![养胃粥-山药排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥-山药排骨粥方法]( "养胃粥-山药排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥-山药排骨粥方法")
发表于：07-02
山药排骨粥，我经常吃的粥。简单快手简单三部曲即成一碗粥。用料排骨山药生姜葱结白胡椒盐养胃粥-山药排骨粥的做法排骨剁成小块山药切成段备用，锅内加入清水、葱结、生姜和排骨焯水焯过...
![养脾胃粥：小米红豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃粥：小米红豆山药粥方法]( "养脾胃粥：小米红豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃粥：小米红豆山药粥方法")
发表于：09-24
一位中医师推荐，喝起来暖暖的，很舒服。用料小米酌量红豆酌量铁棍山药一段红糖一勺养脾胃粥：小米红豆山药粥的做法小米、红豆淘洗一下，睡前泡上。山药去皮，切成丁或者小段。我直接用养生壶的...
![养胃山药骨头粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养胃山药骨头粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-01
用料山药两根猪骨头十块芹菜一根大米按饭量自酌生姜三四片料酒三四勺养胃山药骨头粥的做法猪骨头凉水下锅煮沸，倒入三四勺料酒焯水去血水去腥。猪骨头捞起备用（这水倒掉不要的。）把猪骨头...
![山药排骨粥如何做才美味，怎么做山药排骨粥简单又好吃]( "山药排骨粥如何做才美味，怎么做山药排骨粥简单又好吃")
发表于：07-26
夏季天气炎热，胃口不佳，还是吃点粥比较靠谱用料排骨克山药根大米杯姜片盐克料酒勺葱根胡椒粉山药排骨粥的做法排骨洗干净，然后放锅里煮出血沫，冲洗干净，放入电饭锅，加入酱油，料酒，生姜，水炖煮，同...
![地道的山药养胃粥怎么做,如何烹饪山药养胃粥才更好吃]( "地道的山药养胃粥怎么做,如何烹饪山药养胃粥才更好吃")
发表于：05-19
食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰...
![排骨山药养胃粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排骨山药养胃粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-26
拉肚子已经快一周了，昨天到医院检查，医生说我是性寒凉+肠胃不好，让我最近吃清淡些，所以我就回来自己煲粥吃起来了用料山药1根排骨1条左右大米1杯盐适量红枣4颗枸杞一小把莲子10粒生姜8片水...
![养生系·养胃·山药百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系·养胃·山药百合粥方法]( "养生系·养胃·山药百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系·养胃·山药百合粥方法")
发表于：02-03
用料山药适量百合适量干贝4～5粒肉末适量大米适量盐适量青菜可加可不加养生系·养胃·山药百合粥的做法所有材料清洗干净，猪肉切末（加点酱油，花生油腌制一下），山药切小块，干贝捏碎，百合开瓣白米...
![暖心暖胃山药排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃山药排骨粥方法]( "暖心暖胃山药排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃山药排骨粥方法")
发表于：04-03
暖心暖胃的山药排骨粥🍚给重感冒的妈妈❤️山药排骨粥有健脾养胃、生津益肺的功效，做起来也方便哦～妈妈说很好吃😄❤️有时间可以用砂锅小火熬会更好～用料山药1根排骨一支大米1杯姜片数片盐适...
![养胃山药粥如何做才美味，怎么做养胃山药粥简单又好吃]( "养胃山药粥如何做才美味，怎么做养胃山药粥简单又好吃")
发表于：11-13
女儿👧感冒😷了🤒️，没有食欲，我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥，配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药，俗称“铁棍山药...
![养胃消暑爽口粥-紫薯山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃消暑爽口粥-紫薯山药粥方法]( "养胃消暑爽口粥-紫薯山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃消暑爽口粥-紫薯山药粥方法")
发表于：06-13
该粥中富含微量元素硒、黏液蛋白、花青素等多种天然活性物质，具有促进消化，又能健脾益胃作用，具有清肠排毒和润肠通便的作用。关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦用料山药...
![地道的山药排骨粥怎么做,如何烹饪山药排骨粥才更好吃]( "地道的山药排骨粥怎么做,如何烹饪山药排骨粥才更好吃")
发表于：05-03
用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时，排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫，山药切小块，电饭锅：大米排骨水山药2姜。煮粥，趁热+盐胡椒粉...
![养胃山药（淮山）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药（淮山）粥方法]( "养胃山药（淮山）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药（淮山）粥方法")
发表于：05-02
山药的食疗和药用功效，想必众所周知了削皮的时候很多人说会手痒（可能我皮糙肉厚，不带手套也不痒）其实吧，削山药也好，削芋头也罢，只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了，就用手抓不会痒的...
![养胃的排骨山药粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养胃的排骨山药粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-19
用料山药1根大米1杯排骨400克盐半小勺花生油半小汤勺生抽半小汤勺姜丝6-8根白胡椒粉适量养胃的排骨山药粥的做法大米洗净泡半小时排骨剁小块用淘米水加盐泡半小时大火烧水，水开后放米，搅...
