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发表于：09-02
鸡胸肉的花式吃法之五——鸡米花。想吃鸡米花，但油炸的热量爆表，吃着很有罪恶感啊！不过，家里有烤箱呀😌*也可以用空气炸锅。用料鸡胸肉380克（2块）玉米淀粉10克白胡椒粉1克食盐适量孜然粉1克...
![烤箱版「金针菇蒜香烤花蛤」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版「金针菇蒜香烤花蛤」方法]( "烤箱版「金针菇蒜香烤花蛤」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版「金针菇蒜香烤花蛤」方法")
发表于：05-11
金针菇烤花蛤是一道鲜美的烤菜，花蛤也是海鲜市场里最便宜的小海鲜，花蛤做法简单又美味，平时也是海鲜大排档的必点菜。今天跟金针菇一起烤着吃，简单又方便的烤花蛤，便能让你回味一辈子！用料金...
![烤箱鸡米花如何做才美味，怎么做烤箱鸡米花简单又好吃]( "烤箱鸡米花如何做才美味，怎么做烤箱鸡米花简单又好吃")
发表于：01-30
最怕油炸，因为懒🙈烤箱很方便鸡米花是小家伙的最爱，正常一个人吃一大盘，我只能舔面包渣😂用鸡腿肉很明显比鸡胸肉好吃像我一周做个2、3次你会超级熟练🤦🏻♀️用料整鸡腿（或琵琶腿）1只（2只）面...
![烤五香花生米（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤五香花生米（烤箱版）方法]( "烤五香花生米（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤五香花生米（烤箱版）方法")
发表于：01-21
以前总在外面买熟的花生米，想念那个味道，但最近吃不上了，还是自己动手丰衣足食吧！上面👆相片直接拍摄，没用任何滤镜，原谅我的拍摄手法没有任何美感🥱虽然我的花生米们品相不咋地，📣但味道还是...
![蒜香烤鸡翅（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤鸡翅（烤箱版）方法]( "蒜香烤鸡翅（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤鸡翅（烤箱版）方法")
发表于：01-10
这个方子是在“狗尾巴的天空”的方子基础上进行了适当的调整的，在此表示感谢(﹡ˆoˆ﹡)用料鸡翅12个大蒜头5-6瓣（约半只蒜）生抽3勺蚝油2勺老抽1勺孜然粉少许（可不加）白胡椒粉少许（可不加）蜂蜜（如...
![蒜香花生烤箱简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香花生烤箱简易版方法]( "蒜香花生烤箱简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香花生烤箱简易版方法")
发表于：02-19
从老家寄来的花生还有很多，在不吃都不好了，今天把壳剥一下，消耗一些花生，打算做个蒜香花生，简单易做，味道也不错用料花生1000克花椒若干粒盐1勺五香粉两小勺大蒜6-7瓣大蒜粉5小勺蒜香花生烤...
![蒜香鸡柳（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡柳（烤箱版）方法]( "蒜香鸡柳（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡柳（烤箱版）方法")
发表于：12-20
很多妈妈不喜欢给娃吃油炸食物但小朋友吧总喜欢吃点高油高热量的今天给大家分享一个烤箱无油版烤鸡柳做法非常简单很适合小朋友吃趁热吃味道很好一点都不比油炸的差用料鸡胸肉一块面包...
![蒜香五花肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香五花肉（烤箱版）方法]( "蒜香五花肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香五花肉（烤箱版）方法")
发表于：01-25
用料五花肉克蒜香粉蒜香五花肉（烤箱版）的做法漂亮的肉肉一条切片0.5厘米这样吧蒜香粉加点水化开跟肉拌匀腌个十分钟平铺在烤盘上150度10分钟左右吧！温度自己调节香香糯糯出锅前耍点酱油烤...
![蒜香鸡胸（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡胸（烤箱版）方法]( "蒜香鸡胸（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡胸（烤箱版）方法")
发表于：09-12
我老公是个吃货，在寒冷的冬天抓住他的胃，这个可是法宝😁用料鸡胸适量蒜适量盐适量料酒适量油适量淀粉适量面包屑适量五香粉适量蒜香鸡胸（烤箱版）的做法鸡胸肉洗净，片开，用刀拍肉，便于入味。PS...
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发表于：12-29
简单好上手，在家无聊做起来吧。我家有特别辣的辣椒油，就做了这个加辣版的蒜香鸡翅。用料鸡翅5个料酒1勺蚝油1勺孜然粉3分之一勺生抽2勺蒜末适量小米辣适量葱末适量黑胡椒粉3分之一勺盐3...
![香酥鸡米花 烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鸡米花 烤箱版方法]( "香酥鸡米花 烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鸡米花 烤箱版方法")
发表于：05-12
用料鸡胸肉1块生抽1勺面包糠适量鸡蛋1个玉米淀粉适量食用油适量香酥鸡米花烤箱版的做法鸡胸肉洗净，切丁加奥尔良腌料粉和一勺生抽抓拌均匀，放冰箱冷藏几小时，时间越久腌越入味加适量玉米...
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发表于：05-18
用料鸡爪20只蒜多瓣蚝油3勺糖适量芝麻适量葱1根姜3片辣椒面适量烧烤蘸料适量蒜香烤鸡爪（烤箱版）的做法鸡爪指甲剪掉，凉水下锅，加葱，姜，料酒，盐煮至软烂，捞出，晾凉。锅中放油，不等油热，放蒜末，全程...
