![蒜末耗油花螺的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜末耗油花螺的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-05
用料盐5克蒜4-5瓣油10克水20克蚝油2勺花螺500g蒜末耗油花螺的做法1.花螺洗净。2.焯水。4.焯好水的花螺。准备蒜末，葱花。喜欢吃辣的可以加小米辣。5.大火将蒜末爆香，转小火，放入葱花，耗油，...
![油条韭菜末蛋花汤（消耗油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的油条韭菜末蛋花汤（消耗油条）方法]( "油条韭菜末蛋花汤（消耗油条）食谱大全及做法，烹饪好吃的油条韭菜末蛋花汤（消耗油条）方法")
发表于：01-19
爸爸妈妈那个年代经常喝的汤，汤的传统名字忘记了，随便起个名字用料鸡蛋1个香油几滴盐适量鸡精适量葱，姜适量韭菜末适量油条一根水淀粉半小碗油条韭菜末蛋花汤（消耗油条）的做法锅里放水，放入...
![蒜末花菜🥦如何做才美味，怎么做蒜末花菜🥦简单又好吃]( "蒜末花菜🥦如何做才美味，怎么做蒜末花菜🥦简单又好吃")
发表于：10-08
晚上，吃得清淡些，只放了蒜➕盐用料花菜个盐克蒜5瓣蒜末花菜🥦的做法花菜清洗两次，再用盐水泡……或者淘米水泡冷水放锅开火煮蒜末根据娃娃长牙的情况，煮的软硬自我斟酌……放油➕蒜末炒香...
![耗油蒜香花甲的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "耗油蒜香花甲的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-24
耗油蒜香花甲蒜香可以掩盖花甲的腥味提香增味用料花甲500g耗油适量蒜适量葱适量油耗油蒜香花甲的做法花甲一斤洗净在水里汆一下起郭备用耗油蒜葱适量放油锅里抄香倒入花甲翻抄2分钟起...
![耗油蒜蓉酱如何做才美味，怎么做耗油蒜蓉酱简单又好吃]( "耗油蒜蓉酱如何做才美味，怎么做耗油蒜蓉酱简单又好吃")
发表于：09-21
有想蒜蓉粉丝了，赶紧熬点耗油蒜蓉酱放着，随时想吃随时做，买点扇贝去😋用料蚝油50克大蒜4头盐5克油150克耗油蒜蓉酱的做法大蒜去根部全部放入主锅，8秒/速度反转4去皮，如果你蒜多，就4秒一次添...
![蒜汁花螺如何做才美味，怎么做蒜汁花螺简单又好吃]( "蒜汁花螺如何做才美味，怎么做蒜汁花螺简单又好吃")
发表于：02-22
最简单的用料，尝最鲜的味道，又脆又鲜用料蒜两瓣糖1丢丢生抽1勺料酒1勺姜3片蒜汁花螺的做法水放姜片和料酒烧到冒蟹👀，放入花螺至水开捞起装盘蘸料就是蒜末、生抽和一点点糖啦，又脆又鲜...
![健康减肥耗油蒜蓉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥耗油蒜蓉西兰花方法]( "健康减肥耗油蒜蓉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥耗油蒜蓉西兰花方法")
发表于：01-29
西兰花本身就有丰富的营养价值，很多减肥餐、沙拉都是必备辅助品，西餐料理里面也会用西兰花来装饰，好看又好吃😊今天可乐姐姐逛超市抱着一朵西兰花让外公买，她应该只是觉得这个绿色花花很乖...
![耗油蒜末生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "耗油蒜末生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-10
用料生菜8片蒜3瓣淀粉半勺耗油2勺耗油蒜末生菜的做法生菜焯水，加少许盐，油提色，大概半分钟，捞出热锅冷油，加蒜蓉爆香，然后加蚝油翻炒，再加水淀粉勾芡。把生菜加入，翻炒半分钟左右，取出。小贴士...
![蒜末油菜如何做才美味，怎么做蒜末油菜简单又好吃]( "蒜末油菜如何做才美味，怎么做蒜末油菜简单又好吃")
发表于：10-07
这是一道养生菜，油菜能降低血脂，美容保健。用料油菜20棵油5克盐2克蒜3瓣淀粉1勺蒜末油菜的做法油菜泡水洗净。锅中放油炒香蒜末。下入油菜，炒断生，倒人水淀粉，出锅装盘。...
