![海参泡发一学就会的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海参泡发一学就会的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-15
保持q弹口感的泡发方法，一定要保证接触海参的器皿无油无水！！！用料海参5-10只纯净水适量海参泡发一学就会的做法干海参放到无油无水器皿中，纯净水没过海参，冰箱保鲜放置两天，每24小时换水一次...
![海参泡发如何做才美味，怎么做海参泡发简单又好吃]( "海参泡发如何做才美味，怎么做海参泡发简单又好吃")
发表于：06-03
海参泡发说难也不难，就是泡发、洗净、煮、再次泡发四步，有些麻烦也是必须要记住的：1.时间长，2.浪费纯净水，3.使用的锅、漏勺、剪刀、筷子必须全程、全部干净无油，4.纯净水温要低（水温高会促进...
![海参的泡发，一学就会食谱大全及做法，烹饪好吃的海参的泡发，一学就会方法]( "海参的泡发，一学就会食谱大全及做法，烹饪好吃的海参的泡发，一学就会方法")
发表于：01-04
用料海参若干只海参的泡发，一学就会的做法干参，大小量力而行。总体来说北方冷水参会比较好。我这个是威海的野生淡干海参。冲洗干净，先用水浸泡半天。中间换一次冷水初步浸泡后可以看到已...
![海参泡发方法（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发方法（一）方法]( "海参泡发方法（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发方法（一）方法")
发表于：09-01
海参作为温补佳品，特别适合全家享用。海参又以纯淡干品质最佳，但是吃前需要泡发三四天时间，听着麻烦，其实操作也不复杂。一次多泡发几只，近两天吃的放冷藏，剩下的冷冻，能保存很长时间。用料淡...
![干海参泡发如何做才美味，怎么做干海参泡发简单又好吃]( "干海参泡发如何做才美味，怎么做干海参泡发简单又好吃")
发表于：12-05
我买的一斤60头的用料干海参纯净水干海参泡发的做法干海参放入干净无油的盆中，倒入纯净水泡一天，此时变大变软剪开肚子去掉沙嘴和肚子里的脏东西。洗干净洗干净后换干净水继续泡发一天倒...
![海参泡发～如何做才美味，怎么做海参泡发～简单又好吃]( "海参泡发～如何做才美味，怎么做海参泡发～简单又好吃")
发表于：02-10
用料海参30只纯净水适量海参泡发～的做法1.海参在纯净水里放冰箱浸泡48小时以上，每天记得换水冲洗，感觉有点软了就可以煮了，泡的多可以分批煮，先煮大的，剩下的再泡一两天再涨大点再煮2.从肚子...
![如何泡发海参，新年做盆菜必学技能。无需技术，只要清水就能发出又大又干净的海参食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发海参，新年做盆菜必学技能。无需技术，只要清水就能发出又大又干净的海参方法]( "如何泡发海参，新年做盆菜必学技能。无需技术，只要清水就能发出又大又干净的海参食谱大全及做法，烹饪好吃的如何泡发海参，新年做盆菜必学技能。无需技术，只要清水就能发出又大又干净的海参方法")
发表于：02-07
在今天之前，可能你会觉得泡发海参是一件非常困难的事，但如果你看完我的视频相信你会觉泡发海参真的非常非常简单，而且所需要的材料，除了海参本身，就只有水而已。而且这个方法几乎适用于所有...
![海参泡发——白玉参泡发步骤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发——白玉参泡发步骤方法]( "海参泡发——白玉参泡发步骤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发——白玉参泡发步骤方法")
发表于：10-27
最近很多朋友来咨询白海参的泡发方法！这就把泡发过程给大家详细说明一下~~用料海参只纯净水克海参泡发——白玉参泡发步骤的做法泡发：洗净手将海参清洗干净后浸泡在洁净无油的容器内（最好...
