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发表于：07-14
咽炎、喉咙发炎、咽喉干痒咳嗽，连喝3天，效果特好！用料瘦肉梨1个盐腌青榄5个海底椰无花果5个咽炎热咳青榄雪梨炖瘦肉汤的做法我用的是盐腌的青榄，没有的话，用没腌过的也可以。材料洗净，切块，猪...
![止咳好过药青橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳好过药青橄榄排骨汤方法]( "止咳好过药青橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳好过药青橄榄排骨汤方法")
发表于：03-08
南方梅雨季节，嗓子格外不舒服，今天炖盅蒸盅青橄榄排骨汤，听说是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方，特别清肺热，尤其是天气雾霾时，喝上有显著缓解作用。用料排骨200克姜片橄榄3-4颗...
![青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）方法]( "青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）方法")
发表于：06-22
青榄，具有润肺止咳、理喉炎的功效；海底椰，具有润肺止咳，清热养阴的功效；响螺干也具有清肺热、养阴的功效，因此海底椰和响螺是常见的煲汤搭配；因为经常会犯咽炎，所以喜欢加些青榄，既可生津润喉，又...
![青榄排骨汤如何做才美味，怎么做青榄排骨汤简单又好吃]( "青榄排骨汤如何做才美味，怎么做青榄排骨汤简单又好吃")
发表于：08-03
用料排骨500克青榄15颗姜片若干盐少量青榄排骨汤的做法青榄洗好用刀拍烂，好出味。准备姜片若干。排骨热水烧开放入煮出血水，这里可以打开盖大火煮个10分钟。倒掉血水用凉水洗干净。把洗...
![青橄榄汁如何做才美味，怎么做青橄榄汁简单又好吃]( "青橄榄汁如何做才美味，怎么做青橄榄汁简单又好吃")
发表于：09-04
用料橄榄500克（约46个）凉开水1000克青橄榄汁的做法把橄榄放入网筛用3个5清洗。加入凉开水，没过橄榄，10分钟100度小勺煮开。6秒速度5.5打碎去核。再来一遍，把核捡出来，一定要数，一定要数，一定要...
![润肺止咳橄榄猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳橄榄猪肺汤方法]( "润肺止咳橄榄猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳橄榄猪肺汤方法")
发表于：04-30
用料猪肺半个橄榄10多个排骨一根润肺止咳橄榄猪肺汤的做法猪肺的话，挑选要买颜色红润的，发青发黑的猪肺千万别买。猪肺的清洗也比较麻烦，我大概跟大家说一下。买回来的猪肺先用清水清洗，然...
![榄青菜头如何做才美味，怎么做榄青菜头简单又好吃]( "榄青菜头如何做才美味，怎么做榄青菜头简单又好吃")
发表于：04-29
用料青菜1颗味精1小勺糖一勺盐一勺花椒小半勺老干妈2勺榄青菜头的做法青菜洗净切丝放糖盐要吃多少夹多少出来➕老干妈，花椒，麻油加点香菜，配上鸡汤饭，安逸...
![橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽方法]( "橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽方法")
发表于：01-08
用料瘦肉200克盐2克姜3片切丝橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽的做法先把橄榄拍碎.把肉切丝小贴士先把橄榄洗净拍碎.把瘦肉切丝.啥锅都可以.电饭锅隔水蒸拿个锅放入水拿个大的碗把橄榄肉放入碗中加...
![橄榄川贝润肺止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄川贝润肺止咳汤方法]( "橄榄川贝润肺止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄川贝润肺止咳汤方法")
发表于：12-31
用料海底椰克蜜枣个川贝克橄榄川贝润肺止咳汤的做法所有材料排骨焯水，冷水下锅，煮出血水，洗净放入炖盅橄榄一定要对半切开，才会出味电炖锅煮2.4小时出锅前15分钟加入川贝...
