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发表于:05-05
对于茹素之人,平时补补血气还是必要的。这是山上一位师兄教的方子,供大家取用~用料红枣去核2颗桂圆去核6颗黑枸杞一小把北芪一小把制黄精切片,5~6片红参片3~4片煲茶补血气的做法用量没那么死...
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发表于:12-26
用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净,放到破壁机即可。...
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发表于:08-10
用料鸡蛋2个黑糖适量桂圆适量大枣适量颗补气血的做法鸡蛋煮熟去壳大枣一般剪开下比较好出味所有材料加适量水煮开十五分钟。小贴士经期喝了很舒服...
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发表于:01-19
用料红枣5颗枸杞10粒银耳适量冰糖10克水2升桂圆20个补气养血汤(电饭煲版)的做法银耳泡开洗净,大枣去核洗净,桂圆我用的新鲜桂圆剥好去籽,枸杞洗净,将这些放入锅中,加水加冰糖,炖两个钟头。还可...
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发表于:08-13
补气养血茶:黄芪乃补气圣药;黑枸杞可以清除自由基,有抗癌作用;石斛有补虚劳、抗衰老、抗肿瘤的作用,红枣养血,生姜暖胃健脾,我还加了一点野菊米降燥清火,还可以加一点冰糖调节口感。这个方子特...
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发表于:11-09
相对于前面两款推荐的补血补气汤,这款汤属于温补,适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝,也可以加鸡蛋煲汤喝,放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我,我可以分享和...
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发表于:05-23
使用下厨房几年了,就是平时学学做菜,想想自己太懒了,懒得发长篇大论,这几天把累积的养生配方写下来上传,文笔不太好,也懒得废话,各种配方甲之蜜糖乙之砒霜,不一定都合适所有人,只能参考用料黄精...
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发表于:05-02
女人贫血,容易出现衰老的症状;女人气虚,则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等,这是由于体内缺铁、气血不足引起的,应当多吃当归、人参、党参、红枣、枸杞、核桃、红豆、胡萝卜、菌类、牛羊肉、...
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发表于:12-18
产后,经期过后,孕期,哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参,但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃,所以就改用党参,有兴趣可以试下,挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补...
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发表于:01-13
家里常备着党参,而且有时血脉觉得不太畅快时,就会加点玫瑰~而且看着美丽的色泽,心情也会越来越好~用料甜叶菊0.3g党参7g玫瑰2g开水活血补气茶的做法用开水冲泡一会儿即可小贴士玫瑰的香~...
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发表于:11-08
在冬日我自己难免手脚冰凉,浑身无力,困乏,胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料,食用后效果不错,推荐给大家。非常简单的一款汤料,如果没时间,可以直接放入炖盅煲2小时,即可食用。喝完后有效改...
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发表于:06-27
因为自己有低血压,每年的4、5月份开始,就会出现困倦,无力,气紧的情况,最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗,目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝,补气补血,气血...
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发表于:12-20
这两天亲戚来访,总是拉肚子,上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补,于是当当当~~好喝的桂圆红糖茶来啦~~用料水一杯半红糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圆干5颗生姜4片补血补气红糖桂圆姜母茶的...
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发表于:01-15
红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞,山楂,桂圆,菊花,煮费离火,放入红糖即可...
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发表于:10-24
自己是低血压,中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血,补益肝肾,补气血虚。汤只是调理作用,不能代替药用,大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我,我可以分享。用料枸杞3g...
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发表于:06-21
广州一年比一年热,无论老幼皆胃口不佳心烦意乱,食疗尤为重要。用料太子参10克麦冬5克无花果干30克枸杞15粒水1000ml补气益血茶的做法无花果剪成小片容易出味,隔水炖2小时饮用。...
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发表于:03-24
大冬天的,喝一碗暖暖的热汤对我们广东人来说很重要。民间流传说想留住男人的心,先留住他的胃,留住他的胃必须学会煲汤。汤也是我们必不可少的待客之品,广东人善于将药材与食材搭配,达到养生...
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发表于:04-27
【功效】夏天炎热,人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”,喝姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒,有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】:1、最好是上...
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发表于:04-26
我刚生完宝宝的时候,气血不足,朋友介绍这款搭配,常用来作为月子茶喝,每天就煮这个水喝,对于改善气血不足,补气血,很有用!尤其是女性朋友,平常喝一点,很不错!用料去核红枣片若干片枸杞一小把党参一...
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发表于:04-15
用料老母鸡肉500g红枣6颗榴莲3瓣桂圆3颗黄芪5克枸杞10粒盐少许姜6片料酒1勺补气活血的榴莲煲鸡的做法鸡肉洗净,去一下黄油,冷水下锅,加入姜片,一点料酒煮开,去血水洗净备用,老母鸡的肉焯水以...
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发表于:02-10
用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料:红枣30枚,黑木耳25克。做法:1、先将黑木耳拣杂,用冷水泡发,清洗干净,撕成小朵状,放入沙锅,加水适量,大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分...
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发表于:06-23
用料乌鸡半只红枣些许枸杞些许党参些许黄芪些许莲子些许姜2片补血补气乌鸡汤(电饭煲版)的做法准备药材红枣去核,所有材料洗干净放煲中,倒入适量的水(水淹过材料)按下煲汤键,煲两小时,放点盐就...
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发表于:07-03
用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...
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发表于:06-11
我自己本身有低血压,冬天的时候不要紧,夏天的时候很难受.心悸,失眠,困倦乏力,严重的时候连走路说话的力气都没有。我有习惯天天喝这款补气补血汤,特别对于低血压有气无力的情况能有效缓解。...
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发表于:08-15
用料鸡蛋当归、玫瑰花、枸杞、红糖气血双补的做法洗净当归、枸杞、玫瑰花...