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发表于：07-30
霜降是秋天最后一个节气，此时天气转冷，暑气消退。由于气候干燥，容易出现呼吸道疾病，汤水宜生津润躁。此方分量4-6人用料熟地50克当归25克白芍25克川芎15克枸杞子50克乌鸡🐔1只(或者猪🐷瘦...
![自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾食谱大全及做法，烹饪好吃的自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾方法]( "自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾食谱大全及做法，烹饪好吃的自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾方法")
发表于：05-30
这个月买了十六斤桑葚鲜果回来做桑葚干第一次我爸买的，真心不好吃，要么没味道，要么酸的，后面几次都我自己买的，还不错♥️🎀桑葚归肝、肾经，既能补肝之血，又能滋肾之阴。🎀肾主黑，桑葚入肾，入血分...
![滋补肝肾之虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾之虫草花瘦肉汤方法]( "滋补肝肾之虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾之虫草花瘦肉汤方法")
发表于：11-20
虫草花性平，食用功效：眩晕耳鸣，阳痿早泄，久咳虚喘，补益肝肾、益精填髓、止咳化痰的作用。它含有的氨基酸，蛋白质，维生素也是极其丰富的。用料虫草花一小抓瘦肉300克盐小汤匙1勺姜2小片红枣5颗...
![补心血、滋肝肾的桑椹膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补心血、滋肝肾的桑椹膏方法]( "补心血、滋肝肾的桑椹膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补心血、滋肝肾的桑椹膏方法")
发表于：06-03
鲜桑葚性寒，吃多了容易拉肚子，聪明的古人会把鲜桑葚熬成膏来吃，用加热的方式，一边能暖胃去桑葚的寒，一边还能保留它的强大功效。桑葚膏的熬法有多种多样，可以加蜂蜜也可以加白糖。而我把桑葚...
![鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）方法]( "鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）方法")
发表于：08-27
补肾养肝，滋阴润肺。用料鱼胶2只小元贝5粒胡萝卜300g猪排骨450g左右姜适量葱适量鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）的做法鱼胶提前一天泡好，我是用开水浸泡，早上煮。泡好后用姜葱焯水备用。...
![滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤方法]( "滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤方法")
发表于：02-02
有着丰富胶原蛋白的猪骨头，搭配花生核桃营养价值高，美容肌肤的同时还可以有通便滋阴润燥的作用哦~用料猪骨500克核桃仁20克花生50克盐5克滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤的做法猪骨焯水，洗净...
![滋补肝肾的杜仲茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "滋补肝肾的杜仲茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-03
天气逐渐开始冷了，肾阳虚的人又到一年最难熬的日子。杜仲性温，补肝肾，强筋骨作用。冬天喝杯杜仲枸杞茶暖暖身体。用料杜仲15枸杞8粒滋补肝肾的杜仲茶的做法药材洗干净，放入砂煲或者玻璃壶，...
![一周一炖 | 虫草花红枣炖鸡汤 | 滋补肝肾食谱大全及做法，烹饪好吃的一周一炖 | 虫草花红枣炖鸡汤 | 滋补肝肾方法]( "一周一炖 | 虫草花红枣炖鸡汤 | 滋补肝肾食谱大全及做法，烹饪好吃的一周一炖 | 虫草花红枣炖鸡汤 | 滋补肝肾方法")
发表于：09-22
❤️虫草花：益精补气、抗肿瘤、预防三高、抗衰老。虫草花的基本功效是治疗咳嗽、益精补气❤️虫草花红枣炖鸡汤，含有多种营养物质，具有滋补肝肾、平喘止咳、增强免疫的功效，适合腰膝酸痛、眩晕...
![枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目方法]( "枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目方法")
发表于：04-23
枸杞粥的特点：补肾益血，养阴明目。适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、久视昏暗、糖尿病、骨质疏松等症。用料大米100克，枸杞子30克。枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法将枸杞子洗...
![老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理食谱大全及做法，烹饪好吃的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理方法]( "老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理食谱大全及做法，烹饪好吃的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理方法")
发表于：07-05
哈喽，今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大，身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了，男人也是需要补补的！快选合适的汤给老公或者男朋...
![正宗美味的滋肝补肾的黑芝麻戚风蛋糕怎么做]( "正宗美味的滋肝补肾的黑芝麻戚风蛋糕怎么做")
发表于：04-24
模样生活原创美食视频之《黑芝麻戚风蛋糕》；更多美食分享，请关注微信公众号：模样生活用料牛奶40克色拉油40克鸡蛋5个细砂糖A（蛋白）66克细砂糖B（蛋黄）30克低筋面粉40克黑芝麻碎30克18厘米中空...
![中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃方法]( "中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃方法")
发表于：10-03
你应该很少听过这个，有空一定要自己做一个试试！中医院老教授自己研究的方子，花费时间会多点，但效果很好哦用料桑椹50克黄精30克黑芝麻60克怀姜10片茯苓30克桂圆20颗枸杞30粒肉桂6根中医教...
![滋补肝肾去黑眼圈的桑葚枸杞膏食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾去黑眼圈的桑葚枸杞膏方法]( "滋补肝肾去黑眼圈的桑葚枸杞膏食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾去黑眼圈的桑葚枸杞膏方法")
发表于：09-16
昨天看健康之路学到这个好方子桑葚枸杞膏！女人们经常被黑眼圈困扰，除了经常熬夜，最主要还是身体内部问题！肾主黑色，肾气不足的话，反应到脸上就是黑眼圈～所以想改善这些问题，内调才是根本啊！用料...
![阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）方法]( "阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）方法")
发表于：06-16
【功效】补气血，美容养颜，滋阴补肾，提高免疫力，疏肝解郁，对于气血双亏导致的容易疲劳，心悸失眠，脸色暗沉，月经失调，痛经都有很好的效果。用料阿胶6克玫瑰花冠2朵单晶冰糖2粒枸杞（可放可不放）4粒阿...
![补肾养肝血、滋阴「黄精桂圆桑椹膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养肝血、滋阴「黄精桂圆桑椹膏」方法]( "补肾养肝血、滋阴「黄精桂圆桑椹膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养肝血、滋阴「黄精桂圆桑椹膏」方法")
发表于：11-07
这款膏源于自己十二指肠出血住院之后贫血，朋友就介绍我吃一些滋补不要上火的中药材补气补血的。桂圆，红枣，枸杞，桑葚，黄精这些都是比较滋补的药材，而且随手都可以买得到，价格又不是很贵。加上...
![滋阴补肾，健脾补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾，健脾补气汤方法]( "滋阴补肾，健脾补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾，健脾补气汤方法")
发表于：08-15
党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来...
![正宗美味的「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血怎么做]( "正宗美味的「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血怎么做")
发表于：11-20
党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病...
![滋养补肾汤如何做才美味，怎么做滋养补肾汤简单又好吃]( "滋养补肾汤如何做才美味，怎么做滋养补肾汤简单又好吃")
发表于：07-07
真实有效👍👍👍我本来也是经常腰痛，经常洗2件衣服都痛的直不起腰的那种，这种感觉是觉得下半身都要瘫痪了，但喝了这个补肾汤后腰痛真的减少了很多，后续也还会继续喝的。男女都能喝😄😄😄用...
![地道的懒人补肝肾汤怎么做,如何烹饪懒人补肝肾汤才更好吃]( "地道的懒人补肝肾汤怎么做,如何烹饪懒人补肝肾汤才更好吃")
发表于：04-01
我家领导说腰痛要炖补品，吴医生开出的处方是：麻烦多运动多日晒，回家少对着电脑弯腰驼背用鼠标。领导不以为然，墙裂要求补品来一套。折腾了1小时，终于下水了。补品真的必须？如果你觉得需要那...
![滋补肝肾去黑眼圈桑葚红枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾去黑眼圈桑葚红枣膏方法]( "滋补肝肾去黑眼圈桑葚红枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾去黑眼圈桑葚红枣膏方法")
发表于：09-11
补肝肾，益精血。用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦，腰膝酸软，盗汗，头晕眼花，口渴咽干，去黑眼圈。用料桑葚200g红枣(去核)200g冰糖200g柠檬1个滋补肝肾去黑眼圈桑葚红枣膏的做法准备桑葚200g，去...
![醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！方法]( "醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！方法")
发表于：12-30
补肝补肾对眼睛也好黑豆要选老品种肾形外面是黑的里面是黄的或者绿的，黄的更好。超市的圆形黑豆是转基因，有形无神，不堪用也！用料黑豆随意陈醋淹没即可醋泡黑豆，补肝补肾！还补眼！的做法黑豆清...
![补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤 广东靓汤五食谱大全及做法，烹饪好吃的补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤 广东靓汤五方法]( "补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤 广东靓汤五食谱大全及做法，烹饪好吃的补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤 广东靓汤五方法")
发表于：04-29
这药材汤比较补，功能比较多，即可补肾又可补血，还滋阴养颜，男女老少都可食用，适当时候给自己补补呗🤗～,～巴戟——滋补肾脏、强身健体、肾虚阳痿、子宫虚冷，属于补益精血功效首乌——益肝肾、乌...
![滋补肝肾养生糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "滋补肝肾养生糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-28
这一款养生糊。主要作用滋补肝肾。秋天的时候。肺活动比较旺盛。所以呢，适当的滋补一下肝肾。有利于身体健康。用料花生30克黑芝麻10克红豆30克枸杞10克荞麦30克梨1个滋补肝肾养生糊的...
![补肝肾茶方如何做才美味，怎么做补肝肾茶方简单又好吃]( "补肝肾茶方如何做才美味，怎么做补肝肾茶方简单又好吃")
发表于：04-19
3人份。从“沈氏女科家庭实用效方”里学到的，简单实用。无论是肾阴虚/肾阳虚、还是肾气虚，天气一凉觉得自己哪哪都虚小伙伴，都能喝起来。【核桃】补命门之火，秋冬要吃点啊。命门火是全身阳...
![滋补肝肾阴精不上火的阿胶浆食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾阴精不上火的阿胶浆方法]( "滋补肝肾阴精不上火的阿胶浆食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补肝肾阴精不上火的阿胶浆方法")
发表于：10-17
加药材特别调制的阿胶浆。少了那些干果坚果的，不上火。加了一些熟地黄之类药材，大补肝肾阴精。补血效果很好，而且好吸收。用料阿胶适量克药材适量滋补肝肾阴精不上火的阿胶浆的做法熬制药...
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