![泡发海参如何做才美味，怎么做泡发海参简单又好吃]( "泡发海参如何做才美味，怎么做泡发海参简单又好吃")
发表于：04-14
第1次泡发海参，是看抖音里的视频泡发的，没想到第1次就成功了。用料海参8只泡发海参的做法一次发8个海参，用纯水，浸泡约12个小时，冷藏，最好放点冰水。12小时后第一次换水一天换2次水，第三天第...
![泡发海参🐡如何做才美味，怎么做泡发海参🐡简单又好吃]( "泡发海参🐡如何做才美味，怎么做泡发海参🐡简单又好吃")
发表于：06-21
多吃海参可以增加抵抗力哦，泡了2次，第一次全部化掉了，成功泡到手掌大，泡发海参需要5.6天。一次多泡一点，我和老公每天半根，我泡的7根。刚好吃一周用料纯净水若干克海参7只冰多冻一点泡发海参...
![一分钟学会野生海参泡发方法食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟学会野生海参泡发方法方法]( "一分钟学会野生海参泡发方法食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟学会野生海参泡发方法方法")
发表于：11-10
大家都知道浪漫的土耳其海比较多，野生海参资源比较丰富！野生海参呢长期在海底摸爬滚打独自觅食，生长周期长，参体弹性十足，当然营养也很丰富由于纯野生所以不含激素抗生素兽性激素等，孩子孕产...
![地道的海参泡发怎么做,如何烹饪海参泡发才更好吃]( "地道的海参泡发怎么做,如何烹饪海参泡发才更好吃")
发表于：02-20
百度、小红书、下厨房、淘宝评论…看了无数攻略，自己也泡了几次，试出来的目前最成功的方法。写菜谱是为了忘记了还有个笔记在这哈哈哈哈哈哈😂用料海参随意净化过的水，矿泉水毕竟太贵了，伤...
![自己泡发海参（海参泡发详细步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自己泡发海参（海参泡发详细步骤）方法]( "自己泡发海参（海参泡发详细步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的自己泡发海参（海参泡发详细步骤）方法")
发表于：11-27
从2016年尝试泡发海参成功后，现在都自己泡发，偏爱南美参。最最最重要要保证全过程无油，全过程无油，千万千万泡发过程不能接触到有油脂的东西。用料海参适量纯净水适量自己泡发海参（海参泡发...
![海参泡发•（新手学得会）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发•（新手学得会）方法]( "海参泡发•（新手学得会）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发•（新手学得会）方法")
发表于：06-05
经常有朋友问？海参泡发是不是很复杂？其实不复杂，哈哈哈只是有点繁琐😁【海参泡发流程】：1⃣️冰箱冷藏室冷水泡2～3天；2⃣️把海参开肚、剪沙嘴并清洗；3⃣️海参中小火煮30分钟，捞起；4⃣️加冷水放冰箱冷...
![泡发干海参如何做才美味，怎么做泡发干海参简单又好吃]( "泡发干海参如何做才美味，怎么做泡发干海参简单又好吃")
发表于：05-23
泡发海参，我的老师是@爱到平淡，是她教会我的。现在自己泡的也很好，为方便自己和家人查看，所以记录下来。@爱到平谈也有泡发海参的菜谱，附上链接方便大家参考：买海参也可以找她哈，特别实在的山...
![地道的泡发海参怎么做,如何烹饪泡发海参才更好吃]( "地道的泡发海参怎么做,如何烹饪泡发海参才更好吃")
发表于：11-30
怀孕不只有燕窝攻效强大，海参攻效也是非常好👍海参养胎，滋阴补血，健阳润燥，海参是高蛋白，低脂肪，低糖，无胆固醇，可以缓解孕期气血不足，小便频数，肠燥便秘。用料海参5只纯净水200毫升泡发海参的做...
![泡发鲜海参如何做才美味，怎么做泡发鲜海参简单又好吃]( "泡发鲜海参如何做才美味，怎么做泡发鲜海参简单又好吃")
发表于：07-09
百度了相关知识，结合堂妈的方子，整理了一下。我这个是鲜海参所以直接煮就可以了，如果是干海参，先泡发三天，清理沙嘴，泡发好拿在手里特别硬，高压锅上气15分钟，如果手感软上气10分钟即可，再按方子...
