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枣泥糯米饼(滋阴补血)

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枣泥糯米饼(滋阴补血)的做法步骤图

香甜软糯,幸福感爆棚。枣泥是和田大枣去核加水打碎,然后用玉米油炒的,没加糖。本来是做小汤圆剩的糯米粉,然后用现成的枣泥包了,用平底锅烤的,低糖底油,好健康滴说:-)没想到家里人都喜欢,老公说如果在火锅店当小吃卖肯定有人买……嘿嘿

用料  

糯米粉 200g
20-30度温水 150-200ml
枣泥 150g

枣泥糯米饼(滋阴补血)的做法  

  1. 把糯米粉放在稍大的碗盆里,方便手和面的大小

  2. 缓慢加入20-30度的温水,边加边搅拌。

  3. 把米块捏在一起,反复揉搓。以米团能够成型,不粘手不粘盆为准。

  4. 把你米团成乒乓球大小的小团子

  5. 把小团子中间捏出空隙包入枣泥,类似包汤圆的手法,搓圆,亚扁成5-8mm厚的饼。如果不会,也可以把团子压平,像包包子或者饺子一样,然后搓圆再压扁成饼状。怎么方便怎么包!

  6. 放入不粘平底锅,小火,两面换着翻,饼子会膨胀像起来,就熟了,大概10分钟。不粘锅不用放油,其它锅要酌情放油。

    枣泥糯米饼(滋阴补血)的做法步骤图 第2张

小贴士

和糯米粉一定要用温水,题目中的配料用量是毛重。如果不小心水加多了,就补点糯米粉;干了,就补点水,少量多次就不会太离谱。和米粉也不用像面包蛋糕这么讲究手法,初学者无压力。枣泥的做法,下厨房里面有类似的,我就不发了,不喜欢太甜,所以没加糖。小伙伴们快快试试吧。

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