![茄汁烤巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁烤巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-26
菜谱来自牛奶少女用料酱汁黑胡椒粉一小勺孜然粉一小勺辣椒粉一小勺蜂蜜一勺芝麻油一勺蚝油一勺料酒/红酒两勺蒸鱼豉油两勺番茄1个蒜蓉2瓣柠檬汁适量食材龙利鱼2条花菜，芦笋，小番茄等（可不...
![茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）方法]( "茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁绣球鱼（巴沙鱼版）方法")
发表于：06-10
🙈绣球般可爱的外形，鱼肉鲜美滑嫩，蔬菜爽口，酱汁浓郁，酸甜开胃，营养丰富。最后九层塔点缀，特殊的，清甜的香气。直接提升一个level。老少皆宜，明星菜品👍用料巴沙鱼1条干香菇4朵黄瓜1根胡萝卜0....
![茄汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做茄汁巴沙鱼简单又好吃]( "茄汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做茄汁巴沙鱼简单又好吃")
发表于：09-24
巴沙鱼肉嫩得入口即化，酸中带甜，甜中微辣的稠浓的汤汁裹着一勺白米饭，无限好吃。Bashafishmeatistenderandinstantinthemouth,sweetinthesour,sweetandslightlyspicythicksoupwrappedinas...
![正宗美味的茄汁龙利鱼（巴沙鱼）怎么做]( "正宗美味的茄汁龙利鱼（巴沙鱼）怎么做")
发表于：05-20
酸甜可口最下饭用料龙利鱼条盐适量番茄酱适量鸡蛋1枚淀粉适量茄汁龙利鱼（巴沙鱼）的做法用厨房纸把鱼身上的水吸干切块蛋液里加少许盐，鱼块占了蛋液再裹淀粉每块都裹好放入油锅煎炸锅里放...
![酱汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做酱汁巴沙鱼简单又好吃]( "酱汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做酱汁巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-24
本来是为了给猫咪做猫饭才买的食材，当时一下子买了两袋，也给自己尝尝鲜哈哈，我首先是查阅看了下大家的做法，(很多都是炸巴沙鱼但我不太喜欢溅到油)但是结合我现有的材料和随意发挥，没想到做...
![懒人福利鱼排——沙拉汁焗烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人福利鱼排——沙拉汁焗烤巴沙鱼方法]( "懒人福利鱼排——沙拉汁焗烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人福利鱼排——沙拉汁焗烤巴沙鱼方法")
发表于：04-22
小蜜蜂身边有不少吸猫成瘾的妹子，买各种新鲜鱼或者小鱼干去讨好自家的猫主子。但是唯独有个神经似的吸猫少女，小蜜蜂曾多次目睹了她一个奇怪行为，每次把蒸煮好的鱼放在猫主子的饭碗后，就把...
![浇汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做浇汁巴沙鱼简单又好吃]( "浇汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做浇汁巴沙鱼简单又好吃")
发表于：09-19
巴沙鱼肉质稍松散，好在没有刺。吃它高蛋白不长胖。这是我会的第二种做法～用料黑胡椒1勺巴沙鱼1条姜一小块蒜2瓣白糖2g生抽3大勺鸡蛋1个淀粉5g盐1克大葱1根浇汁巴沙鱼的做法哦豁，发现前面...
![茄汁巴沙鱼柳煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁巴沙鱼柳煲仔饭方法]( "茄汁巴沙鱼柳煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁巴沙鱼柳煲仔饭方法")
发表于：02-26
今晚你吃什么🤔巴沙鱼柳，无骨无刺，特别适合小朋友淋上酸酸甜甜的番茄汁用心做一顿暖心❤️晚餐🥣用料西红柿1个巴沙鱼柳1条土豆1个洋葱几片盐克姜蒜几片大米1碗芹菜碎少许番茄沙司适量酱油...
![鸡汁烤巴沙鱼--太太乐鲜鸡汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁烤巴沙鱼--太太乐鲜鸡汁方法]( "鸡汁烤巴沙鱼--太太乐鲜鸡汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁烤巴沙鱼--太太乐鲜鸡汁方法")
发表于：05-05
巴沙鱼其肉质细腻白嫩、味道鲜美，营养丰富、无肌间小刺、利于加工~~太太乐鲜鸡汁采用蒸鸡原汤精华，无论是久煮还是提鲜，拌馅还是调汁，都是白搭，一瓶做出一桌餐，简单又方便~~鸡汁烤巴沙鱼，简单...
