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滋补肝肾之虫草花瘦肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3W
滋补肝肾之虫草花瘦肉汤的做法步骤图

虫草花性平，食用功效：眩晕耳鸣，阳痿早泄，久咳虚喘，补益肝肾、益精填髓、止咳化痰的作用。它含有的氨基酸，蛋白质，维生素也是极其丰富的。

用料  

虫草花 一小抓
瘦肉 300克
盐 小汤匙1勺
姜 2小片
红枣 5颗

滋补肝肾之虫草花瘦肉汤的做法  

  1. 把虫草花冲洗干净，红枣去核，瘦肉洗干净用沸水烫一下捞出，放两块姜片。水没过配料的三倍就差不多了，煮沸以后小火煲半个小时放盐关火。

    滋补肝肾之虫草花瘦肉汤的做法步骤图 第2张

  2. 出锅图。甜甜的非常好喝

    滋补肝肾之虫草花瘦肉汤的做法步骤图 第3张
Tags：肝肾 虫草 滋补 瘦肉汤
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