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发表于：10-22
生生不已，这是一盘娃娃菜的舞蹈~~~娃娃菜是大白菜的亲戚，又叫“超小白菜”。俗话说“百菜不如白菜”，娃娃菜的营养价值当然也是相当高，尤其是能缓解疲劳的钾含量很高。经常熬夜、压力大的...
![不焯水不油炸生拌花生食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不油炸生拌花生方法]( "不焯水不油炸生拌花生食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不油炸生拌花生方法")
发表于：12-08
不出户在家闲着不由得想做菜，忽然发现花生米生拌也很好吃，所以想推荐给朋友们，真的很好吃哦，尝试着做一下吧。用料花生米200克香菜一颗大葱白一段大蒜五瓣川椒一颗黄豆酱一羹勺东古酱油一...
![家有初中生之早餐篇（已更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的家有初中生之早餐篇（已更新）方法]( "家有初中生之早餐篇（已更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的家有初中生之早餐篇（已更新）方法")
发表于：08-17
娃上初中后感觉老母亲都没适应过来天天是早上亲密无间一到放学回来就水火不容学校家长会说要给孩子准备好营养的早餐一天才能精力充沛于是为娘就压住火气给儿早餐吃饱喝好ps：此菜单只是...
![白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）方法]( "白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）方法")
发表于：08-25
白灼生菜，颜色翠绿，口感脆爽。大鱼大肉吃多了，来盘白灼生菜最为舒心也舒胃。生菜之所以发黄或者褐色，两个原因：第一，水进去了，稀释了细胞液的浓度，绿色稀释了近似是黄色（这里补充说明，之所以清水...
![养生黑芝麻小金砖吐司~人到中年不得已,保温杯里泡枸杞~食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑芝麻小金砖吐司~人到中年不得已,保温杯里泡枸杞~方法]( "养生黑芝麻小金砖吐司~人到中年不得已,保温杯里泡枸杞~食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑芝麻小金砖吐司~人到中年不得已,保温杯里泡枸杞~方法")
发表于：12-24
加入了黑芝麻后的吐司，简直太香了！！恐怕这是唯一能让我吃黑芝麻的办法了！用料高筋面粉280克冰牛奶160克奶粉8克糖20克盐1.5克耐高糖干酵母3克鸡蛋（约50克）1个黄油25克黑芝麻粉30克养生黑芝麻...
![无油无盐的芝麻菜鸡胸/鸡蛋沙拉（沙拉并不是只有生菜的而已）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无盐的芝麻菜鸡胸/鸡蛋沙拉（沙拉并不是只有生菜的而已）方法]( "无油无盐的芝麻菜鸡胸/鸡蛋沙拉（沙拉并不是只有生菜的而已）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无盐的芝麻菜鸡胸/鸡蛋沙拉（沙拉并不是只有生菜的而已）方法")
发表于：09-07
第一次吃芝麻菜是在土澳学校的酒吧里，pizza的料里撒了一层芝麻菜配蛋黄酱，哇！一口惊为天人，怎么会这么搭！当然这个味道有人喜欢有人讨厌，就像香菜一样。百度芝麻菜的疗效有很多，但最主要是吃...
![乳山生蚝，不爱吃海鲜的我已被你征服（内含三种做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的乳山生蚝，不爱吃海鲜的我已被你征服（内含三种做法）方法]( "乳山生蚝，不爱吃海鲜的我已被你征服（内含三种做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的乳山生蚝，不爱吃海鲜的我已被你征服（内含三种做法）方法")
发表于：09-15
接上篇，鲜掉眉毛生蚝竹荪炖土鸡汤又做了经典的蒜蓉小米辣烤生蚝、好Q弹的蚝仔煎、懒人清蒸蚝。不爱吃海鲜的我，彻底被乳山生蚝征服用料1.蒜蓉小米辣烤生蚝若干乳山生蚝5个小米辣5个蒜5瓣...
![炒花生（不会上火的花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒花生（不会上火的花生）方法]( "炒花生（不会上火的花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒花生（不会上火的花生）方法")
发表于：10-07
我做的这个花生，口感好，吃了不上火，放多少天都不会绵掉！用料油400ml花生500g盐适量炒花生（不会上火的花生）的做法把花生放入水里泡30分钟-50分钟。花生去水备用。开火，冷锅加油，加油后即可加入...