![烤沙巴鱼如何做才美味，怎么做烤沙巴鱼简单又好吃]( "烤沙巴鱼如何做才美味，怎么做烤沙巴鱼简单又好吃")
发表于：02-03
健康美味烤鱼。用料黑胡椒粉1勺料酒1勺沙巴鱼一条西兰花半个笋三根油适量芥末可选生抽可选烤沙巴鱼的做法沙巴鱼解冻，加入胡椒粉，料酒，腌制1小时西兰花，笋洗净锡纸涂油，放上西兰花，笋，可撒一...
![茄汁巴沙鱼-快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁巴沙鱼-快手菜方法]( "茄汁巴沙鱼-快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁巴沙鱼-快手菜方法")
发表于：09-03
营养健康，做法简单。用料水淀粉适量盐适量姜2片葱适量西红柿2个番茄酱适量巴沙鱼400g茄汁巴沙鱼-快手菜的做法巴沙鱼解冻，切块。开水下锅，煮一分钟，捞出沥水。番茄洗净切块备用热锅加油葱...
![健身餐~茄汁巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐~茄汁巴沙鱼柳方法]( "健身餐~茄汁巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐~茄汁巴沙鱼柳方法")
发表于：10-27
想买龙利鱼，没有买到。。。只好买了巴沙鱼用料巴沙鱼柳番茄1个豌豆克蚝油生抽料酒盐胡椒健身餐~茄汁巴沙鱼柳的做法巴沙鱼切块，一勺料酒，一勺生抽，盐，胡椒，一勺淀粉，抓匀，腌制30分钟水烧开，放入...
![番茄巴沙鱼如何做才美味，怎么做番茄巴沙鱼简单又好吃]( "番茄巴沙鱼如何做才美味，怎么做番茄巴沙鱼简单又好吃")
发表于：09-09
给家人做一道「大菜」用料番茄🍅5个以上葱白，姜，蒜若干料酒一勺巴沙鱼半斤白糖一勺盐一勺耗油半勺白开水或高汤一碗油一小碗番茄巴沙鱼的做法备菜备菜我不喜欢番茄酱，所以用了很多番茄，以...
![减脂餐28:茄汁巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐28:茄汁巴沙鱼方法]( "减脂餐28:茄汁巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐28:茄汁巴沙鱼方法")
发表于：12-18
连汤都忍不住被喝光的减脂鲜美下饭菜，你值得一做哦⊙∀⊙！用料巴沙鱼1条西红柿2个料酒2勺淀粉1勺黑胡椒1勺盐1勺番茄沙司2勺蚝油1勺菌菇1袋食用油10克姜丝蒜末适量减脂餐28:茄汁巴沙鱼的...
![烤巴沙鱼如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼简单又好吃]( "烤巴沙鱼如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼简单又好吃")
发表于：01-17
就很普通的一道菜，本来想炸鱼柳的，想着太油了就干脆烤了，又快又简单还不用怎么收拾也不怕胖哈哈哈哈哈用料巴沙鱼200克姜适量蒜适量盐少少许蚝油适量料酒适量黑胡椒适量烤巴沙鱼的做法巴...
![地道的番茄巴沙鱼怎么做,如何烹饪番茄巴沙鱼才更好吃]( "地道的番茄巴沙鱼怎么做,如何烹饪番茄巴沙鱼才更好吃")
发表于：09-01
夏天天气热，不怎么想吃饭，对于重油的菜更是提不起来兴趣；想想拿番茄来做料底烧个鱼吧，酸酸甜甜的开胃~用料巴沙鱼柳1条西红柿2个番茄酱1勺料酒2勺姜若干片淀粉1勺味精适量盐适量糖适量油适...
![快手大菜「茄汁龙利鱼」(巴沙鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手大菜「茄汁龙利鱼」(巴沙鱼)方法]( "快手大菜「茄汁龙利鱼」(巴沙鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手大菜「茄汁龙利鱼」(巴沙鱼)方法")
发表于：12-26
很适合家宴，小孩辅食，老人，反正都适合。番茄一定要多，秘诀就是蒜末，喜欢多放不喜欢少放，汤头下饭超好吃用料龙利鱼300-500克盐克料酒1勺葱花少许淀粉1勺番茄4个蒜6瓣瓣快手大菜【茄汁龙利鱼...
