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发表于:09-22
用料红枣5颗水适量枸杞一抓红糖适量黑皮或红皮花生15粒薏米少许红豆或赤小豆适量红枣薏米去黄糖水的做法小个红枣(大枣不是人人都适合)去核,全部材料一起煮,大火煮开后小火慢煮,最后放红糖...
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发表于:08-02
用料红豆适量红枣3个薏米适量冰糖8粒薏米红豆红枣糖水的做法浸泡薏米、红豆两个小时将所有材料放在炖锅里,加冰糖,加水炖两个小时即可!补充能量的好甜品,甜到你心窝里!...
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发表于:05-29
夏天来了,一晒就黑,我就是想要白点啊,记得以前去中医院治疗痘痘,那段日子吃中药,皮肤变白,原来方子里有薏仁,这个是中医医生大力推荐,说姑娘吃了会变美变白的良方,于是经常买薏米煮,但是普通薏米...
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发表于:03-21
干燥的秋天需要更多的滋润,银耳就是首要的选择,如果可以加点雪梨和莲子无花果就更赞了!用料银耳3多红枣8颗冰糖1块薏米半碗红枣雪耳薏米糖水的做法先用热水清洗银耳,然后用没过银耳的水浸...
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发表于:10-25
经常熬夜,脸色不好,皮肤总是干燥,这一碗正好!用料薏米80克糯米100克红枣3颗姜片3片冰糖50克枸杞适量粒秋季养生|滋润肤色【薏米糯米红枣糖水】的做法倒入炒熟的薏米洗过的糯米去核的红枣加...
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发表于:11-23
用料薏米手抓两把红枣6颗冰糖薏米红枣糖水(简约版)的做法薏米先用水泡,开水煮沸,放入薏米,煮至薏米变软放六颗红枣,去核(这样的红枣既补血也不热气)最后放入适量冰糖,即可...
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发表于:08-02
暖心又暖身的糖水,夏日炎炎也不忘对女生好。用料黑米红豆薏米芡实红枣红糖/黑糖黑米红豆薏米芡实红枣水-温暖除湿的糖水的做法所有材料(除了红糖)洗净,泡水20分钟,大火煮开。转小火熬40分钟...
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发表于:07-30
用了红豆、薏米、红枣、枸杞,清热祛湿、利水消肿、排毒美肤,暖暖来一碗,好喜欢。用料薏米20克红豆50克红枣6颗枸杞10克水600克红枣薏米羹的做法提前将所有材料放入主锅,泡一晚最好。25分钟...
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发表于:08-24
美白补水秘诀️冰糖银耳红枣薏米粥,最近天气非常干燥,大人和孩子们都容易生病,熬上一锅美容养颜、营养丰富、祛湿排毒、黏香软糯的冰糖银耳红枣薏米粥再好不过了,既带给家人健康快乐,更重要的...
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发表于:05-07
红豆的缠绵,薏米的韧性,红枣的甜蜜,紫薯的细腻,不懂它们搭配起来口感如何,所以趁着有时间就制作起来,味道还真不错呢~~~用料红豆100克薏米50克红枣10颗紫薯100克红糖50克水500克红豆薏米红枣紫...
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发表于:03-03
看标题就知道原料了吧!身处岭南,夏日多煮些这个糖水喝,除湿祛火,养生啊!对了,这个糖水里还放了一个胡萝卜同煮,真的很好喝!和在新加坡的糖水铺卖的一个味儿。红枣是我自己“擅自”加入的,觉得更...
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发表于:09-26
吃货们天气又变热了赶紧动手吧!还等什么赶紧观注吧!更多好菜好点心还在后面呢用料新鲜白木耳1/4个薏米1小把红枣10个冰糖适量根据自己喜欢的甜度调入冰镇红枣薏米鲜木耳糖水的做法薏米提...