![地道的不上火花生米怎么做,如何烹饪不上火花生米才更好吃]( "地道的不上火花生米怎么做,如何烹饪不上火花生米才更好吃")
发表于：12-08
用料生花生米1000克白糖250克醋或者柠檬汁3滴水（刚好泡湿白糖）30克不上火花生米的做法花生米我喜欢用生，不用炒熟，把花生放篮子筛一下灰尘和杂质，挑除坏品备用把糖和水一起倒入锅中，大火烧开...
![生姜保存不生牙的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜保存不生牙的方法方法]( "生姜保存不生牙的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜保存不生牙的方法方法")
发表于：11-07
超级好用的保存方法，再也不用担心用姜的时候生姜干瘪长牙了用料生姜1斤盐10克生姜保存不生牙的方法的做法所属食材：食盐10克、生姜500克、水升适量。保存生姜的方法：1、首先我们将买回来...
![生姜不怕坏如何做才美味，怎么做生姜不怕坏简单又好吃]( "生姜不怕坏如何做才美味，怎么做生姜不怕坏简单又好吃")
发表于：12-11
家里人少，买一块生姜都要吃好久，放的时间久了不是萎缩就是坏，自从用了这个小方法，完美的解决了问题～用料姜片生姜不怕坏的做法生姜洗干净纸巾把表面的水擦干净切片（不喜欢皮的可以自行削掉）平...
![已更新23种～在办公室好好利用你的养生壶食谱大全及做法，烹饪好吃的已更新23种～在办公室好好利用你的养生壶方法]( "已更新23种～在办公室好好利用你的养生壶食谱大全及做法，烹饪好吃的已更新23种～在办公室好好利用你的养生壶方法")
发表于：02-10
爱岗如家，好好上班，并且好好爱自己，到单位就煮上，喝一天，养生从办公室开始！我只是个搬运工，整合到一起而已！附上照片，相中哪张喝哪个！嘻嘻！程序就选择花茶或者果茶就可以，时间订到10分钟，我的机器是...
![生生不息如何做才美味，怎么做生生不息简单又好吃]( "生生不息如何做才美味，怎么做生生不息简单又好吃")
发表于：08-01
用料日常日常生生不息的做法认真的过日子慢慢的生活...
![实验生酮松饼，椰香阵阵无糖果腹经济适用而已算不得好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的实验生酮松饼，椰香阵阵无糖果腹经济适用而已算不得好吃方法]( "实验生酮松饼，椰香阵阵无糖果腹经济适用而已算不得好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的实验生酮松饼，椰香阵阵无糖果腹经济适用而已算不得好吃方法")
发表于：01-08
之前做的生酮饼干刚好吃完，晚上准备做个生酮松饼。这个松饼好简单，但是也没有好吃到温饱思淫欲的地步，求各位美厨娘来改良！用料鸡蛋2个椰浆170ml魔芋精粉9克椰子面粉60克亚麻籽粉20克黄油1...
![人生的第一次罐香肠，感觉已经有年味了食谱大全及做法，烹饪好吃的人生的第一次罐香肠，感觉已经有年味了方法]( "人生的第一次罐香肠，感觉已经有年味了食谱大全及做法，烹饪好吃的人生的第一次罐香肠，感觉已经有年味了方法")
发表于：09-13
1、过年做香肠吃香肠才有仪式感,以前每年都是妈妈做好给我寄来，今年决定自己做。做了发现原来这么简单，哈哈以后每年都可以自己罐了……2、33斤肉罐了90来节左右的香肠。用料夹子猪肉33...
![「生酮」戒不掉的生酮糯叽叽食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」戒不掉的生酮糯叽叽方法]( "「生酮」戒不掉的生酮糯叽叽食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」戒不掉的生酮糯叽叽方法")
发表于：02-02
用料洋车前子粉15克椰子面粉20克代糖10克水150毫升【生酮】戒不掉的生酮糯叽叽的做法所有材料混合均匀，静置10分钟左右用勺子和保鲜膜辅助，包入喜欢的芝士条，平底锅煎至两面金黄即可...
![四川泡菜-生水版 不易生花食谱大全及做法，烹饪好吃的四川泡菜-生水版 不易生花方法]( "四川泡菜-生水版 不易生花食谱大全及做法，烹饪好吃的四川泡菜-生水版 不易生花方法")
发表于：06-01
四川泡菜是以新鲜蔬菜为原料，经泡渍发酵而生产的，是对蔬菜进行的“冷加工”较其他加工蔬菜的有益成分损失较少。前些天打电话问妈妈咨询了怎么起泡菜水，经过我的亲身实验，完美做出四川味道...
