![快手-虾皮焖冬瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手-虾皮焖冬瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-16
记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料冬瓜适量虾皮适量盐，玉米油，淀粉适量快手-虾皮焖冬瓜的做法🌟虾皮用水泡一下，淘洗两次，洗...
![冬瓜虾皮汤(三分钟快手汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾皮汤(三分钟快手汤)方法]( "冬瓜虾皮汤(三分钟快手汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾皮汤(三分钟快手汤)方法")
发表于：06-10
用料冬瓜克虾皮适量盐、油适量鸡精适量香油冬瓜虾皮汤(三分钟快手汤)的做法冬瓜切片炒锅放一小勺油，下冬瓜煸炒，再加入食盐，炒至出水，这样有利于激发出冬瓜的味道。加入适量水放入一小撮虾...
![油焖冬瓜（简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖冬瓜（简单快手）方法]( "油焖冬瓜（简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖冬瓜（简单快手）方法")
发表于：07-24
用料冬瓜猪肉生抽盐油鸡精小葱姜丝油焖冬瓜（简单快手）的做法冬瓜切薄片，猪肉切薄片备用锅中少许油，下肉片翻炒榨出油，放入姜丝，倒入冬瓜片翻炒片刻，再依次加蒜粒适量盐，一勺生抽，改中小火盖锅盖...
![冬瓜虾皮皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮皮简单又好吃]( "冬瓜虾皮皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮皮简单又好吃")
发表于：07-15
用料虾皮20克油20克葱10克冬瓜400克冬瓜虾皮皮的做法虾皮＋油＋葱爆香加入盐和冬瓜小贴士可以适当加水和酱油...
![草虾焖冬瓜如何做才美味，怎么做草虾焖冬瓜简单又好吃]( "草虾焖冬瓜如何做才美味，怎么做草虾焖冬瓜简单又好吃")
发表于：07-29
闷热的天气慵懒地不想出门，做些简单可口的菜肴也是一种乐趣。前些多雨的日子终于熬过，却等来了灼热的太阳，来点冬瓜去去湿气，感觉棒棒哒！用料草虾若干冬瓜500g蚝油若干大料若干草虾焖冬瓜的...
![快手汤～虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～虾皮冬瓜汤方法]( "快手汤～虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～虾皮冬瓜汤方法")
发表于：09-05
虾皮功效与作用：预防妊娠高血压、保护心血管、缓解神经衰弱、增强体质禁忌人群：宿疾者、正值上火之时;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人;患有皮肤疥癣者忌食.冬瓜...
![翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜方法]( "翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜方法")
发表于：07-23
和妈妈学的这道菜，很适合这个冬瓜熟了的季节吃…绝对甩冬瓜炖排骨好几条街…用料虾皮适量冬瓜适量油适量盐适量翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜的做法冬瓜去皮洗净，切大约4-5毫米的厚片，...
![虾酱焖冬瓜如何做才美味，怎么做虾酱焖冬瓜简单又好吃]( "虾酱焖冬瓜如何做才美味，怎么做虾酱焖冬瓜简单又好吃")
发表于：05-08
冬瓜清热解暑护肾利尿降脂减肥爱不爱吃都要吃起来吧用料冬瓜300克虾酱1勺蚝油少许葱叶少许蒜少许盐适量虾酱焖冬瓜的做法热锅冷油爆香蒜末（我不吃蒜所以没放）➕入冬瓜翻炒➕虾酱、蚝油翻...
![冬瓜焖虾米如何做才美味，怎么做冬瓜焖虾米简单又好吃]( "冬瓜焖虾米如何做才美味，怎么做冬瓜焖虾米简单又好吃")
发表于：07-30
用料冬瓜半个，虾米一把，蒜头半个，蚝油一勺，生抽半勺，葱花一小把，油，盐鸡精适量冬瓜焖虾米的做法冬瓜在选择上，尽量选择小冬瓜，口感软糯，蒜头忘拍虾米抓一把，洗干净，用清水浸泡十分钟，水量能淹没虾米...
