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虾皮冬瓜（快手减肥餐）

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.2W
虾皮冬瓜（快手减肥餐）的做法步骤图

为了减肥学习的菜
低卡饱腹更有利于排水肿

用料  

料酒 1勺
小葱 2根
姜 1片
冬瓜 半扇
盐 1勺
虾皮 1把

虾皮冬瓜（快手减肥餐）的做法  

  1. 没有拍每一部的图呢。1.准备好葱姜，洗干净，切段。2.冬瓜切片，用一勺盐先在碗里腌一下，5分钟就行，腌出水。3.热锅凉油，下葱姜，出香味以后下虾皮，把虾皮炒一下比较香。然后下冬瓜，加一碗水，没过冬瓜即可。加一勺料酒。煮一会。4.煮的差不多收汁即可。虾皮我用的是鲜虾皮，所以需要炒一下，而且比较鲜美。这是我尝试过的比较好吃的也比较简单的做法。快手减肥餐。

    虾皮冬瓜（快手减肥餐）的做法步骤图 第2张

小贴士

我买的是海之龙的鲜虾皮，比较好吃，包饺子也特别好

Tags：减肥餐 虾皮 快手 冬瓜
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