相关茯苓薏米姜茶的最好吃的做法

茯苓薏米姜茶

发表于：01-01

经过我个人一段时间的亲身实践，自我感觉这款茶的去湿效果比网上流行的红豆薏米水要好。舌苔表面变清爽不再发腻，身体不再沉重倦怠感觉神清气爽，还有BB，有人会觉得椮的慌了，自己感觉吧。这个...
薏米茯苓芡实煲鲫鱼

发表于：01-31

春季靓汤，祛湿健脾益气用料薏米一小抓茯苓20粒芡实(有人叫鸡头米)一小抓赤小豆一小抓陈皮1小片鲫鱼1条条姜片3片片蜜枣1颗红枣2大颗薏米茯苓芡实煲鲫鱼的做法薏米茯苓芡实赤小豆提前洗...
薏米红豆莲子茯苓粥

发表于：12-17

现代人因为摄入了过多的能量，或者饮食不规律，容易出现肥胖症。先是不加节制的吃喝，接着就是自我摧残般的减肥，不但没有真正实现减肥的目的，还进一步损坏了自己的健康。那么有没有一种既不用...
土茯苓淮山薏米煲老鸭

发表于：04-01

广东人特爱“祛湿”这个是去湿圣品，清热解毒。应该会有很多宝贝儿问是否能用干的茯苓，茯苓和土茯苓是不一样的东西，土茯苓也有干的，用是可以，但效果味道差别还是挺大的哈用料淮山适量薏米适...
冬瓜薏米茯苓排骨汤

发表于：12-21

特别适合夏季消暑用料冬瓜1个（小）筒骨2块胡萝卜2根薏米克干贝6粒茯苓5块姜2片玉米1根冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法炒熟薏米，大概3-5分钟薏米泡水30分钟干贝泡水30分钟，肉要焯水冬瓜不去皮，切块...
南杏仁茯苓薏米银耳羹

发表于：02-24

这是一款抗衰，抗糖，抗癌，美白养颜，祛湿安神，润燥补肺的绝绝子饮品，姐妹们，喝起来吧。茯苓具有健脾明心、利水渗湿的功效，主要用于水肿、腹泻、便溏、心悸、怔忡、失眠等病南杏仁含丰富蛋白质、...
茯苓薏米粥

发表于：12-04

茯苓利小便，消水肿，健脾和胃，安定心神。薏米利尿，消水肿，健脾和胃，止腹泻，美白肌肤。茯苓薏米粥可以帮助身体排出多余的湿气，改善排尿不顺畅的症状，帮助身体缓解水肿问题。用料茯苓20克薏米50克...
淮山茯苓薏米猪骨汤

发表于：11-23

广东非常湿热，老广们都很喜欢煲汤喝，清热祛湿，这款汤首推！配料都是大概的数值，大家不一定非要用称来量，大概这么多就好了。猪骨可以用鸡、鸭、瘦肉等代替，随你自己喜欢咯。用料云苓15g五指毛...
薏米茯苓祛湿茶

发表于：12-08

用料炒薏米10克炒赤小豆10克芡实10克茯苓5克陈皮小半片枸杞15粒水500克薏米茯苓祛湿茶的做法薏米和赤小豆分别用小火干炒一下除枸杞后，把其他材料洗干净后放水煲开，转中小火煲10分钟关火...
薏米土茯苓鸡蛋花茶

发表于：06-30

《本草纲目》：“土茯苓，有赤白二种，入药用白者良。土茯苓能健脾胃，去风湿，脾胃健则营卫从，风湿去则筋骨利。炎夏酷暑，暑湿盛行，用上薏米、鲜土茯苓、鸡蛋花煮茶，消暑祛湿。用料薏米100g、土茯苓...
茯苓薏米生姜茶

发表于：09-27

健脾、祛湿、补气。用料薏米20克茯苓20克姜3片茯苓薏米生姜茶的做法茯苓、薏米洗净，加水浸泡30分钟；连同生姜一起放入养生壶中，开启“养生汤”键，煮40分钟即可。...
祛湿茨实茯苓薏米羹

发表于：03-05

赤豆：解毒排脓，健脾止泻茨实：健脾胃，补脾止泻茯苓：健脾化痰，宁心安神薏米：健脾开胃，除烦利湿四种食材一起搭配什么味道呢？一起来试试吧！用料茨实适量茯苓适量薏米适量赤小豆适量祛湿茨实茯苓薏米...
木棉花茯苓薏米祛湿汤