![正宗美味的「青橄榄猪肺汤」四月必喝良汤，生津止咳有方！怎么做]( "正宗美味的「青橄榄猪肺汤」四月必喝良汤，生津止咳有方！怎么做")
发表于：06-14
春季气温多变，特别容易引发咽痛、上火。在潮汕，有一道专门补肺润燥、利咽化痰的汤品——橄榄猪肺汤，做法简易、清爽鲜甜，很适合在家里煮。当地人还会把它当作基础汤底，按喜好加入猪血、时令...
![清肺止咳萝卜橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺止咳萝卜橄榄汤方法]( "清肺止咳萝卜橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺止咳萝卜橄榄汤方法")
发表于：01-05
用料萝卜1个橄榄15～20颗猪骨少量盐少许清肺止咳萝卜橄榄汤的做法以上所有材料一起下煮，大火水开之后转中小火半个小时即可...
![广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤方法]( "广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤方法")
发表于：08-18
又到青榄上市的时令，青榄能舒肝气、清热解毒、止咳化痰、生津止渴，可以治疗上呼吸道感染、咽炎、口干、口臭等问题，同时有助骨骼生长发育。宜搭配润肺甜杏仁和无花果一起做药膳养生汤。用...
![止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤方法]( "止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤方法")
发表于：02-15
用料青橄榄8个鱼腥草200克瘦肉200克蜜枣1个止咳消炎鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法把青橄榄洗干净，拍扁。原谅我用刀拍不了，只能用简单粗暴的方法。隔着保鲜膜敲一下就OK了。拍扁变这样洗干净...
![利咽止咳的青橄榄鱼腥草鲜鲍汤食谱大全及做法，烹饪好吃的利咽止咳的青橄榄鱼腥草鲜鲍汤方法]( "利咽止咳的青橄榄鱼腥草鲜鲍汤食谱大全及做法，烹饪好吃的利咽止咳的青橄榄鱼腥草鲜鲍汤方法")
发表于：02-11
橄榄汤，清热利咽，我之前也写了另一个汤谱。自买了《回家吃饭的智慧》后，认识了鱼腥草的神奇消炎功效。容易上火的日子，喜爱煲这个汤。这段时期，鲜鲍才五元一只，大可以放心吃不肉疼了。加了鲜...
![猪肺青榄汤如何做才美味，怎么做猪肺青榄汤简单又好吃]( "猪肺青榄汤如何做才美味，怎么做猪肺青榄汤简单又好吃")
发表于：09-12
小的时候妈妈经常会煲这款汤，汤香味美，入口甘甜，榄肺汤，主要是用青橄榄和新鲜猪肺所煲的汤。这款汤清润养肺，对现在都市人来说都很适合喝的一种汤，重霾，吸烟，二手烟……啥的常喝这款汤对身体有...
![「宝宝辅食」润肺止咳利咽消肿冰糖炖青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」润肺止咳利咽消肿冰糖炖青橄榄汤方法]( "「宝宝辅食」润肺止咳利咽消肿冰糖炖青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」润肺止咳利咽消肿冰糖炖青橄榄汤方法")
发表于：11-14
非常适合孩子止咳的汤水用料青橄榄6颗冰糖适量水适量【宝宝辅食】润肺止咳利咽消肿冰糖炖青橄榄汤的做法做法在此。小贴士赶紧试试吧。...
![青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）方法]( "青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）方法")
发表于：05-13
同事推荐的，对喉咙痛，咳嗽有一定帮助。胡萝卜可以不加。以下是两人份的材料。用料猪肉300g青橄榄15颗胡萝卜250g姜片适量青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）的做法猪肉洗干净，可切可不切；青橄榄，胡...
![清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤方法]( "清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤方法")
发表于：02-04
海底椰能除燥清热，润肺止咳，用于煲汤清甜可口，带着些许的牛奶味青榄有润肺止咳，化痰功效；搭配玉竹滋阴养气，润燥润肺。用料猪骨300克海底椰5～10克青榄8只淮山200克无花果6个玉竹10～20克南北杏5...