![地道的冬瓜虾皮汤怎么做,如何烹饪冬瓜虾皮汤才更好吃]( "地道的冬瓜虾皮汤怎么做,如何烹饪冬瓜虾皮汤才更好吃")
发表于：08-08
时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g虾皮10g姜5g小葱1根白胡椒粉一丢丢香油3g盐2g食用油10g水400g冬瓜虾皮汤的做法冬瓜切片。姜切细丝，葱白切段，葱绿切葱花。锅中倒油，小火...
![快手焖冬瓜如何做才美味，怎么做快手焖冬瓜简单又好吃]( "快手焖冬瓜如何做才美味，怎么做快手焖冬瓜简单又好吃")
发表于：06-02
用料冬瓜一斤葱花少许姜2片盐少许蒜2瓣味事达少许快手焖冬瓜的做法冬瓜去皮切片，待用。下姜蒜爆香，热锅。倒冬瓜，翻炒一阵，加水焖煮加水焖煮的时候记得翻下好的，加上味事达和盐搅拌搅拌完毕...
![「减脂蔬菜」快手虾皮炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂蔬菜」快手虾皮炒冬瓜方法]( "「减脂蔬菜」快手虾皮炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂蔬菜」快手虾皮炒冬瓜方法")
发表于：07-06
冬瓜去肿，虾皮补钙，很适合减脂的大家哦！这个菜谱是超级入味的，平时配白米饭能吃一大碗！用料冬瓜3cm厚虾皮（宝宝用淡虾皮）一小把减盐生抽适量【减脂蔬菜】快手虾皮炒冬瓜的做法冬瓜去皮、去瓤...
![低脂虾米焖冬瓜。简单快手美味家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂虾米焖冬瓜。简单快手美味家常菜方法]( "低脂虾米焖冬瓜。简单快手美味家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂虾米焖冬瓜。简单快手美味家常菜方法")
发表于：02-02
相信大家在刚刚过去的农历新年假期肯定和我一样每天不停的吃吃喝喝，味蕾是得到满足了，腰围、体重有没有也跟着up了呢😄大吃大喝后，强烈推荐大家试一试这道低脂清爽的美味家常菜。冬瓜本来...
![快手虾皮冬瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手虾皮冬瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-27
秋风渐起，下班回家想喝一碗热汤，不需要花很长的时间“老火慢炖”，没有很复杂的原料，清淡但不乏味，鲜甜可口。用料冬瓜300克虾皮一小撮小葱一根盐大约1.2克生抽2.2ml胡椒粉少许香油几滴油少...
![快手菜：虾皮冬瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手菜：虾皮冬瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-05
用料冬瓜300克虾皮一小把盐适量油适量姜适量花椒5粒快手菜：虾皮冬瓜的做法热锅下油，8成热放入花椒、姜丝，闻到花椒香味后下冬瓜，翻炒几下（大火），盖上锅盖，等几秒产生水汽后揭盖加盐在翻炒几下，...
![虾米焖冬瓜如何做才美味，怎么做虾米焖冬瓜简单又好吃]( "虾米焖冬瓜如何做才美味，怎么做虾米焖冬瓜简单又好吃")
发表于：10-18
用料虾米50克冬瓜2斤食盐，葱，适量虾米焖冬瓜的做法虾米先泡30分钟，洗洗去虾线油烧热后，放姜，葱，爆香先放虾米，炒出黄色虾油，再放冬瓜加点水炒加盖焖炒，冬瓜软烂就可收汁，放盐...
