31克奶粉37克(刚好用完)盐5克鸡蛋1个(5...
  • 减脂餐❣️韩式拉面(两个版本)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐❣️韩式拉面(两个版本)方法
    发表于:12-21
    最近买了一箱荞麦泡面,所以就开启了搜罗泡面的做法😂简单好吃,符合我的“懒人”特质。为了符合减脂,就把原方子的年糕去掉了~用料荞麦方便面1包即食蟹棒或低脂火腿1根泡菜或喜欢的即食蔬...
  • 一个人午餐——热沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的一个人午餐——热沙拉方法
    发表于:12-12
    这大夏天的,总是没有什么胃口吃饭,于是,就瞎做一通,生熟混吃感觉也很不赖,呵舀上一满满的一勺,往嘴里送,咬上去玉米的甜汁从玉米粒里射出来,混合着芝士和培根的香浓,还有生菜的清新,发出小小的卡...
  • 两分钟宿舍土豆泥沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的两分钟宿舍土豆泥沙拉方法
    发表于:05-28
    因为是自己一人份,所以超小哦hh😄ps:这个碗恐怕是我在淘宝大浪淘沙找到的最小的搪瓷碗(锅)了,几乎跟手掌一样大,简直是本宝宝御用宝宝锅hhh💁🏻……而且这样居然还配有玻璃锅盖,放在电磁炉...
  • 沙拉沙拉拉如何做才美味,怎么做沙拉沙拉拉简单又好吃
    发表于:07-05
    用料苹果个盐克柠檬汁滴黑胡椒勺鸡蛋个蔬菜干黄瓜根沙拉沙拉拉的做法各种蔬菜也喜欢加那种寿司萝卜酸酸甜甜又脆脆的很好吃...
  • 拉丝奶酪棒和两款超级棒的沙拉酱汁食谱大全及做法,烹饪好吃的拉丝奶酪棒和两款超级棒的沙拉酱汁方法
    发表于:12-10
    一次get月半沙拉酱和低脂油醋汁,两款酱汁都是酸甜口味,蔬菜可以选择生菜、小番茄、芝麻菜等等,减肥和不减肥的朋友自行选择🤭萝卜泡菜的做法在这里用料派多芝奶酪棒1包(4个)生菜5片樱桃萝卜...
  • 日式南瓜沙拉(两种做法)食谱大全及做法,烹饪好吃的日式南瓜沙拉(两种做法)方法
    发表于:07-24
    其貌不扬,有点儿像翔😂😂😂在日本的罗森无意中发现的惊喜!看着没什么食欲……但是真的好吃,起码吃过的人都赞不绝口并且念念不忘做法特别简单,这里主要是想强烈推荐一下“锡纸落盖”,用途特...
  • 一个面团两个口味之豆沙与黑芝麻小面包食谱大全及做法,烹饪好吃的一个面团两个口味之豆沙与黑芝麻小面包方法
    发表于:07-31
    试试一个面团同时两个口味,原味包入顺南金装低糖红豆沙馅料,而黑芝麻口味包入南顺金装低糖黑芝麻蓉馅料,麻花和螺旋纹都非常好看,烤好后漂亮的颜色加上花纹,软妹子的同时还能尝到不同的口味...
  • 边边拉丝披萨+两个星之卡比食谱大全及做法,烹饪好吃的边边拉丝披萨+两个星之卡比方法
    发表于:07-05
    这是淘米睡的方子,我做一下记录,有所改动,我减了水的量,有点粘手,我顺便多加了一点面做了两个星之卡比的三明治🥪披萨和星之卡比的主面团可以混合一起搅拌,然后取出三分之一放入红曲粉就可以...
  • 香浓拉丝的芝士玉米🌽沙拉吐司(两个225g低糖水立方)食谱大全及做法,烹饪好吃的香浓拉丝的芝士玉米🌽沙拉吐司(两个225g低糖水立方)方法
    发表于:07-10
    玉米沙拉的吐司吃过吗?香甜的玉米沙拉搭配松软的面包🥯,因为加了芝士碎所以一定要趁热吃,味道不要太好哦💕交流学习可以添加微信号:yiyizai1218群里也有超级给力的团购活动用料「面团所...
