相关时令养生粥 1的最好吃的做法

时令养生粥 1

发表于：01-21

除了补身，口感也特别好。用料大黄米2把糙米1把新鲜鸡头米适量去壳鲜板栗6枚铁棍山药粉适量时令养生粥1的做法1.糙米净水泡过夜，洗净滤水待用2.大黄米，鸡头米，板栗洗净待用3把所有食材(除山...
【时令养生】金桂花雕熟醉蟹

发表于：01-14

用料大闸蟹5只陈年花雕500g生抽200g香醋100g冰糖100g高度白酒30ml柠檬半个大蒜半颗桂花、姜、花椒、香叶、红枣、话梅、八角、盐适量【时令养生】金桂花雕熟醉蟹的做法大闸蟹放入有孔...
【时令养生】安南子炖官燕

发表于：05-01

安南子即胖大海，似乎只在中药中出现的安南子经过煮沸，并在冰糖水的作用下完全去除了药的味道，只留下清热败火的功效。用料安南子150克官燕100克水100ml红枣2个冰糖若干【时令养生】安南子...
【时令养生】荷香桂花盐霜烤湖蟹

发表于：01-14

用料母湖蟹2只（3两）姜，盐各10g料酒25g荷叶1张新鲜桂花适量【时令养生】荷香桂花盐霜烤湖蟹的做法干荷叶用水泡15分钟左右姜去皮切小块，把切好的姜和料酒放入研磨杯中，博世厨师机7档30秒榨成...
【时令养生】川贝枇杷膏

发表于：01-14

用料枇杷2500g川贝母10g老冰糖800g老枇杷页5片【时令养生】川贝枇杷膏的做法枇杷削皮、去核枇杷核、川贝母放入搅拌杯，选择6档枇杷果肉加入搅拌杯选择5档选择8档加枇杷叶加枇杷核粉加水...
养生粥1

发表于：06-24

用料黑豆克黑米克红豆克红枣5颗红皮花生10粒枸杞10粒黑糯米克养生粥1的做法提前泡水一夜，枸杞最后放...
【时令养生】黑豆豆腐

发表于：01-28

用料黑豆220g内脂粉3g清水1500g左右【时令养生】黑豆豆腐的做法黑豆加入清水中浸泡8小时选择7档过滤选择9档搅拌烧开关火出锅加入内脂粉放入冰箱冷却至凝固取出放入蒸烤箱开启蒸烤箱选...
味好美｜复刻时令古早粥品【时蔬虾仁粥】

发表于：11-07

清明时节，做一款味好美香辛料时蔬虾仁粥，鲜美暖胃，翼神养气，营养丰富，加入灵魂味好美自然有味的白胡椒粉，纯手工采摘，自然成熟，辛香味浓，使粥更加的鲜美，还能起到去腥、除湿、祛寒、暖胃的作用，爆...
【时令养生】紫薯豆浆

发表于：07-28

天气渐凉，早餐喝一杯热乎的紫薯豆浆，开启温暖的秋天。用料黄豆50克紫薯150克温水（40-50℃）800毫升蜂蜜适量【时令养生】紫薯豆浆的做法准备食材干黄豆洗净并浸泡8小时，泡发好后捞出沥干起锅...
时令蔬菜1 香葱炒嫩胡豆

发表于：06-07

春天来了，时令蔬菜上市，尽快尝鲜。用料胡豆350克小葱3根花椒粉适量蚝油1勺盐适量老姜适量时令蔬菜1香葱炒嫩胡豆的做法胡豆放老姜煮3分钟沥水，小葱切小段下底油，炒胡豆，加盐，爆开后加蚝油，最...
【时令养生】南瓜炖烤三宝鸽

发表于：06-01

用料南瓜1个鸽子1只杏鲍菇干香菇黑木耳生姜小葱枸杞红枣若干盐料酒适量【时令养生】南瓜炖烤三宝鸽的做法南瓜洗净后顶部开口，掏出南瓜瓤木耳、红枣洗净，杏鲍菇切块，生姜切片洗净的鸽子中...
【时令养生】薏仁红枣豆浆

发表于：07-20

薏仁红枣豆浆，传统药膳，健脾祛湿，清热解毒。用料饮用水800ml薏仁60g去核红枣8颗黄豆60g冰糖适量【时令养生】薏仁红枣豆浆的做法准备原材料黄豆清水洗净并泡发薏仁洗净并泡发分别将泡发好...
养生美龄粥（省时版）