![快手菜单～虾皮炒冬瓜❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜单～虾皮炒冬瓜❤️方法]( "快手菜单～虾皮炒冬瓜❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜单～虾皮炒冬瓜❤️方法")
发表于：01-04
冬瓜白白香香的，粉粉特别爱吃。用料冬瓜300克虾皮50克葱白少许姜丝少许蒜片少许海盐一茶勺生抽少许橄榄油少许快手菜单～虾皮炒冬瓜❤️的做法将冬瓜洗净、去皮、切薄片（别太厚哦，不好熟）。切...
![三分钟快手素菜⏰虾皮烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手素菜⏰虾皮烧冬瓜方法]( "三分钟快手素菜⏰虾皮烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手素菜⏰虾皮烧冬瓜方法")
发表于：08-05
用料冬瓜500克虾皮1把生抽2勺三分钟快手素菜⏰虾皮烧冬瓜的做法仅用三种材料就能做出咸香鲜美的素冬瓜锅里烧适量的油，油热后放入多多的虾皮用小火炸香虾皮闻到鲜味后倒入冬瓜。翻炒至...
![冬瓜虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮简单又好吃]( "冬瓜虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮简单又好吃")
发表于：06-19
某天偶然发现家里虾皮还剩下一点某天又买了个冬瓜不知道怎么吃想起了那点虾皮所有材料用量都是看自己的习惯我这里用的虾皮本身就是咸的所以没有放盐用料冬瓜虾皮蚝油1勺姜丝冬瓜虾皮...
![虾皮冬瓜（快手减肥餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮冬瓜（快手减肥餐）方法]( "虾皮冬瓜（快手减肥餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮冬瓜（快手减肥餐）方法")
发表于：03-11
为了减肥学习的菜低卡饱腹更有利于排水肿用料料酒1勺小葱2根姜1片冬瓜半扇盐1勺虾皮1把虾皮冬瓜（快手减肥餐）的做法没有拍每一部的图呢。1.准备好葱姜，洗干净，切段。2.冬瓜切片，用一勺盐先...
![清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法]( "清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法")
发表于：11-12
极其简单清淡的汤，适合配其他的大菜，喝一点爽口。如果有火腿可以切丝放进去，手边没有只好算了。用料冬瓜200克虾皮1把香葱2根盐适量清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤切片...
![冬瓜虾皮汤（快手/清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾皮汤（快手/清淡）方法]( "冬瓜虾皮汤（快手/清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾皮汤（快手/清淡）方法")
发表于：11-29
我超级喜欢吃冬瓜啦～因为它有点甜/有点脆/有点多汁～～用料冬瓜400克虾皮1小把盐10克姜1小块水600克猪油20克冬瓜虾皮汤（快手/清淡）的做法把姜切成丝、冬瓜切成片，备用。锅里入猪油，小火融化时...
![快手菜-虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-虾皮冬瓜汤方法]( "快手菜-虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-虾皮冬瓜汤方法")
发表于：04-13
虾皮冬瓜汤的功效：清热、解暑、化浊、开胃。对水肿胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有显著疗效。用料冬瓜250克虾皮50克盐适量葱适量生姜一小片香油适量快手菜-虾皮冬瓜汤的做法冬...
![虾皮冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜简单又好吃]( "虾皮冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜简单又好吃")
发表于：08-09
冬瓜是一个好东西，可以多吃用料冬瓜约500克虾皮1把盐1小勺淀粉1勺虾皮冬瓜的做法冬瓜切块（虾皮我不知道该不该泡一下，有说要泡下也有说不用泡，我这次没泡）热油将姜末稍微爆香，再放入虾皮，稍微...
![虾皮焖冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮焖冬瓜简单又好吃]( "虾皮焖冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮焖冬瓜简单又好吃")
发表于：07-24
冬瓜利尿，降脂清肠的菜！用料冬瓜500克虾皮一小把姜几片盐适量虾皮焖冬瓜的做法冬瓜去皮，洗净后切成片。姜切碎。热油下姜米，下冬瓜片翻炒片刻，然后加入适量虾米、加盐调味。加入少许水，焖煮...
烹饪屋
