相关芦笋黑木耳肉片的最好吃的做法

芦笋黑木耳肉片

发表于：10-22

用料芦笋肉片黑木耳芦笋黑木耳肉片的做法肉片里加黄酒和淀粉，炒一炒，然后加黑木耳，炒一炒，再加芦笋，加少量水，中高火焖3分钟，炒一炒，加糖盐和味精，完成。小贴士黑木耳也可换白蘑菇，好看。...
芦笋木耳炒肉片

发表于：11-21

芦笋，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，且含量均高于一般水果和蔬菜，因此享有“蔬菜之王”的美誉，对身体是各种有益。。。芦笋和肉一起炒，荤素搭配，营养加倍！用料主料芦笋400克左右猪肉100克木...
黑木耳藕片

发表于：02-05

用料藕1节木耳7-8朵醋5滴生抽适量盐适量黄酒适量黑木耳藕片的做法锅内加油烧热，放入胡萝卜片，黑木耳翻炒！再放入切好的藕片，建议切薄点，容易入味！加适量黄酒翻炒，再加适量水，盖上锅盖焖6分钟，出...
莴笋黑木耳炒肉片

发表于：05-05

祖传无修图其实比起肉片本厨更乐意下烤香肠这趟主要是讲炒肉片的方法不习惯黄酒者可用料酒替代这些都是灵活的用料莴笋1根黑木耳（已泡发）一小把肉片适量/如图姜2片盐4克味精0.2克黄酒半...
木耳芦笋

发表于：01-06

芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比...
黑木耳芦笋焖鸡

发表于：06-03

用料芦笋8根木耳30克鸡500克姜3片料酒适量盐适量生抽适量蚝油适量红枣10粒淀粉适量油适量黑木耳芦笋焖鸡的做法1、准备好全部材料。先泡发黑木耳，起油锅，放入姜片，把黑木耳放入，加入糖翻炒...
香菇木耳芦笋炒肉粒

发表于：07-24

用料新鲜香菇3朵午餐肉罐头100g黑木耳20g新鲜芦笋根大蒜1粒橄榄油适量香菇木耳芦笋炒肉粒的做法所有菜品切粒芦笋过水橄榄油烧七成热，依次放蒜粒香菇木耳午餐肉粒翻炒下沥干水的芦笋小...
冬笋黑木耳爆肉片

发表于：01-07

用料肉片冬笋木耳大蒜西红柿酱油黄酒辣椒盐冬笋黑木耳爆肉片的做法先将所有材料切片准备好，大蒜可以用大葱头代替，喜欢酸辣味道的可以将西红柿换成剁椒，更入味先炒肉片，这样可以将肉汁更好...
黑木耳肉片

发表于：08-07

我厨（上海）生鲜一站购，从此告别菜市场！全球优选食材，自建全程物流，12道工序确保食材新鲜，12000平米自动化中央厨房，全品类新鲜到家，我厨净菜免洗免切。更多内容请关注我厨生鲜。坐在桌前，刚好都...
减脂餐21:芦笋黑木耳蟹柳滑蛋

发表于：12-17

用料芦笋适量鸡蛋2个黑木耳适量蟹柳棒4根盐适量橄榄油适量0卡油醋汁适量减脂餐21:芦笋黑木耳蟹柳滑蛋的做法①芦笋削皮，斜刀切。②黑木耳泡发。③锅中放入开水加入适量盐，焯一下芦笋黑木...
木耳炒芦笋

发表于：09-18

用料芦笋木耳花椒蒜盐木耳炒芦笋的做法木耳用淡盐水泡发后，搓洗干净，摘去蒂，撕成小朵，控干水分芦笋切段；蒜随便剁剁；热油锅，依次放花椒，蒜，木耳，翻炒一会儿，再加入芦笋，最后加盐出锅。...
培根黑木耳炒芦笋

发表于：12-18

口感鲜嫩脆爽，做起来又方便。家常小菜做点小改变，就有不一样的风味。用料培根6条黑木耳1把芦笋1把盐培根黑木耳炒芦笋的做法洗净芦笋，切掉根部，切段如果是黑木耳干，泡发后切丝培根切段，两边...
芦笋炒木耳

发表于：03-12

最近吃素菜太少，都是用西红柿和水果代替，因为没时间做。现在终于有了几天空闲，每天都研究着做素菜。芦笋、木耳、胡萝卜都算得上是营养价值很高的素菜，另外没有加盐以外的其他调味料，营养流...
木耳笋片鸡

