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发表于：07-15
美味指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️肉食动物不可错过的美味猪肋排。我不知道各位是否喜欢看《纸牌屋》，反正前几季我每次看到下木大人在小店边上啃猪肋排，都不停的流口水。这次的猪肋排经过腌制，熬煮和烤...
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发表于：07-06
作为一个不吃大米就会精神崩溃的人，我一直在寻找一份有米的减脂餐。今天，迫于食材限制，把冰箱仅存的西红柿和牛油果组合到了一起。酱油的鲜香、西红柿的微酸、牛油果的浓稠滑腻搅拌到一起...
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发表于：07-04
过年时候给我同事们的小礼物自己做的甜甜圈加了可爱包装送人东西就是好看又要贴心用料鸡蛋3个低筋面粉150克玉米油90克白糖95克泡打粉4克盐1克amazing的甜甜圈请开始表演的做法❤️甜甜...
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发表于：07-23
早上的时候做了牛油果西多士but...剩了半颗～本着又营养又不能浪费+不吃高热量主食+中午一定吃饱的宗旨做了这道料理～我现在回味无穷啊...好香...你们做了记得在分给我点.....算了...我直...
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发表于：06-21
看到一个博主吃烤香蕉我就来试试啦因为炸香蕉蛮好七的用料香蕉根烤香蕉🍌amazing！的做法这是网上那个博主的图看起来太好吃了哈哈哈香蕉切开我的哈哈哈香蕉按照自己家烤箱的脾气我放在...
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发表于：12-29
结束忙碌的工作之后，我被自己做的好吃的饺子感动到了ꈍ◡ꈍ猪肉或者牛肉都好吃。调味如果拿捏不好咸淡可以先包一个煮熟试吃一下，所以一开始不要放的太咸了，淡了还好补救呢～用料⭐饺子皮普...
![牛油果西多士美味吃🍭Amazing！减脂第一天-早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果西多士美味吃🍭Amazing！减脂第一天-早餐方法]( "牛油果西多士美味吃🍭Amazing！减脂第一天-早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果西多士美味吃🍭Amazing！减脂第一天-早餐方法")
发表于：07-23
持续更谢～减脂📝～减脂day1分享简单又好吃的美食！✨✨✨✨你们都会做！今日早餐搭配酸奶杯呦～前一晚一分钟搞定嘿嘿～用料✨1、清新牛油果西多士✨面包片2片牛油果（熟）1个鸡蛋1个黑胡椒（选）适量柠檬...
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发表于：07-18
试了很多苹果千层的方子，自己改良了个低脂低糖版本的。关键还是好吃的。用料低筋面粉80克盐1克苹果2个鸡蛋2个糖5克酵母1克椰子油20克燕麦奶60克吃过都说amazing的苹果千层的做法食材码...
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发表于：08-28
在作出成功的蛋白饼后，馅料做什么？这个系列不定期更新，主要探讨马卡龙的口味搭配，其要点之一就在于丰富口味的碰撞与balance。个人很偏爱在甜品中使用肉桂，反复琢磨不如在马卡龙中试一试，味...
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