![不夹生甑糕如何做才美味，怎么做不夹生甑糕简单又好吃]( "不夹生甑糕如何做才美味，怎么做不夹生甑糕简单又好吃")
发表于：04-13
每到冬天的时候，就会想吃暖和的东西，参考了一些方子，结合自己的经验，记录一下。用料糯米克蜜枣个芸豆克红糖不夹生甑糕的做法长粒糯米泡6小时以上，煮一锅开水，把米放进去煮两分钟，捞出沥干水...
![健康养生饮品自已做---自制酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生饮品自已做---自制酒酿方法]( "健康养生饮品自已做---自制酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生饮品自已做---自制酒酿方法")
发表于：07-17
酒酿也叫醪糟、糯米酒、江米酒是我国民间的传统滋补美食，据说它已有两千多年的历史除了有补血养颜、舒筋活血、延年益寿的功效清甜爽口的味道也是极好的用它做早餐的粥点，饭后的甜品都很...
![自己生酮减肥的过程(已瘦20斤)食谱大全及做法，烹饪好吃的自己生酮减肥的过程(已瘦20斤)方法]( "自己生酮减肥的过程(已瘦20斤)食谱大全及做法，烹饪好吃的自己生酮减肥的过程(已瘦20斤)方法")
发表于：06-20
生酮是在营养师的指导下开始用料蔬菜干盐克水克自己生酮减肥的过程(已瘦20斤)的做法虾是优质蛋白这个鸡肉不错想吃米饭的时候就做这个牛排最容易上手第一次做鸡肉丸水煎鸡胸肉简单版三...
![地道的不粘锅生煎饺怎么做,如何烹饪不粘锅生煎饺才更好吃]( "地道的不粘锅生煎饺怎么做,如何烹饪不粘锅生煎饺才更好吃")
发表于：05-07
我和儿子一起包的饺子，下午我教他包锅贴饺，我们一起学习，一起进步，非常快乐！用料油克盐克水克姜5片白菜适量白萝卜适量新鲜猪肉适量鸡蛋1个不粘锅生煎饺的做法用刀切白萝卜丁和白菜丁备用。...
![低碳生酮饮食-已减20斤食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮饮食-已减20斤方法]( "低碳生酮饮食-已减20斤食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮饮食-已减20斤方法")
发表于：07-12
低碳生酮饮食已经有3个多月了。虽然瘦了20斤不算多，目前还是一枚胖子！我会加油哒！日常分享，也欢迎探讨~用料花菜半个酸豆角50克葱花少量牛肉卷150克低碳生酮饮食-已减20斤的做法把花菜，葱，酸...
![断生沙拉菜·不喜生食必备食谱大全及做法，烹饪好吃的断生沙拉菜·不喜生食必备方法]( "断生沙拉菜·不喜生食必备食谱大全及做法，烹饪好吃的断生沙拉菜·不喜生食必备方法")
发表于：06-25
不喜欢吃全生的沙拉，于是，炒一炒吧！用料喜欢的蔬菜3-5种适量喜欢的蛋白质1-2种醋适量生抽适量橄榄油适量现磨黑胡椒适量断生沙拉菜·不喜生食必备的做法准备自己喜欢的材料，洗净切好。我准...
![烤生蚝（烤箱版）已更新快速开生蚝的办法食谱大全及做法，烹饪好吃的烤生蚝（烤箱版）已更新快速开生蚝的办法方法]( "烤生蚝（烤箱版）已更新快速开生蚝的办法食谱大全及做法，烹饪好吃的烤生蚝（烤箱版）已更新快速开生蚝的办法方法")
发表于：06-06
爱蚝才会赢╰(*´︶`*)╯用料大蒜10头蚝油1勺油200克蒸鱼豉油1勺生抽1勺生蚝10斤姜末5克小米椒适量葱花一把*盐（口味重的加）少许烤生蚝（烤箱版）已更新快速开生蚝的办法的做法小心撬开壳，去掉...
![记录一下自已做的生日蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的记录一下自已做的生日蛋糕方法]( "记录一下自已做的生日蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的记录一下自已做的生日蛋糕方法")
发表于：09-06
用料鸡蛋5个淡奶油700克牛奶70克水果若干记录一下自已做的生日蛋糕的做法给李顺的给西西爷爷做的朋友一起做的给老妈做的给西西做的给李正做的给康康做的给西西做的给李正做的~o(〃&#x...
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