发表于：11-27

无意中从一份小册子上面看到的菜谱，就试做了一下。忘记买笋片了，但是还是挺好吃的耶！(´∇ﾉ｀*)ノ加了笋片的朋友可以回来报告一下好不好吃~~(๑>◡<๑)用料笋片适量鸡肉300g木耳150g胡萝卜...
芦笋猪肉香菇木耳饺子

发表于：10-20

春天到，芦笋鲜～用料猪肉400g（前腿）香菇4朵芦笋12根木耳8朵葱一小段姜一小块蒜2瓣芦笋猪肉香菇木耳饺子的做法葱姜蒜木耳洗净，可以让卖肉的一起搅成肉糜。自己剁的话，就先切末后剁到肉馅里。...
简单快手——凉拌芦笋黑木耳

发表于：08-30

调味料可根据个人口味随意变化～用料黑木耳一小把芦笋四根生抽两小勺醋两小勺海天拌饭酱一勺简单快手——凉拌芦笋黑木耳的做法黑木耳提前泡发撕小朵，芦笋洗净切成段烧开一锅水，芦笋烫一分...
芦笋香菇木耳炒鸡片

发表于：12-20

好复杂的名字，哈哈，其实就是芦笋炒鸡片，再加上你喜欢的菌菇类，清淡却有特殊的鲜味，值得试试！用料芦笋鸡胸肉香菇木耳芦笋香菇木耳炒鸡片的做法芦笋去掉老的根部，斜切成段；鸡肉切成片，用生抽、料...
木耳黑鱼片

发表于：05-22

用料黑鱼片一袋泡发好的木耳适量青椒一只木耳黑鱼片的做法鱼片加盐，黄酒，白胡椒粉，生粉，及一个鸡蛋清抓匀，放置15分钟煮开一锅水，将鱼片放入，20秒，迅速捞出沥干水份，锅里放油，油热放入生姜，蒜片，葱...
芦笋黑木耳炒虾仁

发表于：01-18

疫情期间，孩子们都在家开展线上学习，所以午餐也马虎不得。用料芦笋1袋木耳若干虾仁若干胡萝卜若干（孩子在线学习，多吃胡萝卜）盐小半勺淀粉半勺料酒1勺姜4、5片芦笋黑木耳炒虾仁的做法虾仁洗...
芦笋炒黑木耳

发表于：08-07

小孩吃刚刚好味道用料芦笋根木耳朵盐适量酱油勺蚝油勺洋葱适量加一点水适量芦笋根木耳朵盐克芦笋炒黑木耳的做法营养价值高...
莴笋片炒黑木耳

发表于：10-21

用料木耳朵莴笋根盐克莴笋片炒黑木耳的做法泡发黑木耳一小把，莴笋切片备用，热锅凉油放葱姜蒜炒香，放入耗油少许，放入木耳、笋片翻炒放鸡精、盐、五香粉加锅盖做熟出锅...
健康五色菜之一（淮山、芦笋、黑木耳、玉木耳、红黄椒）

发表于：04-05

中医讲究五色养五脏，将大自然的色彩端上餐桌，美景美色美食，是不是吃完以后人也会变美了呢。用料黑木耳20朵左右玉木耳（也叫竹耳）20朵左右淮山1/2根芦笋5根红黄彩椒1个蒜苗2根食用油1/2炒勺...
芦笋蘑菇黑木耳

发表于：11-02

用料木耳150克芦笋250克蘑菇150克芦笋蘑菇黑木耳的做法1、主锅放800-1000克水，烧开；2、芦笋250克切段洗净后，倒入烧开的水中，设定2分钟/最高温度V/反转小勺，倒出芦笋至网锅中，用冷水冲洗；3、...
凉拌芦笋黑木耳

发表于：06-04

快手菜用料黑木耳适量芦笋400g陈醋生抽麻油凉拌芦笋黑木耳的做法黑木耳泡发，芦笋切小段，洗净水烧开，先烫黑木耳，5分钟后放入芦笋，3分钟，关火，捞出用适量麻油、生抽、陈醋拌匀...
减脂餐/莴笋黑木耳拌鱼片

发表于：07-07

这道菜用到了自制葱香油醋汁做法见用料黑木耳5朵（泡好后约30克）莴笋1段（100克去皮后约70克）鱼片2片（约80克）红椒1段（约15克）蒜2瓣自制油醋汁1-2勺料酒1勺盐1克黑胡椒碎少许减脂餐/莴笋黑木耳拌...