![养胃莲藕排骨汤，滋补胃阴，增加免疫力～食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃莲藕排骨汤，滋补胃阴，增加免疫力～方法]( "养胃莲藕排骨汤，滋补胃阴，增加免疫力～食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃莲藕排骨汤，滋补胃阴，增加免疫力～方法")
发表于：02-06
胃病忌口是众所周知的事情，自己是7年多的慢性非萎缩性胃炎，伴有糜烂和胆汁反流病人，都是三餐饮食不规律才得的，但是现在已经基本上好了。先说说以前自己的情况，早上起来经常觉得恶心，有种干...
![滋脾补胃粥如何做才美味，怎么做滋脾补胃粥简单又好吃]( "滋脾补胃粥如何做才美味，怎么做滋脾补胃粥简单又好吃")
发表于：04-19
八珍米所选取的，都是食材，以补脾养胃为主，消食导滞为辅，配方是根据明代中医大师陈实功的八珍糕，结合明代中医大师龚廷贤的消食配方而成，是传统八珍糕的升级版，除了补脾，还增加了消食导滞的作用...
![泡椒腰片（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒腰片（滋阴补肾）方法]( "泡椒腰片（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒腰片（滋阴补肾）方法")
发表于：03-14
大家都以为男人才需要补肾壮阳，其实女人也需要补肾，这起到滋阴功效，能缓解腰酸。用料猪腰3个姜3片泡椒一袋大蒜3瓣生抽1勺盐适量青椒2个小米辣3-5个白酒1勺豆瓣酱1勺酱油少许油比平时炒菜...
![正宗美味的益气补虚、滋阴养胃的一道汤——海带鸭肉汤怎么做]( "正宗美味的益气补虚、滋阴养胃的一道汤——海带鸭肉汤怎么做")
发表于：02-02
鸭肉不仅为餐桌上的上乘肴馔，也是进补的优良食品。从中医角度看来，鸭属凉性，具有益气补虚、滋阴养胃、清热生津等功效，炖食后有良好的滋补疗效！今天就给你介绍一道简单方便，却营养美味的“海...
![补气滋阴～北芪泥鳅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气滋阴～北芪泥鳅汤方法]( "补气滋阴～北芪泥鳅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气滋阴～北芪泥鳅汤方法")
发表于：11-29
这款汤很适合夏季喝，淡热的夏天出汗多，来一碗北芪泥鳅汤滋阴又袪湿。用料泥鳅500克北芪50克红枣10颗枸杞子适量姜适量盐适量补气滋阴～北芪泥鳅汤的做法泥鳅清洗干净所有材料砂锅倒入花生...
![山药阴米粥，滋阴补下元食谱大全及做法，烹饪好吃的山药阴米粥，滋阴补下元方法]( "山药阴米粥，滋阴补下元食谱大全及做法，烹饪好吃的山药阴米粥，滋阴补下元方法")
发表于：02-16
在一本书上看到的来自清代大吃货——袁枚所著《随园食单》这人很爱去别人家做客，吃东西吃到好吃的，就跑到厨房，问厨子怎么做的如果别人不说，他就记录下来，下次再去吃如果别人说了，他就把做法...
![鸽子汤（滋阴养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸽子汤（滋阴养血补气）方法]( "鸽子汤（滋阴养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸽子汤（滋阴养血补气）方法")
发表于：11-12
鹌鹑汤的做法有多种，添加不同的食材或中药材就会有不同的功效，所以很难说清楚，在民间中被称为“甜血动物”，四季均可入馔，中医认为它有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒之功效。合而为汤则解暑...
![滋阴补肾美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾美容养颜汤方法]( "滋阴补肾美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾美容养颜汤方法")
发表于：06-10
花胶胶原蛋白丰富，具有美容养颜功效；鲍鱼对于提高免疫力也是有着非常好的功效，元贝更是我们日常作为补充各种微量元素的优质食材。且这道汤味道非常鲜美！😋用料花胶50克鲍鱼15粒元贝15粒鸡...
![老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理食谱大全及做法，烹饪好吃的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理方法]( "老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理食谱大全及做法，烹饪好吃的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理方法")
发表于：07-05
哈喽，今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大，身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了，男人也是需要补补的！快选合适的汤给老公或者男朋...
![1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）方法]( "1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的1、食疗方：补脾滋阴（脾阴虚必备）方法")
发表于：12-06
长得高、矮、胖、瘦，体质是否强健，也都取决于脾胃的健康状态。所以，当小朋友出现发育迟缓、瘦弱、三天两头就生病的情况时，大家首先要考虑这是否是脾胃虚弱在捣鬼！现在伤脾阴的东西太多了，很...
![这汤太好喝了，滋补胃阴促消化，好吃到舔碗食谱大全及做法，烹饪好吃的这汤太好喝了，滋补胃阴促消化，好吃到舔碗方法]( "这汤太好喝了，滋补胃阴促消化，好吃到舔碗食谱大全及做法，烹饪好吃的这汤太好喝了，滋补胃阴促消化，好吃到舔碗方法")
发表于：01-28
冬季万物藏闭，是人体滋补储存营养的最佳季节今天给大家分享一道滋阴益胃，助消化的菜谱~因为自己有4.5年慢性浅表性胃炎，主要就是上腹胀痛，有灼烧感，而且消化不良，容易泛酸嗳气，刚得病那会半年...
![中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃方法]( "中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃方法")
发表于：10-03
你应该很少听过这个，有空一定要自己做一个试试！中医院老教授自己研究的方子，花费时间会多点，但效果很好哦用料桑椹50克黄精30克黑芝麻60克怀姜10片茯苓30克桂圆20颗枸杞30粒肉桂6根中医教...
