![健身党手残星人的仿黑森林蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健身党手残星人的仿黑森林蛋糕方法]( "健身党手残星人的仿黑森林蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健身党手残星人的仿黑森林蛋糕方法")
发表于：02-04
用希腊酸奶代替奶油，黑巧克力遮丑，草莓车厘子奥利奥点缀……热量降低了不止一点点！健身党，尝试一下吧^_^戚风蛋糕胚参见本人另一个菜谱“二蛋六寸满模戚风”。用料鸡蛋2个细白砂糖30克+10...
![一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好方法]( "一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好方法")
发表于：11-13
以这个巨巨巨好吃的锅作为我的第一道菜谱!用料肥牛卷约7-8片白菜or娃娃菜适量西红柿1小个金针菇1小把冻豆腐5小块小热狗肠2个韩式辣酱1勺（就用平时吃饭的勺）生抽酱油2勺香油1勺番茄酱1勺...
![学生党手残系列快版手捏饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的学生党手残系列快版手捏饭团方法]( "学生党手残系列快版手捏饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的学生党手残系列快版手捏饭团方法")
发表于：09-23
实在是太无聊然后去尝试了一下，实验证明还不错👀用料食材：隔夜饭啦！取一个手掌大小就行了（这个因人而异，看你们想吃多大的）酱油（生抽老抽都要）大概比是2：1白糖两勺（就普通的一般勺子大小）食用油少...
![手残党的拿手萝卜丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党的拿手萝卜丸子方法]( "手残党的拿手萝卜丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党的拿手萝卜丸子方法")
发表于：12-05
材料简单易得，方法简单，小白也可以轻松上手哦～用料萝卜1根鸡蛋2个面粉100克盐5克手残党的拿手萝卜丸子的做法选取一根漂亮的青萝卜～打成丝儿～如果想让丸子更圆润，可以再拿刀把萝卜丝切碎，平常...
![手残党奶茶如何做才美味，怎么做手残党奶茶简单又好吃]( "手残党奶茶如何做才美味，怎么做手残党奶茶简单又好吃")
发表于：07-07
用料黑乌龙茶适量纯牛奶（任意牌子）1瓶白糖3汤勺蜂蜜1勺手残党奶茶的做法将白糖放入锅子中小火熬制直至糖变成焦糖色加入牛奶依旧小火煮直到锅子边边牛奶煮沸此时加入黑乌龙茶等待茶叶吸...
![西兰花浓汤--手残党，健身党，嘴刁党都喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花浓汤--手残党，健身党，嘴刁党都喜欢方法]( "西兰花浓汤--手残党，健身党，嘴刁党都喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花浓汤--手残党，健身党，嘴刁党都喜欢方法")
发表于：08-15
不管是手残党还是懒人党还是健身党，还是追求美味的嘴刁党，只要有个料理机或破壁机或豆浆机，都可以轻松驾驭。这里的量适合2人份，西兰花我用的是比女生手掌小一点的一个，大概300克。土豆是正...
![手残党、新手蛋糕锦集食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党、新手蛋糕锦集方法]( "手残党、新手蛋糕锦集食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党、新手蛋糕锦集方法")
发表于：03-01
对于菜鸟级烘焙新人来说，最初的志向是出一个不塌不裂的戚风，然后就会心满意足。是滴，等戚风稳住水平了，就想啥时候出一个美美哒的蛋糕就完美呐！哈哈，新手伙伴们有木有同感同感的？！于是乎就时不...
![手残党藕盒如何做才美味，怎么做手残党藕盒简单又好吃]( "手残党藕盒如何做才美味，怎么做手残党藕盒简单又好吃")
发表于：05-09
好久没做新菜，原本今天要叫弟弟来吃饺子，临时告诉不来了，肉馅也就做好了，买藕，做次藕盒吧，之前就想吃用料鸡蛋两个淀粉适量面适量肉馅一小碗手残党藕盒的做法藕洗净，去皮第一刀切成薄片，但刀沟...