  • 两个六寸如何做才美味,怎么做两个六寸简单又好吃
    发表于:05-28
    用料鸡蛋5个白砂糖90克玉米油43克牛奶45克低筋面粉85克两个六寸的做法基本就君之的八寸方子。后蛋法烤箱170温度计150烤45分钟正好,不怎么回缩...
  • 沙拉用洋葱处理方法两种食谱大全及做法,烹饪好吃的沙拉用洋葱处理方法两种方法
    发表于:07-04
    黄皮洋葱太刺激了😹1.用水泡。更能去掉辛辣味。但因为用水泡,营养会稍微流失。2.放置方法。去辛辣效果不如用水泡。但营养保留较多。用料洋葱1个沙拉用洋葱处理方法两种的做法切丝(据说...
  • 味好美沙拉酱~日式土豆沙拉,减脂减重就吃这个食谱大全及做法,烹饪好吃的味好美沙拉酱~日式土豆沙拉,减脂减重就吃这个方法
    发表于:03-27
    味好美焙煎芝麻风味沙拉酱,添加亚麻籽油,健康低脂肪,减脂减脂就吃这个。用料土豆3个黄瓜1/3根味好美沙拉汁10克洋葱1/2个胡萝卜1/4根玉米热狗肠1根味好美沙拉酱~日式土豆沙拉,减脂减重就吃...
  • 两分钟清爽芝麻菜沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的两分钟清爽芝麻菜沙拉方法
    发表于:04-19
    芝麻菜有很浓的芝麻香味,故名芝麻菜。芝麻菜的营养价值很高,可以利尿,清肺,拌入橄榄油可以增加润滑感、减少苦涩感,仔细咀嚼有一股非常特殊的香气,是沙拉界百搭的网红菜,全素、配奶酪或火腿,都...
  • 咖啡梦龙蛋糕卷(奶油和沙拉酱两个版本)食谱大全及做法,烹饪好吃的咖啡梦龙蛋糕卷(奶油和沙拉酱两个版本)方法
    发表于:09-20
    在外面吃了一次梦龙蛋糕之后,就开始心心念念地想再吃。不过外面的奶油实在太多了,我是不太喜欢吃奶油的,自己做的话就可以控制奶油的量,这个菜谱我也是用的少量的奶油馅,用咖啡粉代替糖进行...
  • 两款低卡减脂沙拉🥗还有秘制沙拉汁哦~食谱大全及做法,烹饪好吃的两款低卡减脂沙拉🥗还有秘制沙拉汁哦~方法
    发表于:03-13
    我超爱的两款沙拉🥗第一款是烤南瓜牛排沙拉搭配低卡红酒🍷汁~第二款是藜麦鸡胸肉沙拉搭配低卡油醋汁~南瓜🎃和藜麦都是减脂期间非常好的主食~超简单~和我一样在健身减脂的宝宝们一定要学起...
  • 两个豆如何做才美味,怎么做两个豆简单又好吃
    发表于:04-20
    四季豆加土豆。所以就是两个豆用料土豆一斤四季豆半斤胡椒10克盐10克香葱三两姜一块八角两个香叶两片草果1个肥肉一两两个豆的做法备料土豆削皮走滚刀四季豆淘米水洗澡🛀🏻肥肉煸成油...
  • 两个吐司如何做才美味,怎么做两个吐司简单又好吃
    发表于:07-23
    用料高筋面粉500克冰水330克盐4克酵母6克糖50克黄油50克两个吐司的做法除黄油所有混合30秒/3慢慢混合。6分钟/揉面。加入黄油50克,继续6分钟/揉面。180度/40分钟。...
  • 一举两得的水果沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的一举两得的水果沙拉方法
    发表于:11-22
    纯粹的水果沙拉,颇得小朋友喜欢,大人也可以当减肥餐,是不是一举两得呢,颜色又赏心悦目,而且操作简单方便.用料苹果1个黄瓜1根胡萝卜适量番茄适量蓝莓适量生菜紫甘蓝色拉酱均自己口味一举两...
  • 随便吃个草(沙拉)食谱大全及做法,烹饪好吃的随便吃个草(沙拉)方法
    发表于:04-23
    倒不是减肥不减肥的。就是想吃清爽素净点。用料苦菊半把鸡蛋1个鸡大胸一只小番茄一把南瓜10片随便吃个草(沙拉)的做法先把南瓜煮熟,再用煮南瓜的水煮鸡蛋八分钟。因为水温比较高建议先关...