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补血补气红糖桂圆姜母茶

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.9W
补血补气红糖桂圆姜母茶的做法步骤图

这两天亲戚来访，总是拉肚子，上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补，于是当当当～～好喝的桂圆红糖茶来啦～～

用料  

水 一杯半
红糖或黑糖 尖尖1大勺或更多
桂圆干 5颗
生姜 4片

补血补气红糖桂圆姜母茶的做法  

  1. 将姜切成丝，或者薄片，放进锅里

  2. 一杯半水倒入，加桂圆干，一大勺红糖，

  3. 小火慢慢炖到水只剩一杯，茶变成浓浓的棕色

  4. 放几粒粒枸杞，上茶！

小贴士

这道茶里的桂圆可以用红枣代替，不喜欢吃生姜的就不要放，红糖枣茶也很香哦！
红糖一定要大手笔的放！

Tags：补血 桂圆 补气 红糖 姜母
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