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发表于:05-05
美好的一天要从早晨开始低卡健康美味~黄瓜的清脆,火腿的柔软在唇齿间交错,搭配营养的果蔬汁。用料黄瓜半根鸡蛋1个面粉30克火腿肠半根盐适量克淀粉适量勺黑芝麻若干克火腿黄瓜鸡蛋煎饼的...
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发表于:09-27
用料平菇1/3根黄瓜根鸡蛋个火腿肠1根青椒1个盐适量生抽半勺黄瓜平菇炒鸡蛋火腿的做法准备食材:平菇洗净撕小朵,火腿肠、黄瓜、青椒切小块,鸡蛋打蛋液油热后,加入鸡蛋液,定型后盛出将青椒和...
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发表于:03-10
俗话说:“一天之计在于晨”,作为一天中的第一顿饭,早餐是非常重要的,上班和上学的童鞋总是来去匆匆,奔走在繁忙的城市之间,常常因为担心迟到,早饭吃得十分将就,或者直接选择不吃。今天好乐门就...
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发表于:10-30
用料鸡蛋4个面粉130克牛奶10克小葱1根盐少许火腿肠1根鸡蛋煎饼,葱香,火腿的做法面粉选择低筋面粉,可以使鸡蛋饼更加软嫩,葱花,火腿,芝麻都可以按个人口味选择添加4个鸡蛋,制作2人份低筋面粉用...
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发表于:10-24
用料黄瓜0.5根鸡蛋1个火腿肠1根面粉20克盐0.2克五香粉0.5勺黄瓜火腿鸡蛋煎饼(上班族快手早餐,营养丰盛全面)的做法1、黄瓜切碎,火腿切丁,备用。2、打碎鸡蛋,加入火腿丁、黄瓜碎。加少量面粉...
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发表于:10-03
用料鸡蛋1火腿半根橄榄菜适量面粉适量火腿鸡蛋橄榄菜煎饼的做法火腿切丁鸡蛋打散加适量水,加入面粉拌匀,成稀薄状加入火腿丁跟适量橄榄菜拌匀平底锅放油,加热后倒入混合物,小火煎至金黄后...
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发表于:08-29
30分钟快手早餐用料粥的材料:小米50克地瓜丁80克约一个水650克饼的材料:中筋面粉150克鸡蛋2个水220克彩椒丁半个约50克火腿丁一根葱花适量黑胡椒粉适量盐5克葱花火腿鸡蛋煎饼+小米地瓜粥...
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发表于:09-15
今天的早餐,在家随时都能做,没有什么特殊技巧,主要是简单易做还健康有营养,配上自己打的豆浆,早餐就解决了。以下是一家三口的量。用料面粉2杯(量米杯)鸡蛋2个火腿肠一根(40g)黄瓜切6片胡萝...
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发表于:12-01
本来是做三明治的,晚上回家太晚,没做吐司,用三明治的材料做了一个卷饼,老公大赞好吃!用料面粉黄瓜半根鸡蛋一个火腿4片水适量沙拉酱适量黄瓜火腿鸡蛋卷饼的做法面粉加水,搅拌到没有面粉疙瘩...
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发表于:09-12
想吃饼,家里只有黄瓜,随手取材来一饼,俩娃直夸好吃😋用料鸡蛋个黄瓜根火腿肠根油克面粉克盐克芝士水黄瓜🥒芝士火腿鸡蛋饼的做法将黄瓜去皮切丝,火腿肠切丁,装入碗中,加一个鸡蛋,盐,面粉,水搅拌...
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发表于:02-15
快来get懒人菜谱吧用料黄瓜1根鸡蛋2个火腿1根生抽1勺盐少许黄瓜火腿蛋的做法蛋打碎,黄瓜火锅切片,尽量薄热油倒入蛋液,用筷子打圈搅动倒入火腿片翻炒倒入黄瓜片,加入一勺生抽,一点盐,继续翻...
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发表于:07-22
火腿黄瓜鸡蛋饼做法很简单用料鸡蛋2个火腿一根黄瓜小半根面粉适量食盐2小勺火腿黄瓜鸡蛋饼的做法取适量面粉,打入鸡蛋,少加点水搅拌。放2小勺食盐调味,再加入切好丁的火腿和黄瓜搅拌,面糊...