![滋阴补血益气乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补血益气乌鸡汤方法]( "滋阴补血益气乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补血益气乌鸡汤方法")
发表于：02-01
姨妈期间🤗🤗好好招待下自己炖煲靓汤饮下用料乌鸡半只枸杞适量红枣5—6颗黄芪适量玉竹适量北沙参适量姜四片滋阴补血益气乌鸡汤的做法食材准备好乌鸡处理肥油脏物洗净锅里烧水热了放下...
![润肺、滋阴、补血，桃胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺、滋阴、补血，桃胶汤方法]( "润肺、滋阴、补血，桃胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺、滋阴、补血，桃胶汤方法")
发表于：03-01
用料红枣10颗枸杞20粒百合10克桃胶15克梨1个桂圆10颗麦芽糖20克润肺、滋阴、补血，桃胶汤的做法除了麦芽糖，将所有原材料放入锅里，加入1500ml水大火烧开转中小火炖50分钟左右。加入麦芽糖...
![滋阴补肾椰子乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾椰子乌鸡汤方法]( "滋阴补肾椰子乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾椰子乌鸡汤方法")
发表于：12-01
椰子有生津止渴、美白肌肤的功效；乌鸡补益肝肾、养阴退热、补虚劳，养身体的上好佳品。二者合用共奏润肤养颜之功效。适用于面色灰暗、色斑、多皱纹。皮肤松弛、无光泽、弹性差者服用。用...
![益胃宽肠补肾滋阴的芋头蒸肉糜食谱大全及做法，烹饪好吃的益胃宽肠补肾滋阴的芋头蒸肉糜方法]( "益胃宽肠补肾滋阴的芋头蒸肉糜食谱大全及做法，烹饪好吃的益胃宽肠补肾滋阴的芋头蒸肉糜方法")
发表于：03-25
芋头又叫芋艿，芋头能开胃生津、益胃宽肠、补气益肾。猪肉糜能补肾滋阴、保护视力、改善贫血。芋头与猪肉糜、青豆、枸杞子、红萝卜、香菇等一起蒸来吃，能有益胃宽肠、补肾滋阴的作用哈！用...
![枣泥糯米饼（滋阴补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的枣泥糯米饼（滋阴补血）方法]( "枣泥糯米饼（滋阴补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的枣泥糯米饼（滋阴补血）方法")
发表于：03-23
香甜软糯，幸福感爆棚。枣泥是和田大枣去核加水打碎，然后用玉米油炒的，没加糖。本来是做小汤圆剩的糯米粉，然后用现成的枣泥包了，用平底锅烤的，低糖底油，好健康滴说:-)没想到家里人都喜欢，老公...
![滋补养胃汤如何做才美味，怎么做滋补养胃汤简单又好吃]( "滋补养胃汤如何做才美味，怎么做滋补养胃汤简单又好吃")
发表于：10-26
今天是立冬，有进补之说，所以就炖了这个汤用料鸡肉250克花胶50克山药半根红枣8-10颗枸杞适量姜3片滋补养胃汤的做法花胶开水下锅煮3分钟，用筷子戳下有点软就可以捞起放在冷水里放冰箱上层...
![补肾抗衰老，秋冬滋补养阴食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾抗衰老，秋冬滋补养阴方法]( "补肾抗衰老，秋冬滋补养阴食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾抗衰老，秋冬滋补养阴方法")
发表于：08-23
肾为先天之本，年轻的时候能熬夜能加班能吹空调能吃冰。还依旧肤美貌白，身强体壮都是因为有肾撑着。年过35你再通宵试试，敷一周的面膜都补不回来。你不知道你的光鲜背后都是肾的负重前行。...
![『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤方法]( "『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤方法")
发表于：06-08
生地、熟地配搭同用补血效果更好，体质偏于血虚者熟地比例可加大，偏于血热者生地比例加大，根据个人体质调整。血虚/阴虚体质的女性最适用常见症状为，经常感到头晕眼花、脸色淡白、月经量少...
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发表于：12-06
枸杞子的功用枸杞子性味甘、平，具有滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明日、固髓、健骨等功效，适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子无毒...
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发表于：08-15
党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来...
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发表于：05-16
不知道有没有人和我一样，虽懒但没有停止对美的心🤣，我属于身体底子比较虚的，但过份进补，会热气爆棚。所以养为主。花胶汤会经常喝，但不会放太上脑的补品，【石斛麦冬水】在我儿时的记忆里，就是...
![黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）方法]( "黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米核桃粥（滋阴补肾，健脾开胃）方法")
发表于：11-12
我一直觉得早餐是不能马虎的，为大家介绍一款“黑豆黑米核桃粥”，也是食疗中非常有营养价值的一款粥。随着社会压力的增大很多人现在都出现了一些亚健康的身体，而且经常为了工作而熬夜。《...
![养肝补肾养血滋阴健胃理气的墨鱼猪腰子食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝补肾养血滋阴健胃理气的墨鱼猪腰子方法]( "养肝补肾养血滋阴健胃理气的墨鱼猪腰子食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝补肾养血滋阴健胃理气的墨鱼猪腰子方法")
发表于：12-09
河北医科大学第三医院主任医师雷敏说墨鱼别名乌贼，属软体动物中的头足类。味咸性平，归肝肾经，其肉质脆嫩鲜美，营养价值十分丰富。含有蛋白质、碳水化合物、维生素及无机盐等营养成分，脂肪含...
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