![电饭锅解锁:(宿舍党/留学党/旅行党/极简党)一锅在手，天下我有食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅解锁:(宿舍党/留学党/旅行党/极简党)一锅在手，天下我有方法]( "电饭锅解锁:(宿舍党/留学党/旅行党/极简党)一锅在手，天下我有食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅解锁:(宿舍党/留学党/旅行党/极简党)一锅在手，天下我有方法")
发表于：10-05
上学的时候因为宿舍限电，用了三年多的酒精炉，蒸炖煮煎炸炒样样都能搞定。毕业之后继续过着集体生活，只不过更加省心了，每天从早到晚就等着被投喂。两年前的春天，装修快收尾那段时间住在店里...
![党参佛手粥如何做才美味，怎么做党参佛手粥简单又好吃]( "党参佛手粥如何做才美味，怎么做党参佛手粥简单又好吃")
发表于：04-10
疏肝健，脾理气和胃。用适于恼伤怒肝͏ 犯脾胃者，见症脘腹胀痛、连及两胁、嗳食气少、情不绪畅时症状加等剧。中药佛手温性，味辛、苦、甘入，...
![手残党曲奇如何做才美味，怎么做手残党曲奇简单又好吃]( "手残党曲奇如何做才美味，怎么做手残党曲奇简单又好吃")
发表于：01-17
疫情期间在家无聊，改进了一下网上的别人的版本，手残党可试一下家父是糖尿病人，所以就做咸曲奇，喜欢甜的就放多一点糖。用料黄油160克盐4克低筋面粉200克牛奶40克手残党曲奇的做法糖和牛奶...
![手残党的泰式手冲奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党的泰式手冲奶茶方法]( "手残党的泰式手冲奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党的泰式手冲奶茶方法")
发表于：05-19
在泰国喝到这款奶茶，回来后一直念念不忘，某宝里一搜，原料俱全，买回来就动手了。我是手懒党，太复杂的不想做（之前喜欢港奶，买了一套东西回来就只做了一次），前年在泰国时学做了泰式奶茶，很简单，手懒...
![「菜」手残党快手鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜」手残党快手鸡翅方法]( "「菜」手残党快手鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜」手残党快手鸡翅方法")
发表于：12-18
用料鸡翅1千克盐焗粉1茶匙米酒1茶匙「菜」手残党快手鸡翅的做法❶鸡翅洗干净吸干水分▲如果是冷冻鸡翅可以提前泡盐水一两个小时可以把冰柜冷冻的味道和血水去掉哦❷米酒1茶匙，盐焗粉1...
![手残党的饼如何做才美味，怎么做手残党的饼简单又好吃]( "手残党的饼如何做才美味，怎么做手残党的饼简单又好吃")
发表于：02-22
宝宝喜欢吃饼，可惜妈妈手残党，每次做的饼不是太硬就是口感奇特！索性就简单明了的面粉加奶啦！用料面粉满满大4汤勺牛奶50ml糖少许手残党的饼的做法面粉和牛奶混合，我没加水，调到如奶昔一样的...
![手残党快手三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党快手三明治🥪方法]( "手残党快手三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党快手三明治🥪方法")
发表于：01-21
10分钟搞定的早餐，早上实在是起不来，但减肥期间还是得自己动手才能把控好热量，此三明治热量大概352大卡用料鸡蛋1个火腿2片黄瓜0.3根番茄酱1勺全麦面包2片手残党快手三明治🥪的做法此菜谱...
![手残党首选如何做才美味，怎么做手残党首选简单又好吃]( "手残党首选如何做才美味，怎么做手残党首选简单又好吃")
发表于：07-28
家有宝贝一枚，爱吃蛋挞，怕外边不卫生，为爱动手用料鸡蛋2个纯牛奶120毫升白砂糖适量手残党首选的做法成品小贴士鸡蛋纯牛奶白砂糖疯狂搅拌，静止15分钟待泡沫消失，到蛋挞皮里八分之一，上烤箱，起...
