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发表于:05-16
最近疯狂爱上了鸡胸肉,有一次在朋友家吃的,所以我也来做一做,小朋友会很喜欢吃用料鸡胸肉1块盐随意大蒜4瓣蚝油1勺蛋清1个料酒1勺糖适量番茄蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉切成合适大小,加入料酒...
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发表于:10-18
减脂餐,需要变化!!!好吃!美味!用料米饭1小碗芝士20克Easyfun鸡肉肠25克玉米粒20克西红柿半个玉米肠1根番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的做法我一个人的一人份,切好。加米饭,炒。撒芝士,我个人不太喜欢...
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发表于:11-21
蒜泥弄多啦,正好用来做鸡胸肉。做好后尝了一块挺好吃。大家可以试下。用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺蜂蜜3勺老抽3勺生抽3勺盐1勺蚝油甩多少是多少蒜泥5勺蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉一整块泡入水...
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发表于:05-31
用料白胡椒适量蚝油适量鸡胸肉适量西红柿1个盐适量黑胡椒适量洋葱1醋适量黄豆芽适量番茄炖鸡胸的做法番茄顶部划十字过开水去皮切碎,洋葱洗净切碎锅里加入少量水,刚好能淹没碎洋葱和番茄...
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发表于:05-26
咕噜咕噜炖煮一锅阳光🌞自从小区超市生鲜柜开始卖分切好的各种鸡肉,我就成了常客。除了斩件鸡腿,新鲜鸡胸肉就是购买名单上的No.2。各种鸡胸肉大法作起来!蒸熟沾酱油、切小块煮番茄鸡蛋汤...
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发表于:12-26
一个人吃饭就是很简单,这道菜也可以配意大利面,甚至米饭应该都不错。那天太懒惰两样都没煮。吃饭当天喝了一杯Rose,所以照片抖了哈哈哈用料鸡胸肉一块蘑菇你爱吃的种类意大利巴西里一抓...
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发表于:04-10
特别喜欢吃鸡胸肉,所以关注我,解锁超多鸡胸肉的做法。用料鸡胸肉1块酱油2勺盐3克蚝油1勺香油1勺番茄3个别再水煮鸡胸肉了:番茄炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切大片薄厚都可以。放入香油酱油和蚝油...
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发表于:08-31
时间:约40-50分钟难度:容易做🤞份量:5人份用料鸡胸肉泥500g蒜末15g白酒15g黑椒汁2大勺细砂糖1大勺橄榄油2大勺盐1小勺淀粉1大勺黑胡椒碎根据口味添加蒜香鸡胸肉丸的做法鸡胸肉泥放入大盆,...
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发表于:09-10
酸甜鲜香的鸡胸肉做法🍅,来自太阳谷星厨达人@小可人儿的老外♥️👍,滑滑嫩嫩的鸡胸肉搭配番茄汁和杏鲍菇,酸甜美味😍突然发现杏鲍菇煎熟口感很像鸡肉呀😋😋用料鸡小胸6只黑胡椒适量盐适量油...
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发表于:08-11
以前看过,看着就好想试一下!用料鸡胸肉一块披萨酱2勺奶油奶酪2勺蒜末一瓣盐黑胡椒番茄香蒜鸡肉三明治的做法锅中少许油煎熟鸡胸肉,每面约4~5分钟(共8~10分钟,视鸡胸肉大小薄厚而定)鸡胸肉切片...
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发表于:10-01
本来只是瞎做的没想到味道超棒!赶紧把配方记录下来用料鸡胸肉1块荞麦面60克香菇4小朵番茄1个洋葱40g线椒2根干辣椒3个蒜1瓣生抽2勺橄榄油1勺黑胡椒粉适量料酒适量番茄香菇鸡胸肉丝荞麦...
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发表于:07-12
真的太香了!很多人减脂期不知道鸡胸肉怎么做好吃,关注我,教你101种鸡胸肉做法开开心心减肥用料鸡胸肉200g茄子1个大蒜3瓣小葱小米辣盐鸡精减脂蒜香茄子鸡胸肉的做法鸡胸肉请翻看我之前的...