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发表于:11-19
夏天多重功效的甜品用料枸杞一把红枣一把薏米三把银耳好几朵绿豆三把牛奶一盒冰糖适量薏米红枣枸杞绿豆牛奶银耳糖水的做法把绿豆和薏米都泡起来银耳摘小朵小朵在锅里放入所有材料,倒入...
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发表于:08-10
用料薏米红豆排湿减肥去水肿红豆薏米水的做法将等量的红豆和薏米放入锅中,小火炒10分钟左右,装在容器取适量的红豆薏米放入高压锅,加水,大概两个小时就可以了汤水另外放入容器,剩下的红豆薏...
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发表于:05-11
解毒消肿祛湿排毒养颜糖水~^_^用料木瓜250克薏米50克冰糖50克红枣4颗清水适量薏米木瓜红枣糖水的做法提前五个小时泡好的薏米四颗红枣半斤木瓜洗净待用除了冰糖,将余食材倒入炖盅隔水快...
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发表于:02-11
用料红枣5颗薏米50克冰糖适量大米50克红枣薏米粥的做法薏米在煮之前先洗净,用清水浸泡2到4个小时,浸泡薏米的水不要倒掉,之后和薏米一起倒进锅里,红枣洗净掰成小块,大米洗净先把薏米煮开,煮...
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发表于:01-23
红豆薏米水一直是去湿圣品,我的做法跟坊间做饭步骤稍微有些不一样,算是快手做法,食材用量也很随意,红豆薏米各用手抓一把,水的量也随意,锅🈶多大就加多少水,因为我一直抗糖,虽然抗的不太彻底,但...
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发表于:11-18
关注我微信和QQ空间的朋友都知道,最近我家晒的早餐桌上,都雷打不动的有一杯红豆薏米水。红豆薏米水是去寒湿的好汤水,我们现在称其为“神仙水”,因为除了去寒湿,红豆是去水肿,利减肥的,而薏米...
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发表于:03-01
用料薏米2杯红枣5颗大米1杯薏米红枣糊的做法薏米大米淘洗干净,清水浸泡一晚上。大枣洗净去核,浸泡1晚。忘记拍照片了。大枣掰开,薏米大米放入破壁机启动豆浆功能25分钟后倒入碗里,配上个咸...
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发表于:07-17
用料水1500克红枣6颗,去核薏米50克枸杞15克冰糖15克干燥桂圆肉6颗红枣薏米茶的做法将水放入主锅,置入网锅,在网锅内加入红枣、干桂圆肉、枸杞、薏米仁和冰糖,以40分钟,100炖煮,倒入碗内即可...
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发表于:08-29
好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。又是一年春天了。春天万物复苏,带给我们的总是温暖,轻松和明快。春天也需要多喝一点汤汤水水的,来滋润一下我们的身体,缓解所谓的春燥。今天...
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发表于:06-25
最近莫名觉得心烦气躁,晚上也睡不好,翻来覆去很难受呢。所以来一碗清热润燥的雪梨糖水最好不过了,但因为我自己是湿热的底子,所以在糖水中添加了炒熟的薏米,润燥的同时还能去湿,综合调养之下...
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发表于:04-27
材料很简单,我觉得重要的是时间和火候用料红枣5颗枸杞20粒冰糖5克银耳半朵薏米20克超简单冬日滋补糖水:银耳红枣薏米枸杞糖水的做法泡发银耳后,洗干净处理成小片,手撕或用剪刀剪都可以。...
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发表于:12-18
用料薏米红枣雪梨冰糖薏米红枣雪梨糖水的做法薏米和红枣提前泡一两个小时薏米红枣放入小炖锅,炖1小时把切好的雪梨和冰糖加入炖锅中,再煮10分钟左右...
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发表于:06-04
用薏米配以糯米一起熬煮成粥,在我国古代的文献中多有记载,如《广济方》、《食医心鉴》等,为营养丰富的滋补主食,有健脾渗湿、利水消肿的功效用料薏米150克白糖100克糯米75克冰糖50克红枣50...