![手机渣图党如何做才美味，怎么做手机渣图党简单又好吃]( "手机渣图党如何做才美味，怎么做手机渣图党简单又好吃")
发表于：04-18
记录蛋糕台用料蛋糕1手机渣图党的做法图1图2...
![地道的手残党水果茶怎么做,如何烹饪手残党水果茶才更好吃]( "地道的手残党水果茶怎么做,如何烹饪手残党水果茶才更好吃")
发表于：07-11
家庭版的水果茶制作，低成本，高享受，封面视频被画面被剪裁太多，有些用量看不见，写在下面了用料百香果一个柠檬2片草莓、芒果、西瓜等水果若干茉莉茶汤（立顿）300ml冰糖浆（冰糖和水1:1熬至冰糖溶...
![地道的手残党松饼怎么做,如何烹饪手残党松饼才更好吃]( "地道的手残党松饼怎么做,如何烹饪手残党松饼才更好吃")
发表于：09-20
作为早餐系列的开篇———“松饼”名副其实。做起来真的非常简单快手，不论做早餐，做点心，甚至作为宝宝的辅食，也都是非常合适的！当然啦，也可以根据自己个人口味添加其他的材料，像：香蕉松饼，红茶...
![手残党披萨如何做才美味，怎么做手残党披萨简单又好吃]( "手残党披萨如何做才美味，怎么做手残党披萨简单又好吃")
发表于：03-23
用料普通面粉二两碗面能做俩酵母3克糖一勺盐一小勺玉米油（色拉油，橄榄油都行）来点就行手残党披萨的做法面，糖，盐，油，酵母放到盆里。来点35度左右的生命源泉水，搅拌吧，变成柳絮装后上手揉，揉成这...
![党参佛手茶如何做才美味，怎么做党参佛手茶简单又好吃]( "党参佛手茶如何做才美味，怎么做党参佛手茶简单又好吃")
发表于：05-01
适合肝郁脾气虚却爱生闷气的人作为日常茶来饮用。健脾理气解郁。用料党参10克佛手5克党参佛手茶的做法开水冲泡，代茶饮。小贴士以上为1人份...
![手残党蛋挞如何做才美味，怎么做手残党蛋挞简单又好吃]( "手残党蛋挞如何做才美味，怎么做手残党蛋挞简单又好吃")
发表于：02-05
老公爱吃所以想试试，对于我这种手残党的人来说，现成最能建立信心。用料蛋挞酥皮（展艺）一盒蛋挞液（展艺）一盒手残党蛋挞的做法1.烤盘放入吸油纸2.根据自己需要取出蛋挞皮3.倒入8～9分蛋挞液，因为...
![手残党如何做才美味，怎么做手残党简单又好吃]( "手残党如何做才美味，怎么做手残党简单又好吃")
发表于：08-02
万物皆可西红柿，万物皆可乱炖用料西红柿鸡蛋土豆大白菜金针菇豆腐面条苕粉米饭醋白胡椒盐手残党的做法冷水煮菜水开打蛋，不要搅拌...
![烤手抓饼（手残党做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤手抓饼（手残党做法）方法]( "烤手抓饼（手残党做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤手抓饼（手残党做法）方法")
发表于：01-06
超简单用料手抓饼半成品1张水果1个烤手抓饼（手残党做法）的做法削好水果切丁分离蛋清蛋黄应该将手抓饼下面的纸也扯下，把饼放在盘子，不然不好扯下抹上蛋液已抹好放入烤箱，25分钟，180度考好愉...
![地道的手残党华夫饼怎么做,如何烹饪手残党华夫饼才更好吃]( "地道的手残党华夫饼怎么做,如何烹饪手残党华夫饼才更好吃")
发表于：12-16
两个宝贝都爱吃松饼，百吃不厌，我又是个懒人，不爱自己配料，所以就去某宝淘淘，还真有这个松饼粉，就有了这个华夫饼！还有孩子不爱吃紫薯的可以试一试，把紫薯夹在华夫饼里，全部造了！我这个量做了多少...
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