相关鲜虾鹌鹑蛋杂蔬汤的最好吃的做法

鲜虾鹌鹑蛋杂蔬汤

发表于：05-08

做法很简单，而且健康夏天想吃清淡的，汤很鲜甜，大家一定要试试调味料只有盐非常适合老人小孩食用用料鹌鹑蛋鲜虾丝瓜玉米平菇盐鲜虾鹌鹑蛋杂蔬汤的做法水沸后把蔬菜全放进去，继续煮沸5分钟...
虾滑鹌鹑蛋【鲜到掉眉毛】【健身餐配菜】

发表于：07-11

这道菜是在一家烤肉店，偶然间吃到的，太鲜了！搜了下厨房发现没有这个菜谱，于是尝试着在家里复刻一下，分享一下这道美味，不管是当创意菜还是轻食健身期配菜都是高蛋白营养美味用料鹌鹑蛋随意虾...
杂蔬鲜虾汤

发表于：01-24

玉米、南瓜、小白菜等时令蔬菜配上鲜美的大虾和菌菇，更营养、更健康、更美味！喝上一碗热乎乎的汤，不仅胃暖了，全身都跟着舒服起来了！用料黑虎虾（大虾）2只豆腐1小块鲜玉米1根山药1截南瓜（或红薯...
杂蔬炒鹌鹑蛋

发表于：12-15

用料鹌鹑蛋10个葱半根青辣椒1个胡萝卜半根火腿肠2根蚝油1勺蒜蓉酱1.5勺生抽1勺盐质量杂蔬炒鹌鹑蛋的做法预热电饼铛，刷一层薄薄的油，打入鹌鹑蛋，熟了之后关火盛出备用胡萝卜青椒火腿切片...
鹌鹑啫鹌鹑蛋

发表于：04-05

天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量...
鲜掉眉毛之鲜虾鹌鹑蛋冬瓜汤

发表于：03-19

简单又好喝的汤，相信没人会拒绝吧？☺️用料冬瓜1斤鹌鹑蛋半斤鲜虾12只葱1根鲜掉眉毛之鲜虾鹌鹑蛋冬瓜汤的做法鲜虾洗干净后，倒进油锅，翻炒到虾变红。倒进切好的冬瓜，一起翻炒。另一边，把煮熟的...
石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉

发表于：01-18

这是一年当中吃石榴最好的季节，转瞬即逝，而石榴最好的石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健...
鹌鹑煲汤

发表于：07-18

今天煲鹌鹑汤，肉质鲜能，营养丰富。再配上人参与枸杞可补中益气、清利湿热。用料鹌鹑一只姜三片枸杞适量人参适量面粉一勺料酒四勺盐一勺油适量酱油一勺糖四勺鹌鹑煲汤的做法鹌鹑剁成小块...
梅香鲜虾秋葵鹌鹑蛋沙拉

发表于：11-10

沙拉的清爽令人着迷，本味的食材在美味酱汁的调和下，自然健康。利用梅子的咸酸味、柑橘醋的高贵典雅的香气搭配坚果味浓郁的亚麻籽油，坐在日光倾城的庭院里享受再惬意不过。用料鲜虾8只秋...
鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅

发表于：06-24

今天给大家带来一道非常美味而且颜值爆表的美食，营养也非常丰富，希望大家能够喜欢꒰⌗´͈ᵕ`͈⌗꒱৩用料贝贝小南瓜两个鹌鹑蛋两个虾两只鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅的做法首先我们准备好...
凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋

发表于：02-24

夏日凉菜，来听啤酒YYDS用料鹌鹑皮蛋40个盐1勺约4克白糖1勺生抽2勺陈醋4勺香葱2根香菜3根小米辣4个油泼辣子2勺老奶奶花生米少许白熟芝麻两勺香油2勺凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法鹌鹑皮蛋...
鲜虾鹌鹑蛋

发表于：09-18

用料虾鹌鹑蛋盐白胡椒粉料酒鲜虾鹌鹑蛋的做法虾去壳，去虾线，为了漂亮，请保留尾部的壳。去壳的虾放适量盐、白胡椒粉、料酒，腌制15分钟。章鱼小丸子模具刷少量植物油，放入腌制好的虾。打入1~...
鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）

发表于：11-07

鹌鹑蛋有着极强的蛋白质，有着很好的营养价值，可存有极高的胆固醇，对于三高人士适量少吃为佳。盐焗或茶叶水煮各有不同特色，都是不错的零食喔。用料鹌鹑蛋500g食盐200g花椒，八角，香叶适量龙井...
10M+冬瓜鹌鹑面+鹌鹑高汤

