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发表于:12-20
西瓜皮含蜡质、糖分。用于暑热烦渴小便短赤、口舌生疮、湿热所致的水肿有很好的食疗作用。还可以用于肾炎、糖尿病、中暑及肿瘤病人的食疗。这款汤真是不错的美味消暑靓汤哦。用料西瓜...
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发表于:09-01
小时候夏天最爱喝的解暑汤刚才上网一查发现西瓜皮还有很多功效呢,比如清热解毒,美白皮肤等等用料吃剩的西瓜皮鸡蛋1个香油适量淀粉两小勺水香菜适量生抽消夏解暑汤—西瓜皮蛋花汤的做法...
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发表于:12-07
今日份晚餐「苦瓜蚝豉黄豆汤。」⭐️消暑祛湿降火解烦渴功效。淡淡苦甘清润。口感也挺ok的。推荐一试滴搭配。俺个人有个小秘诀分享:差不多炖好+一小块冰糖不用多一点点就好再加盐调味口...
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发表于:09-13
炎炎夏日,苦瓜是消暑良物用料苦瓜1根猪骨头500克黄豆150克姜片少许料酒少许夏日消暑快手汤—苦瓜黄豆猪骨汤的做法苦瓜切块,猪骨加入少许盐用清水抓洗2分钟,洗干净血水,黄豆泡2小时冷水把...
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发表于:10-01
西瓜皮,别名西瓜翠,味甘,性凉,是清热解暑的佳品。吃完西瓜,剩下的西瓜皮往往丢弃,用西瓜皮做一个汤,也是一道美味哦。炎炎夏日,不喜烟熏火燎,又想清凉消暑,不妨就试试这道简单得不能再简单的汤...
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发表于:02-03
时间:约5-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料绿豆100g水1400g冰糖70g消暑绿豆汤的做法洗净的绿豆倒入水中,浸泡1小时以上。开火煮沸,关火,盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖,再次开锅煮沸后关火,...
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发表于:08-28
苦瓜的营养价值:清热益气,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。保护机体。苦瓜具有预防坏血病、保...
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发表于:08-06
冬瓜:果实除作蔬菜外,也可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用,有消炎、利尿、消肿的功效(煲汤时,洗干净皮,和瓜肉一起煲,效果更佳)。赤小豆:具备利水消肿,解毒排脓等功效。海草:性味咸,寒。功效软坚...
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发表于:08-29
炎炎夏日,苦瓜消暑又下火用料苦瓜1根排骨1条红豆3把蚝是7只消暑苦瓜汤的做法苦瓜洗净,对半切,取囊。滚刀块。排骨洗净,开水过一遍捞起。放入排骨,红豆,蚝是,煲1小时再放入苦瓜煲半小时小贴士...
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发表于:06-23
绿豆有清热解毒,止咳消暑的功效。绿豆的清热之力在于皮,所以在煮绿豆汤的时候不要久煮,这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈,就可以达到清热的功效。但如果是为了解毒的话,那就最好把绿豆煮...
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发表于:08-30
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜蛋汤清爽适口、消暑解腻!非常适合夏天食用。用料冬瓜500克鸡蛋1个淡干虾皮30g盐...
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发表于:04-20
用料绿豆适量糖适量清水适量消暑绿豆汤的做法将绿豆提前洗净泡1小时~加适量的清水和适量的糖一起煮沸后关火,用锅盖盖上闷大约20分钟,重复3次,直到绿豆开花即可~...
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发表于:07-31
用料苦瓜1根黄豆50克姜2片排骨500克陈皮1片鲜鲍鱼若干只消暑凉瓜汤的做法做法好简单,骨头清水处理干净,冷水下锅焯水,水开后焯2分钟洗干净,凉瓜清洗切好,陈皮黄豆泡水,然后将黄豆猪骨鲍鱼放...
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发表于:05-07
用料老冬瓜约1500克淡菜50克红豆约100克猪扇骨一块陈皮数片姜适量盐适量消暑冬瓜汤的做法猪骨头焯水洗干净,准备好淡菜,红豆,姜,陈皮(泡软)全洗干净冬瓜不要退皮,洗干净切厚块,连同所有材料煲...
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发表于:11-20
小暑节气日照时间和紫外线强度都加大了,很容易引发中暑。大量出汗引起体内水和电解质的丢失,及时补充水份非常重要。消暑四豆汤气味香润清甜,有清热解暑的功效,不寒不凉,老少咸宜。非常适合...
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发表于:01-01
夏季必备用料冬瓜2斤薏米适量陈皮小许扁豆适量水鸭适量克克消暑汤的做法先将水鸭飞水,记得放姜片...
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发表于:12-21
用料600克西瓜(只取果肉),切塊(約4公分)煉乳,依個人口味添加西瓜冰沙,消暑一下的做法1將西瓜塊平鋪於盤內,放入冰箱冷凍約4-6小時(至西瓜完全結冰)。2將冷凍西瓜放入主鍋,以15秒/速度6調合,...
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发表于:08-09
用料蕃茄1个秋葵4根内酯豆腐半盒酱油1茶匙盐1/4茶匙醋少许糖1/2茶匙消暑低卡蕃茄豆腐汤的做法番茄去皮切小丁,秋葵洗净切半片。内酯豆腐切片放碗里。热锅下少许橄榄油,放入蕃茄翻炒至出...
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发表于:06-12
夏天就是要有西瓜啊!气泡水配西瓜绝美。我这里用的是无糖气泡水,味道比较淡,适合减肥的姐妹。喜欢甜一点的可以加点糖,或者直接用雪碧。这里是350ml用料西瓜3块冰块适量气泡水/雪碧350ml青...
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发表于:05-27
用料姜3片盐适量筒骨500克苦瓜两条黄豆5克消暑汤苦瓜黄豆筒骨汤的做法黄豆拿清水泡两个小时,筒骨拿清水泡半个小时,中间需换水五次,把骨头的血水都泡出来,骨头就不用焯水了苦瓜去囊,冷水下...
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发表于:12-09
🔥冬瓜薏米老鸭汤,是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤,有一定的消暑降火、祛湿之功效,比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够...
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发表于:11-30
贤惠的妈妈善于熬制各式的汤冬日里的羊肉汤暖心暖胃夏日里则最爱这款柴鱼冬瓜豆腐汤清爽消暑鲜美无比如今离开家独自在外生活开始体会到用心制作美食与心爱的人一起分享的滋味是那么简...
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发表于:10-04
用料脱皮绿豆麦芽糖白糖黄油西瓜蜂蜜消暑-绿豆糕+西瓜汁的做法黄油,麦芽糖,白糖,绿豆新鲜西瓜加少量蜂蜜...
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发表于:12-06
金娘子专注厨房用刀,拥有先进的制刀机器,以及多年经验的老师傅精湛开刃,使刀具更加锋利!用料丝瓜1根鸡蛋4个海鲜菇适量蒜3瓣盐5克鸡粉5克食用油适量《消暑丝瓜汤》夏天必做的汤,消暑好喝又...
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发表于:02-05
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心...