![地道的蒜香耗油鸡怎么做,如何烹饪蒜香耗油鸡才更好吃]( "地道的蒜香耗油鸡怎么做,如何烹饪蒜香耗油鸡才更好吃")
发表于：03-21
皮焦肉嫩，百吃不厌的蒜香耗油鸡，美味鲜香蒜味特别足！吃一口就爱上~用料鸡腿2-3个料酒1勺生抽2勺盐半勺鸡蛋1个面粉30g淀粉30g蒜末一小碟葱花一小碟干辣椒3个剪成段蚝油2勺糖一勺蒜香耗油...
![地道的芥末花螺怎么做,如何烹饪芥末花螺才更好吃]( "地道的芥末花螺怎么做,如何烹饪芥末花螺才更好吃")
发表于：06-06
买虾时，店老板用手一抹花螺，哇，全都会动的，心中狂呼：买它买它🥱🤣🤣🤣🤣用料姜5片芥末1小包生抽1汤匙花螺400克料酒1勺葱段适量芥末花螺的做法清水养一段时间吐沙…可放点盐。切姜、葱…姜...
![蒜末油麦菜如何做才美味，怎么做蒜末油麦菜简单又好吃]( "蒜末油麦菜如何做才美味，怎么做蒜末油麦菜简单又好吃")
发表于：07-30
用料油麦菜4把大蒜8瓣盐3克红辣椒4个绿辣椒半个食用油1汤匙味达美酱油半汤匙蒜末油麦菜的做法把油麦菜叶子掰下来，流动水冲洗干净，切成合适的长度；在锅中烧水，等沸点消失以后，下油麦菜约3秒...
![蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）方法]( "蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）方法")
发表于：05-17
天气晴朗，绿叶葱葱，晨起为亲爱的他做一盘绿油油的油麦菜，食欲大增，一天都有好心情哦！ 祖国医学认为大蒜辛，温，归脾、胃、肺经，有消肿，解毒，杀虫的作用。用料油麦菜3颗大蒜3瓣盐3克蚝油2勺蒜蓉油...
![耗油蒜汁如何做才美味，怎么做耗油蒜汁简单又好吃]( "耗油蒜汁如何做才美味，怎么做耗油蒜汁简单又好吃")
发表于：09-30
可做沙拉汁或直接炒猪肉用料焦香蒜油汁1勺蚝油2勺酱油1勺米醋1勺米酒1勺葱末适量砂糖5克耗油蒜汁的做法将所有材料搅拌均匀后冷藏保存...
![蒜香花螺鸡如何做才美味，怎么做蒜香花螺鸡简单又好吃]( "蒜香花螺鸡如何做才美味，怎么做蒜香花螺鸡简单又好吃")
发表于：05-07
这道菜做起来很简单，所有调味步骤都在腌制鸡块的时候做完了。对调味操作不太熟练的新手不用手忙脚乱，你只要根据步骤提前把鸡肉腌好，炒一炒加点水就OK了😜😜用料三黄鸡半只花螺300g蒜1头...
![超好吃的耗油蒜蓉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的耗油蒜蓉西兰花方法]( "超好吃的耗油蒜蓉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的耗油蒜蓉西兰花方法")
发表于：09-19
🥦的营养价值很高只是一直被当做配角出现在餐桌上今天我们来让它当一次主角用料西兰花500克蚝油2勺大蒜2瓣葱花1颗盐1勺鸡精1勺超好吃的耗油蒜蓉西兰花的做法先切好所有配菜西兰花洗干...
![地道的蒜蓉辣炒花螺怎么做,如何烹饪蒜蓉辣炒花螺才更好吃]( "地道的蒜蓉辣炒花螺怎么做,如何烹饪蒜蓉辣炒花螺才更好吃")
发表于：02-23
用料姜4片盐适量干辣椒适量其他配料如图1蒜蓉辣炒花螺的做法泰式甜辣酱，料酒，盐，花螺，葱姜，蒜末，辣椒段，香叶烧开水汆个螺，大概再水开就好了爆香炒螺放入一大马勺料酒和半碗水，蒜末，泰式甜辣酱，盐...