![蒜香烤鸡腿（家庭烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤鸡腿（家庭烤箱版）方法]( "蒜香烤鸡腿（家庭烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤鸡腿（家庭烤箱版）方法")
发表于：08-28
要肉香，加蒜姜^ω^用料鸡腿6只孜然粒2勺辣椒粉2勺胡椒粉1料酒2勺食用盐10克食用油50克耗油30克白糖15克生抽60克老抽10克大蒜4头生姜1块白芝麻10克蒜香烤鸡腿（家庭烤箱版）的做法鸡腿去骨...
![鸡米花 （烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花 （烤箱版）方法]( "鸡米花 （烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花 （烤箱版）方法")
发表于：04-15
用料腌料：料酒2勺生抽1勺耗油1勺鸡米花：鸡蛋液一个🥚鸡胸肉1块面包糠适量食用油4克玉米淀粉质量鸡米花（烤箱版）的做法鸡胸肉切块、放入腌料腌制半个小时。在盘子里放玉米淀粉、面包糠和鸡...
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发表于：01-05
用料蒜蓉适量鸡翅12个味极鲜酱油半勺黑胡椒粉少许盐适量鸡蛋2个淀粉适量面包粉适量糖适量蒜香鸡翅（烤箱版）的做法鸡翅洗净擦干，味极鲜、盐糖、蒜蓉腌鸡翅1-2小时鸡翅分别粘淀粉—蛋液—面...
![地道的烤箱版花生米怎么做,如何烹饪烤箱版花生米才更好吃]( "地道的烤箱版花生米怎么做,如何烹饪烤箱版花生米才更好吃")
发表于：06-01
现成的花生仁卖的贵，所以我不买..😂😂其实自己在家烤花生米一点也不麻烦..虽然没有炒的那么香，但是很省事..平时储备一点，可以做做牛轧糖..可以做做花生酥饼，花生曲奇..也可以用来自制花生...
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发表于：07-26
献给既爱吃炸鸡又怕长胖的小吃货们～平时自己也比较喜欢吃油炸的食品，虽然味道好但确实不健康，脂肪含量也很高。这款鸡米花使用烤箱无需油炸，美味又健康～（做之前请一定先看下面的小贴士）🌿这里...
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发表于：01-12
封城第36天，疯狂想念烧烤。半夜刷到盗月社的家庭版烤肉，口水飞流直下，激烈斗争后拿出好不容易团购到手的五花肉。本菜谱仅供个人记录备忘，等解禁后二刷，毕竟现在肉价死贵材料不齐…用料五花...
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发表于：04-09
用料花生米克500五香粉适量烤花生米/五香花生米（烤箱版）的做法先预热烤箱150℃，将花生米洗干净沥干水分，或者用厨房纸把花生米的水分吸干。（沥干水分，撒五香粉或者盐拌均匀）烤盘铺油纸，把花生...
![香脆减脂的鸡米花(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆减脂的鸡米花(烤箱版)方法]( "香脆减脂的鸡米花(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆减脂的鸡米花(烤箱版)方法")
发表于：04-12
不想吃油炸食品长胖，又想品尝香喷喷的美味，非鸡米花莫属啦用料鸡肉200克鸡蛋1个玉米淀粉适量生抽1勺蚝油1勺孜然适量黄色面包糠适量香脆减脂的鸡米花(烤箱版)的做法鸡肉切成手指大小长度...
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发表于：10-01
无油版的鸡米花，非油炸健康又美味，关键吃了不长胖哈哈😄用料鸡胸肉1块半鸡蛋土鸡蛋2个淀粉适量面包糠适量盐适量白胡椒粉适量五香粉适量蒜瓣3瓣黑胡椒酱适量无油蒜香鸡米花（烤箱版）的做法...
![低卡鸡米花【烤箱版]( "低卡鸡米花【烤箱版")
发表于：04-02
是减脂期也能吃的鸡米花🐔附赠万能腌肉酱料公式😋用料鸡腿肉500克生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺盐1勺孜然粉1勺牛奶2勺（去腥）料酒2勺（去腥）黑胡椒粉0.5勺辣椒面0.5勺鸡蛋1只面包糠适量低卡鸡米花...
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发表于：06-10
女儿很喜欢锡纸花甲，经常叫外卖，30元一个人吃都不够，今天在超市买了12元，好多呢！用料蒜2个中等大蚝油适量油适量盐适量料酒适量葱适量辣椒适量五香粉适量老抽适量生抽适量孜然适量糖一勺花...
![烤箱版鸡米花 香脆好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版鸡米花 香脆好吃方法]( "烤箱版鸡米花 香脆好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版鸡米花 香脆好吃方法")
发表于：08-09
用料鸡胸肉100g面粉适量面包糠适量鸡蛋一个烤箱版鸡米花香脆好吃的做法鸡胸切条再切小块放盐现磨黑胡椒几滴橄榄油抓匀放一边用三个碗分别装上面粉打好的蛋液面包糠这个时候可以预热烤...
![鸡米花🌸（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花🌸（烤箱版）方法]( "鸡米花🌸（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花🌸（烤箱版）方法")
发表于：03-04
真是太好吃了，完爆肯德基麦当劳啊，用烤箱非常健康，油极少滴哦(´-ω-`)做起来包你满意🐤🐤🐤用料鸡胸肉1块鸡蛋1个蒜四瓣奥尔良烤鸡腌料适量烧烤料适量黑胡椒粉适量淀粉一点点面包糠适量...
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