发表于：08-29

改良版的美龄粥美味又省时用料山药1根水适量豆浆100克麦片30-40克冰糖10克枸杞5粒养生美龄粥（省时版）的做法山药蒸熟压泥煮沸后加入麦片和山药泥咕嘟咕嘟，一定要搅拌哦一碗养生养颜的美龄...
【时令养生】姬松茸栗子炖鸡汤

发表于：04-26

用料新鲜鸡1只姬松茸(略浸)50克胡萝卜(切块)2条栗子肉200克苦杏仁15克蜜枣3粒陈皮(略浸，去瓢)1片开水约2升盐适量【时令养生】姬松茸栗子炖鸡汤的做法烧一锅开水，放入鸡汆水约8分钟，捞起...
蜜桔桂花粥——时令润肺养颜粥

发表于：12-08

这款粥是我在手机的APP上看到的，适合现在季节的时令粥。非常喜欢，就山寨了一把，味道很不错，用到了银耳、蜜桔、大米、桂花，加了银耳的粥，滑滑的，糯糯的，出锅前撒点桂花，哇~~~~~~~~桂花特有的香...
时令养生果茶

发表于：10-02

冬季煮壶香甜可口的时令果茶，和心爱的人共饮这壶茶，暖心又暖胃。用料柠檬2片金桔2个苹果半个梨子半个冰糖或者方糖适量，按口味添加红茶4克时令养生果茶的做法苹果，梨子削皮切丁。柠檬，金桔...
时令养生菜---板栗烧鸡

发表于：08-05

这个季节的板栗最好吃，又有益气健脾的功效，除了炒糖炒板栗，用来红烧鸡也不错哦(´-ω-`)用料板栗20颗鸡1只生抽2勺老抽半勺姜少许葱少许料酒1勺香叶2片白芷1片八角2个桂皮少许干辣椒2个花...
时令懒人版之养生祛湿粥

发表于：03-27

春天雨水多，潮湿，身体容易犯困、疲倦，加上春天万物生长，肝气开始动起来，吃多了或者晚睡就比较容易上火，健脾、清热、去湿、排毒非常适合春季养生！用料茯苓30克扁豆25克眉豆25克赤小豆25克炒扁...
春季时令养生，小葱炒蛋

发表于：02-19

春天的小葱，不仅鲜嫩可口，而且营养满满。其中维C的含量是苹果的3倍多，除此之外，小葱中还含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，以及钙，铁，磷等矿物质成分。值得一提的是，小葱是春天的“抗菌高手”，因为小葱...
时令应景粥品：腊八粥

发表于：09-29

如来佛祖，曾在雪山苦修六年，每日一麦一麻为生。后来发现，个人苦行不是解脱世间苦难的办法，于是下山。这时，一位牧女见他极度虚弱，便用杂谷拌牛奶施舍他，让他体力得到了恢复。之后，佛祖在菩提树...
鲍鱼排骨石斛青橄榄秋季时令养生汤

发表于：08-16

1.靚靚排骨加姜片飞水去腥备用。2.生鲜游水鲍鱼现杀，割几刀，壳不会刷就不要了。3.青橄榄洗干净刀背拍一下，对半切开。4.石斛、枸杞从自己家冰箱里拿出来备用。5.冷水下锅除了鲍鱼以外的东...
时令养生玉米排骨汤

发表于：08-04

秋天上火、干燥，来点胡萝卜补充维生素A养养眼，来点红枣补补气血，来点玉米祛祛火，来点仔排补补蛋白质，一碗简单好吃的养生汤，你做一次就会爱上(⑉°з°)-♡用料排骨5-6块玉米1根胡萝卜1根姜2...
冰糖山楂罐头~时令养生

发表于：10-28

逛菜场时，发现水果摊好多的山楂在卖，很便宜果子也十分新鲜。山楂营养价值很高，有丰富的维生素C、有机酸等，买点回家做成山楂罐头，酸酸甜甜口感清爽，闲来可以冲水喝，没胃口的时候还可以喝一杯...
2019顺时养生粥

发表于：06-28

用料赤小豆克红米克燕麦米克糙米玉米小麦仁茯苓大米糯米紫苏子豌豆黍米2019顺时养生粥的做法混合一起煮粥就可以了~原本是我冬天的八宝粥材料，没吃完，发现陈老师的特配顺时粥材料自己家...
【时令养生】炖烤红参香菇砂锅鸡

发表于：08-27

气温下降，不妨来碗鸡汤，搭配红参、香菇等，鲜美暖胃又滋补，抵御严寒，强身健体。用料主料老母鸡1只红参1支香菇20朵配料枸杞红枣玉米虫草生姜小葱调料盐料酒【时令养生】炖烤红参香菇砂锅鸡的...