发表于：02-18

广东最近阴雨绵绵，很容易就会湿气太重而引发各种身体问题，口气重，舌苔厚，💩不成型等，这款祛湿汤最适合春季的广东了😜用料瘦肉400克茯苓15克赤小豆20克薏米15克眉豆20克芡实15克木棉花10克（6...
薏米山药芡实茯苓粥

发表于：08-17

俗话说药补不如食补，外调不如内调，病从口入，所以先从脾胃调理，脾虚运化失常即生湿，湿气进入身体，一系列的毛病都出来了互为因果。推荐个养生保健粥，健脾补肾，清热利湿，补中益气，强心安神，补血养颜...
五指毛桃土茯苓薏米芡实祛湿茶

发表于：02-21

在这个冬去春来的日子，手上湿疹水泡一片，好愁。因为疫情也耽误了病向浅中医。虽然医院给了药，还是请教广东广西福建人的祛湿大法。他们用五指毛桃土茯苓这些常规祛湿材料，通常都是炖肉汤，蒸...
健脾祛湿茶薏米赤小豆芡实茯苓红枣

发表于：06-01

用料薏米250克赤小豆250克芡实150克茯苓150克红枣100克健脾祛湿茶薏米赤小豆芡实茯苓红枣的做法大薏米不粘锅小火炒熟。一定要小火不停的翻炒，大概20分钟左右。（火大了容易糊）翻炒也是为...
茯苓薏米花生瘦肉汤

发表于：08-24

用料茯苓30克薏米30克花生30克瘦肉300克无花果4个姜几片水1800克茯苓薏米花生瘦肉汤的做法*薏米中小火炒5分钟左右*洗净食材，瘦肉冷水飞水*水开后加入食材煲80分钟*加盐调味...
黨參茯苓薏米煲瘦肉

发表于：09-22

用料瘦肉黨參炒薏米茯苓陳皮黨參茯苓薏米煲瘦肉的做法瘦肉切大塊飛水洗淨。其他藥材提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1小時即可。...
红豆薏仁茯苓糯米糕

发表于：06-04

是不是很多小伙伴跟我一样喜欢吃香甜软糯的小点心呢？蒸和烤都嫌麻烦吧，那就来个最简单的版本，偷偷告诉你，此糯米糕真是营养健康又养生！红豆薏仁有祛湿消肿的作用，茯苓有利水消肿、健脾和养心...
淮山茯苓薏米骨头汤

发表于：02-19

一夏天人比较容易困乏，湿气重。所以就点汤调理一下~用料薏米克茯苓克淮山克生姜2片猪骨头适量淮山茯苓薏米骨头汤的做法把猪骨头焯一下，去掉血水，冲洗干净生姜切片把所有材料放进砂锅里，水...
土茯苓茨實薏米煲鴿

发表于：08-05

用料新鮮土茯苓茨實薏米鴿子薑片土茯苓茨實薏米煲鴿的做法新鮮土茯苓切片洗淨。鴿子斬大塊飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
*赤小豆薏米茯苓瘦肉汤*

发表于：09-23

*赤小豆薏米茯苓瘦肉汤*赤小豆-消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便适宜人群：水肿胀满、黄疸尿赤、风湿热痹者禁忌人群：形瘦体虚及久病者、内热火旺者薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、...
冬瓜薏米茯苓炖排骨

发表于：05-02

用料茯苓45克薏米45克排骨250克冬瓜250克姜3片白果6颗盐适量虾米6颗蜜枣1枚冬瓜薏米茯苓炖排骨的做法准备材料：冬瓜切块（可去皮），排骨冷水下锅去血水，薏米茯苓虾米温水泡发，切姜片。上述材料...
红豆薏米芡实茯苓茶

发表于：08-29

薏米、红豆、茯苓、芡实都有健脾利湿的功效。对于脾胃虚弱，脾虚不能运化水湿，湿邪内困中焦，阻遏气机造成的胃脘部胀满疼痛、恶心、厌食、大便泄泻不止、痰多、咳喘、水肿、周身乏力、面色...
薏米茯苓茨实骨头汤

发表于：08-29

简单易煮，适合一家老少的一款汤水，补肾，健脾胃。而且材料购买容易，汤水味道特别棒๑用料茯苓适量薏米适量茨实适量板栗适量猪骨适量盐适量薏米茯苓茨实骨头汤的做法猪骨飞水，放入砂锅里加水...