![减肥！番茄烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥！番茄烤巴沙鱼方法]( "减肥！番茄烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥！番茄烤巴沙鱼方法")
发表于：03-27
按照黑猫白袜子大大的食谱，改进了一点儿用料龙利鱼1条西红柿个大蒜4瓣白胡椒1点儿盐少量孜然粉少量减肥！番茄烤巴沙鱼的做法龙利鱼切片，番茄切块，大蒜切碎混合孜然粉，白胡椒，盐，锡箔纸包起来...
![金茄巴沙鱼如何做才美味，怎么做金茄巴沙鱼简单又好吃]( "金茄巴沙鱼如何做才美味，怎么做金茄巴沙鱼简单又好吃")
发表于：02-22
用料黑胡椒半勺巴沙鱼柳一条西红柿两个金针菇250g蚝油、料酒、生抽适量金茄巴沙鱼的做法做法：1⃣️西兰花切小朵，胡萝卜切条一起焯水备用（开水下锅水开后2～3分钟捞出）；并将金针菇切成两段撕开；...
![茄汁巴沙鱼～鲜美无刺食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁巴沙鱼～鲜美无刺方法]( "茄汁巴沙鱼～鲜美无刺食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁巴沙鱼～鲜美无刺方法")
发表于：10-29
茄汁巴沙鱼，肉质鲜嫩没有刺，给孩子吃也很放心。番茄口味酸甜可口，老少咸宜用料巴沙鱼1条番茄2个番茄酱2勺白糖5克淀粉1勺料酒1勺白胡椒粉1勺盐2克姜片5片小葱2根白芝麻2克金针菇1把茄汁巴...
![蕃茄巴沙鱼如何做才美味，怎么做蕃茄巴沙鱼简单又好吃]( "蕃茄巴沙鱼如何做才美味，怎么做蕃茄巴沙鱼简单又好吃")
发表于：08-28
这道菜酸酸甜甜做法简单，很适合孩子吃1.巴沙鱼是一种肉质鲜嫩的水产鱼类，它含有大量高质量蛋白和丰富的维生素，能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能。另外它还含有丰富的微量元素钙，能促...
![捞汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做捞汁巴沙鱼简单又好吃]( "捞汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做捞汁巴沙鱼简单又好吃")
发表于：12-06
小红书的搬运工，大家尊重原创，我只是想用着方便，且可以传作品用料盐克姜片蒜瓣料酒勺鱼条糖克淀粉勺味精克油克花椒粒捞汁巴沙鱼的做法1234...
![蜜汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做蜜汁巴沙鱼简单又好吃]( "蜜汁巴沙鱼如何做才美味，怎么做蜜汁巴沙鱼简单又好吃")
发表于：10-12
甜度和咸度都根据个人口味添加。用料巴沙鱼200克蒜瓣3瓣油少量盐适量黑胡椒粉适量糖适量老抽适量鲜酱油适量孜然粉适量蜂蜜适量蜜汁巴沙鱼的做法冰冻的巴沙鱼柳在常温下化冻，新鲜蒜瓣3...
![番茄沙巴鱼如何做才美味，怎么做番茄沙巴鱼简单又好吃]( "番茄沙巴鱼如何做才美味，怎么做番茄沙巴鱼简单又好吃")
发表于：08-25
用料鱼条料酒勺盐克淀粉勺西红柿个洋葱番茄沙巴鱼的做法把沙巴鱼用厨房纸巾吸干表面水分，裹层粉放入预热好的平底锅煎，煎至表面金黄即可砂锅中放入油，加入洋葱爆香，再放入番茄翻炒一下最后...
![不放番茄的茄汁巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不放番茄的茄汁巴沙鱼方法]( "不放番茄的茄汁巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不放番茄的茄汁巴沙鱼方法")
发表于：08-29
所用食材少而且做起来特别简单酸甜口味的巴沙鱼用料巴沙鱼2片盐少放点黑胡椒粉随缘拧料酒看着放蕃茄酱5勺白砂糖2.5勺生抽一小勺陈醋小半勺不放番茄的茄汁巴沙鱼的做法两大片巴沙鱼洗...
烹饪屋