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发表于:10-24
夏天就快到啦,得开始减肥啦!听说鸡胸肉是个不错的选择~用料鸡胸肉1块西红柿1个生抽适量料酒适量淀粉适量蒜适量番茄酱适量生姜适量三鲜适量辣椒三个香菜适量番茄鸡胸肉的做法腌制鸡胸肉in...
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发表于:03-27
用料鸡胸肉块番茄个番茄鸡胸肉的做法鸡胸肉切片,用生抽,蚝油,胡椒粉腌制半个小时腌制好了,再加少许淀粉拌匀番茄去皮,切小块,锅中倒油,放入翻炒出汁加水煮开加1勺生抽,半勺蚝油,半勺糖放入鸡胸...
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发表于:08-23
今天做的烤鸡胸是酸甜口味的,应该更适合夏天吃吧,最近天热加上肠胃炎,本来能吃一整份的我今天竟然只能吃半份,心塞。用料黑胡椒适量鸡胸肉1块西红柿1个圣女果5个盐适量芹菜1根土豆1个香菇2...
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发表于:06-19
这是庄祖宜的菜谱#番茄大蒜香草烤鸡腿#的平底锅改良版用料鸡胸块盐适量意大利混合香草适量黑胡椒适量番茄1只杏鲍菇适量油适量番茄大蒜香草煎鸡胸肉的做法鸡胸肉片花,切成3小块。将盐、...
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发表于:03-20
减肥怕热量高,只敢吃水煮菜?不如吃鸡胸肉解馋❤这样烤出来的火候真的刚刚好,鸡胸肉一点也不柴,咬一口鲜嫩多汁。随便配上点蔬菜水果,一顿特别健康的减肥餐轻松get!鸡胸肉提前一晚腌制,加入新...
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发表于:03-04
减肥的时候总是充斥着各种鸡胸肉料理,这一道怎么吃也吃不腻呀~用料鸡胸肉1块大蒜6瓣橄榄油2勺胡椒粉5克盐3克蜂蜜两勺柠檬半个料酒适量生抽适量香蒜鸡胸肉的做法准备好所有食材~1.鸡胸肉...
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发表于:08-10
根据庄祖宜书中的烤鸡腿改良换成了烤鸡胸适合低脂健身的朋友们,一人直接可以食用,二人可以把汤汁拌面一人一半分着吃土豆记得先煮下,我忘记了鸡胸熟了土豆还有点脆用料土豆1个小西红柿一...
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发表于:07-06
用料鸡胸肉100g番茄酱18g盐1.3g橄榄油或花生油4g胡椒粉0.5g番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉的做法鸡胸肉加入葱姜,用水煮到基本熟用手撕成丝,越细越好!按比例加入油,盐,番茄酱,胡椒粉,腌制十到二十分...
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发表于:02-24
转载别人的,原作者不详,记录下用料西红柿2个鸡胸肉1块盐适量姜适量番茄鸡胸的做法见图见图见图见图见图见图见图...
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发表于:05-26
鸡胸肉的营养价值很高,肉质中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素,吃鸡胸肉还可以达到强身健体、提高免疫力的功能。另外鸡胸肉具有低脂、低热量的优点,一直以来都是健身人士优先选择的蛋...
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发表于:03-13
我对肉干情有独钟,我家大宝和孩他爸也是特别爱吃肉干类,大宝超爱番茄酱,我烤土豆条也要番茄酱,炸土豆片也要番茄酱,最爱喝的也是柿子汤。宝宝吃的东西一般调料不多,但是有时候特惊喜,味道有点...
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发表于:10-02
蒜香鸡胸肉这样做,鲜嫩多汁比牛排还好吃!!!用料鸡胸肉4块大蒜1瓣生抽2勺蚝油1勺老抽半勺料酒2勺淀粉1勺食用油半勺蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉切开两半两面拍松蒜末2勺生抽1勺蚝油半勺老抽2勺...
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发表于:06-13
终于把鸡胸肉变成了佳肴!健身餐又多了一份美食!用料蒜瓣料酒适量黑胡椒适量鸡胸块圣女果或(番茄)适量橄榄油适量生抽适量咖喱饭适量番茄蒜烤鸡胸肉的做法根据自己的口味腌制鸡胸肉,然后用蒜...