![冰镇花螺（芥末版和无芥末版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇花螺（芥末版和无芥末版）方法]( "冰镇花螺（芥末版和无芥末版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇花螺（芥末版和无芥末版）方法")
发表于：02-14
花螺也叫东风螺，中医认为花螺具有清热润燥的功效，所以夏天我们可以多吃吃花螺哦。冰镇花螺是一道鲜美开胃的凉菜，做夜宵做下酒菜都是非常不错的选择。用料花螺500g黄瓜半根姜5片蒜5瓣小米...
![芥末花螺如何做才美味，怎么做芥末花螺简单又好吃]( "芥末花螺如何做才美味，怎么做芥末花螺简单又好吃")
发表于：05-18
用料小米椒。适量个芥末。能吃就多放勺蒜一整个瓣姜适量片柠檬半个薄荷适量片刺身酱油勺黄瓜两根花螺随意盐适量克芥末花螺的做法黄瓜去皮，滚刀切块。用少量盐腌制5分钟。黄瓜中加入芥...
![蒜香花甲螺如何做才美味，怎么做蒜香花甲螺简单又好吃]( "蒜香花甲螺如何做才美味，怎么做蒜香花甲螺简单又好吃")
发表于：11-10
用料葱2根姜5片蚝油2勺蒜2个盐1克生抽1勺料酒2勺花甲螺1.5斤蒜香花甲螺的做法花甲放清水里，放入2勺盐，2勺料酒，静置吐泥1小时。其实经常因为时间不够，我就放个十分钟，配菜准备好就开始把手...
![地道的耗油花甲怎么做,如何烹饪耗油花甲才更好吃]( "地道的耗油花甲怎么做,如何烹饪耗油花甲才更好吃")
发表于：07-15
用料花甲500克盐1勺蒜1头青椒1个生抽1勺耗油1勺老抽半勺白糖半勺淀粉适量葱半根小米辣椒适量料酒1勺耗油花甲的做法花甲加入适量清水1勺盐提前浸泡锅中倒入花甲焯水两分钟捞出冲洗干净...
![蒜炒花甲螺如何做才美味，怎么做蒜炒花甲螺简单又好吃]( "蒜炒花甲螺如何做才美味，怎么做蒜炒花甲螺简单又好吃")
发表于：07-17
用料花甲螺500香菜，葱，蒜，姜自己随意，我比较喜欢什么都多点蒜炒花甲螺的做法姜葱蒜辣椒分别切好热油爆炒倒入花甲螺，加料酒，少许耗油，酱油稍微焖一下，等螺全部开了，加些欠，洒下香菜和葱装盘小贴...
![芥末秋葵凉拌花甲/花螺食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末秋葵凉拌花甲/花螺方法]( "芥末秋葵凉拌花甲/花螺食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末秋葵凉拌花甲/花螺方法")
发表于：09-16
用料芥末适量蚝油适量酱油适量生抽两勺盐半勺姜3片蒜6瓣鸡精少量白砂糖两勺白醋三勺胡椒粉适量麻油适量芝麻油适量花甲/花螺你喜欢秋葵四根芥末秋葵凉拌花甲/花螺的做法洗花甲煮到全开...
![蒜末西兰花如何做才美味，怎么做蒜末西兰花简单又好吃]( "蒜末西兰花如何做才美味，怎么做蒜末西兰花简单又好吃")
发表于：12-08
用料西兰花半朵蒜头3-4颗蚝油少许盐少许蒜末西兰花的做法半棵西兰花切小朵，浸泡清洗一下蒜头剁碎，备用煮开水，加入盐，倒入洗净的西兰花，大概1分多钟灼熟，沥水备用热锅冷油，放蒜末，炒至金黄，冒香...
![超下饭蒜蓉耗油西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭蒜蓉耗油西兰花方法]( "超下饭蒜蓉耗油西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭蒜蓉耗油西兰花方法")
发表于：09-07
不爱吃蒜，但喜欢各种蒜蓉做的食物～蒜蓉娃娃菜、蒜蓉粉丝扇贝、烤的蒜香油馍等等，都可以用这个方法做，0失败～用料西兰花半朵蚝油2-3勺大蒜一只葱花适量盐适量超下饭蒜蓉耗油西兰花的做法西兰...
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