![虎奶菌青橄榄汤，清热润肺止咳化痰食谱大全及做法，烹饪好吃的虎奶菌青橄榄汤，清热润肺止咳化痰方法]( "虎奶菌青橄榄汤，清热润肺止咳化痰食谱大全及做法，烹饪好吃的虎奶菌青橄榄汤，清热润肺止咳化痰方法")
发表于：08-15
“不要问我从哪里来，我的故乡在远方。”一首清新的《橄榄树》，一碗清润的虎奶菌青橄榄汤缓缓流淌。虎奶菌是东南亚居民常用来调理咳嗽的食材，尤其适合小朋友。搭配青橄榄、西洋参、麦冬、...
![清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤方法]( "清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤方法")
发表于：08-18
秋季感冒咳嗽多发期，需要清肺润肺，尤其家有小宝贝的，我们家每周煲1～2次这个润肺汤用料青橄榄12颗雪梨1个猪骨4块生姜3片盐适量清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法猪骨洗净，绰下水捞出青橄...
![拌青橄榄如何做才美味，怎么做拌青橄榄简单又好吃]( "拌青橄榄如何做才美味，怎么做拌青橄榄简单又好吃")
发表于：01-30
用料橄榄盐2小勺白糖10勺克小米辣2个拌青橄榄的做法青橄榄洗净，拍扁。放盐巴，白糖，小米辣拌匀即可。也可以放点泡椒、蒜。当然这是我舅舅说的，实际还没操作过。下次做一次看看如何。...
![止咳良汤“鱼腥草（折耳根）青橄榄煲瘦肉汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳良汤“鱼腥草（折耳根）青橄榄煲瘦肉汤”方法]( "止咳良汤“鱼腥草（折耳根）青橄榄煲瘦肉汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳良汤“鱼腥草（折耳根）青橄榄煲瘦肉汤”方法")
发表于：05-19
看了一下，下厨房居然没有这道汤所以强势安利此汤，效果棒棒哒～作为一个胖妹纸，还是一个“娇弱”的胖妹纸，母上大大为止十分郁闷。我常因为感冒引起咳嗽，但又不太严重，因为“是药三分毒”嘛，所以...
![蜂蜜橄榄(润肺止咳)食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜橄榄(润肺止咳)方法]( "蜂蜜橄榄(润肺止咳)食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜橄榄(润肺止咳)方法")
发表于：12-10
家里刚好有蜂蜜，又买很多橄榄，拿来炖汤用不了多少就拿来腌了！对清热解毒，咳嗽，咳痰比较有效！用料橄榄500克蜂蜜500克蜂蜜橄榄(润肺止咳)的做法橄榄买回来之后用盐水或者小苏打泡几分钟，然后洗...
![青橄榄如何做才美味，怎么做青橄榄简单又好吃]( "青橄榄如何做才美味，怎么做青橄榄简单又好吃")
发表于：09-14
生橄榄具有清热解毒、止渴、化痰、利咽等功效。以前不知道橄榄的作用这么大，错过了很多美食呀，吃完喉咙很舒服。汇总了一下橄榄的多种做法，喜欢的可以都试试喔用料青橄榄10颗白萝卜适量青...
![青榄鳄鱼汤如何做才美味，怎么做青榄鳄鱼汤简单又好吃]( "青榄鳄鱼汤如何做才美味，怎么做青榄鳄鱼汤简单又好吃")
发表于：11-28
传说中鳄鱼具有润肺，提高免疫力的功效。这道汤是我所知的鳄鱼菜肴种最简单的，亲也试试吧！用料青橄榄6－8颗鳄鱼肉400g猪肉75g蜜枣3－4颗生姜1小块青榄鳄鱼汤的做法把鳄鱼皮泡在开水中烫大约二...
烹饪屋