![海参花泡发如何做才美味，怎么做海参花泡发简单又好吃]( "海参花泡发如何做才美味，怎么做海参花泡发简单又好吃")
发表于：01-07
海参花是海参的内脏和卵，有着丰富的营养成分。海参花烹制方法更加多样化，家庭较简单的吃法是用少许加到蛋花汤中。用料海参花若干海参花泡发的做法干的海参花回软：无油无碱容器，倒入纯净水...
![泡煮泡3步，简易海参泡发，水发人人会食谱大全及做法，烹饪好吃的泡煮泡3步，简易海参泡发，水发人人会方法]( "泡煮泡3步，简易海参泡发，水发人人会食谱大全及做法，烹饪好吃的泡煮泡3步，简易海参泡发，水发人人会方法")
发表于：10-20
海参，是少有的低脂、低糖、无胆固醇的滋补食品，老少皆宜！具有补肾益精、滋阴健阳的效果。海参的修复再生功能，是一个重大特点。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复...
![24小时泡发海参就能吃食谱大全及做法，烹饪好吃的24小时泡发海参就能吃方法]( "24小时泡发海参就能吃食谱大全及做法，烹饪好吃的24小时泡发海参就能吃方法")
发表于：10-06
用料海参只纯净水克无油的锅1个无油的剪刀1把24小时泡发海参就能吃的做法刚丢入水中的海参。室温25度，泡发12小时。我都是泡12小时，有个别的2，3个筋有点硬，没关系。我都是晚上泡，早上煮。海...
![地道的如何泡发海参怎么做,如何烹饪如何泡发海参才更好吃]( "地道的如何泡发海参怎么做,如何烹饪如何泡发海参才更好吃")
发表于：05-10
海参位尊“八珍”，海参含皂甙，海参皂甙的作用是杀死癌细胞，所以海参可以防癌，增强免疫力，食补是最佳途径用料海参只纯净水克如何泡发海参的做法称重52g第一天，将海参加入纯净水，冷藏24小时第...
![海参的泡发如何做才美味，怎么做海参的泡发简单又好吃]( "海参的泡发如何做才美味，怎么做海参的泡发简单又好吃")
发表于：09-01
买到好的海参其实一点都不腥，肉质肥厚Q弹，营养味美，自己泡发也不难，就是有几点要注意，装海参的容器要干净，无油无碱性。泡发的水一定要用纯净水。用料海参若干纯净水适量无油无碱性的干净容...
![一学就会的燕窝泡发和炖煮食谱大全及做法，烹饪好吃的一学就会的燕窝泡发和炖煮方法]( "一学就会的燕窝泡发和炖煮食谱大全及做法，烹饪好吃的一学就会的燕窝泡发和炖煮方法")
发表于：03-01
实不相瞒，从了解燕窝到自己炖煮燕窝，我也是花了不少时间研究，甚至有一次做梦都在买燕窝😄我的燕窝购于马来西亚，是我去仙本那的时候，认识了一个开潜店、致力于海洋环保、同时还卖燕窝的华人...
![发泡海参如何做才美味，怎么做发泡海参简单又好吃]( "发泡海参如何做才美味，怎么做发泡海参简单又好吃")
发表于：12-27
尝试用小美来发海参，推荐给你们哦用小美来发很方便，100%成功😊一次最多发10根，再多网锅装不下哦实在多的话，建议用刀头保护罩用料海参8-10只纯净水克发泡海参的做法我选用的是5CM左右的辽...
![泡发海参第一次就成功了食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参第一次就成功了方法]( "泡发海参第一次就成功了食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参第一次就成功了方法")
发表于：01-29
我看人家用纯净水泡发，我就用矿泉水泡发试试，第一次就成功了👌用料海参6只矿泉水500n克泡发海参第一次就成功了的做法1.第一次泡发海参。无油的陶瓷锅里，倒入矿泉水，浸泡几分钟清洗一下，重...
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