![养胃食疗（山药炖排骨粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃食疗（山药炖排骨粥）方法]( "养胃食疗（山药炖排骨粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃食疗（山药炖排骨粥）方法")
发表于：12-24
我是一个慢性胃炎胆汁反流患者，这几天不知道怎么了，胃病犯了，胀气厉害，虽然有服药，但是也想食疗用料山药根大米杯枸杞老姜排骨克陈皮养胃食疗（山药炖排骨粥）的做法排骨焯水，我用的高压锅，放入以...
![超香的养胃山药排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超香的养胃山药排骨粥方法]( "超香的养胃山药排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超香的养胃山药排骨粥方法")
发表于：04-29
这几天吃得很辣，感觉胃在烧啊，广东人真心伤不起。因此打算做点简单清淡的养胃粥做晚餐，这个是4人份的。用料山药350克排骨600克大米2杯盐适量味精适量超香的养胃山药排骨粥的做法首先是熬...
![山药养胃粥（减肥调理粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药养胃粥（减肥调理粥）方法]( "山药养胃粥（减肥调理粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药养胃粥（减肥调理粥）方法")
发表于：10-11
减肥狗的菜谱。山药、大米、绿豆、小米。还搭配了红枣、枸杞、葡萄干。你确定这个是减肥的？哈哈，减肥第一步就是调理，调理脾胃，脾胃合消化上来了，你才能增加你的基础代谢呦。红枣枸杞葡萄干...
![「养胃粥」山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」山药红枣粥方法]( "「养胃粥」山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」山药红枣粥方法")
发表于：01-21
用料红枣淮山药大米【养胃粥】山药红枣粥的做法1·山药去皮切片2·红枣去核切条3·加入适量的大米4·大火煮开，慢慢熬制！！粘稠即可！！切忌一次加够水，不要中途加水5·红枣的甜味足足的够了，山...
![健脾养胃粥品——山药莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——山药莲子粥方法]( "健脾养胃粥品——山药莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——山药莲子粥方法")
发表于：01-13
源于百度百科小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看，小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲...
![健脾养胃粥品——薏米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——薏米山药粥方法]( "健脾养胃粥品——薏米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——薏米山药粥方法")
发表于：01-13
源于百度百科用料薏米10克山药干10克或新鲜50克大米100克健脾养胃粥品——薏米山药粥的做法薏米山药粥【用料】薏米(薏苡仁)10克，山药10克(鲜山药50克)，大米100克，水适量。【做法】①将薏...
![养胃健脾·排骨鲜虾山药粥（一款简单又适合小孩子的粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃健脾·排骨鲜虾山药粥（一款简单又适合小孩子的粥）方法]( "养胃健脾·排骨鲜虾山药粥（一款简单又适合小孩子的粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃健脾·排骨鲜虾山药粥（一款简单又适合小孩子的粥）方法")
发表于：10-02
山药可以健脾养胃，益肝止咳和增强骨骼，所以早餐要吃得营养，还要照顾到孩子的肠胃，山药排骨粥是很不错的选择哦～用料山药半根排骨250克鲜虾5只西兰花少量胡萝卜少量鲜香菇1朵芹菜1根小米少量...
![山药养胃粥如何做才美味，怎么做山药养胃粥简单又好吃]( "山药养胃粥如何做才美味，怎么做山药养胃粥简单又好吃")
发表于：05-26
春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要...
![山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+方法]( "山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨粥 山药辅食这样做补锌又补钙 开胃又营养 2+方法")
发表于：06-15
这道粥营养丰富美味健康很适合老人小孩做月子餐也是很好，可以帮助产妇恢复身体用料排骨250克山药半根红萝卜半根香菇3朵姜3片盐适量米1杯山药排骨粥山药辅食这样做补锌又补钙开胃又营养...
![山药粥（补脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药粥（补脾养胃）方法]( "山药粥（补脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药粥（补脾养胃）方法")
发表于：10-11
用料铁棍山药100克红枣3颗大米30克水1000ml糖个人口味不同，可以放可以不放，我不喜欢太甜所以没放山药粥（补脾养胃）的做法米淘好，山药削皮切好，红枣去核按下五谷浆等待30分钟美味的早餐就好啦...
![排骨山药粥如何做才美味，怎么做排骨山药粥简单又好吃]( "排骨山药粥如何做才美味，怎么做排骨山药粥简单又好吃")
发表于：11-28
养胃补脾，养生宵夜。粥水很鲜甜，山药很粉糯，做法很简单哈。用料山药1根排骨克大米芹菜排骨山药粥的做法淘好米，加水，将切块山药和洗净的排骨放入高压锅。煮好后，撒入芹菜粒、少许盐再滚一下...
![养胃淮山排骨粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养胃淮山排骨粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-23
淮山是滋养肠胃的好药材，属于温性的碱性食物。淮山含有皂苷元、多糖、抗性淀粉等化学成分，具有降血糖、降血脂作用。还具有补中益气的功效，临床上多用于治疗脾胃虚弱症，通过研究了淮山对肠...
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