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发表于:07-25
这个季节正是吃黄瓜的时候,黄瓜含有丰富的维生素E,维生素B,维生素C,胡萝卜素等营养成分。具有除热,清热解毒的功效!老少皆宜!不爱吃黄瓜的宝贝可以试一下,我儿子和女儿很是喜欢。用料鸡蛋2个黄...
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发表于:08-26
这个饼的来历特别有意思,早上起来不知道做什么早餐了,大宝说妈妈我想吃火腿饼,二宝说妈妈我想吃黄瓜味的,我说那好吧!妈妈给你们变个二合一的魔术吧!铛铛,火腿黄瓜饼出锅喽😃用料面粉350克鸡...
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发表于:04-02
黄瓜除了凉拌还可以炒鸡蛋。味道特别好吃哦,跟凉拌味道完全不同,喜欢的收藏吧。用料黄瓜1根鸡蛋2个盐2克火腿一个片不用拍的黄瓜_黄瓜火腿炒鸡蛋的做法黄瓜切片。胡萝卜切片鸡蛋准备两个...
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发表于:09-04
相信很多的上班族都一样为早餐犯愁啊对于早餐大家都有同一个理想希望它既美味又省事!最好不粘锅洗盘子都方便!用料布瑞琳火腿3片胡萝卜1根鸡蛋2个香油2滴胡萝卜火腿鸡蛋煎饼的做法先把火...
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发表于:05-26
备忘录。用料鸡蛋1面粉30g奶2-3勺生抽半勺(提鲜)醋半勺(去腥)盐1克火腿肠1根切段做馅黄瓜半根去皮切段做馅豆瓣酱少许涂抹鸡蛋饼内层火腿片鸡蛋饼卷黄瓜火腿的做法面粉牛奶盐生抽醋,搅...
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发表于:03-29
简单,美味!用料鸡蛋6个黄瓜1根火腿肠150g盐适量酱油少量鸡蛋炒黄瓜炒火腿肠的做法黄瓜洗净,切片鸡蛋打碎搅拌火腿肠切丁放到鸡蛋里搅拌锅里放少许油,油开,将有火腿肠丁的鸡蛋倒入锅内,鸡蛋微...
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发表于:06-02
用料面粉100g西兰花一小朵鸡蛋三个火腿一份小半根胡萝卜青椒半个西红柿半个(也可省略)西兰花鸡蛋火腿煎饼的做法1,100克面粉加水搅拌成面糊加入少许生粉(玉米淀粉)2,西兰花过热水后,捞出控...
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发表于:01-27
用料黑麦粉100g全麦粉150g低筋面粉120g如实酸奶1盒(加水240g)蜂蜜10g鸡蛋2g火腿1根黄瓜半根酵母4.5g鸡蛋火腿黄瓜馅饼的做法把面粉酸奶蜂蜜酵母和成面团,发酵冷藏一夜鸡蛋黄瓜火腿炒熟把...
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发表于:04-21
懒人菜谱三用料鸡蛋2⃣️个火腿两根盐适量火腿煎鸡蛋的做法锅中放入适量油,煎鸡蛋,煎火腿小贴士一顿乱煎就可以了反正😄...
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发表于:06-23
一个人的早餐,又快又营养,再配上一杯热牛奶或豆浆或小米粥,吃完能量满满出门上班。用料鸡蛋1个黄瓜半根(还可以换成自己喜欢的细细的包菜丝胡萝卜丝土豆丝生菜丝)面粉一大勺(量多少随自己喜...
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发表于:09-17
对于处于在生长发育这一时期的宝宝而言,晚餐的营养非常重要。因为儿童生长激素分泌量最多的时间就是晚上,特别是在熟睡时。晚餐的营养是宝宝长身体、长知识的储备力量,其各种营养素供给应...
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发表于:04-20
简单早餐,几分钟搞定的美味。用料鸡蛋1个火腿1根盐少许油适量火腿煎蛋饼的做法鸡蛋打散,加入少许盐火腿切丁,加入鸡蛋液中。用电饼铛放适量油,倒入加火腿的蛋液,凝固后翻面即可吃了。...
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发表于:02-01
一定要试试这个特简单的炒菜!信我!用料火腿肠2根鸡蛋1个黄瓜1根海天黄豆酱1勺盐1/2勺鸡精1/2勺葱花1小把火腿肠炒黄瓜+鸡蛋的做法黄瓜削皮,口感会更好黄瓜、火腿肠滚刀切蛋打散,碗里放点...