发表于：04-11

用料鹌鹑3-6只冬瓜1截面条适量10M+冬瓜鹌鹑面+鹌鹑高汤的做法今天介绍的是鹌鹑汤的做法，和如何利用高汤下面！鹌鹑汤真是鲜的没朋友，秒杀鸡汤、鱼汤之类的。市场杀好回来洗净，葱脊骨处一分...
鹌鹑汤

发表于：04-06

家人买了10只鹌鹑😂😂😂😂😂煲左佢~用料鹌鹑3只枸杞16粒红枣3颗姜5片蜜枣2个茨实一把麦冬一小把太子参一小把黄耳0.5只鹌鹑汤的做法洗好鹌鹑，备好材料。一煲过，高压锅43分钟，礼成。...
鹌鹑蛋年糕汤

发表于：03-05

大杂烩：营养全面、节约时间。用料鹌鹑蛋2个年糕20克莴笋叶1片口蘑半个圣女果2只干贝8粒油2克番茄酱2克鹌鹑蛋年糕汤的做法采购：年糕（超市购买的大米年糕）、干贝（华盛）、番茄酱（笑厨）...
海鲜时蔬汇虎皮鹌鹑蛋

发表于：01-27

一般虎皮蛋会和红烧肉搭配。过节期间大鱼大肉做得多，改了一下思路，用海鲜时蔬汇虎皮蛋。又将鸡蛋改成了鹌鹑蛋，营养不减分，但更易入味。正值中秋，借带着海味的满满一盘圆圆的虎皮鹌鹑蛋祝各...
鲜虾杂蔬鸡蛋疙瘩汤

发表于：01-10

早上起床～做一碗快手鲜虾鸡蛋疙瘩汤～蛋白质碳水化合物新鲜蔬菜都有啦^_^用料鸡蛋一个虾两只面粉20克盐适量胡萝卜🥕根据个人喜好➕白菜心适量姜两片葱鲜虾杂蔬鸡蛋疙瘩汤的做法胡萝卜🥕...
嫩滑牛肉鲜虾鹌鹑蛋包子

发表于：12-11

太好吃的包子用料鹌鹑蛋8个牛肉200克虾🦐8只葱6根芝麻2勺盐2克白糖10克蚝油1勺花椒油勺芝麻油玉米油黑胡椒生粉面皮：纯牛奶180ml面粉320克酵母3克白砂糖10克盐1克嫩滑牛肉鲜虾鹌鹑蛋包...
煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)

发表于：06-11

生活处处皆学问📚🉑对于吃货来说→_→样样皆可做菜，菜菜皆有学问@🌈吃过了煮茶叶蛋，再来个煮鹌鹑蛋吧！🦀做法简单，材料少，还比外面买的卫生用料鹌鹑蛋个盐适量水茶叶生抽煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑...
时蔬鹌鹑蛋奶油虾酱意面

发表于：10-10

小帅逛街买回了各式意面调料，尝了一袋不喜欢就一股脑地搬给了我。那就想法吃啊。不用自己做调料，方便快捷，口味也是不错的。Xiaoshuaiboughtallkindsofspaghetticondimentswhenhewentshop...
卤蛋五香鹌鹑蛋卤香鹌鹑蛋

发表于：10-09

五香卤蛋很好吃，五香卤鹌鹑蛋也很美味，而且宝宝也很喜欢吃哦！用料鹌鹑蛋一斤香叶1—2片八角半个桂皮指甲盖大小一小块生抽酱油适量老抽酱油适量糖适量盐适量料酒半调羹卤蛋五香鹌鹑蛋卤香...
鲜虾杂蔬汤

发表于：08-17

营养分析①补钙：鲜虾和秋葵都富含矿物质，尤其是钙、磷、钾，能强健骨骼和牙齿；②护肤美眼：秋葵、西红柿、芦笋富含各种维生素，尤其是维生素Ａ和ＶＣ，对皮肤和视觉发育都有益；③提高免疫力：秋葵的粘蛋白...
清汤鹌鹑

发表于：07-27

用料鹌鹑盐姜片香菜清汤鹌鹑的做法鹌鹑洗净汆水烧滚水、入姜片，鹌鹑入锅，大火转小火，盖上锅盖持续开约50分钟后加香菜、枸杞，盐一点点（依个人口味）。ok了...
鲜虾鹌鹑蛋糯米珍珠丸子

发表于：11-09

很多时候，看到了女孩子们，妈妈们，爸爸们为了宝贝可以好好吃饭而去悉心研究的菜谱，便会不自觉的去感叹爱的伟大。自己也想去琢磨点儿菜式，可惜能力有限，只能再现有的菜谱里改造一小下。希望是...