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发表于：02-17
用料鸡胸肉1块杏鲍菇1个鸡胸肉蒸杏鲍菇的做法鸡胸肉提前切块，用姜丝、酱油、料酒、黑胡椒、淀粉腌制杏鲍菇切片把它俩装在一个盘里锅里热水，等水开后，把鸡胸肉和杏鲍菇放上去蒸，蒸好出锅...
![减脂鸡胸肉烤杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸肉烤杏鲍菇方法]( "减脂鸡胸肉烤杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸肉烤杏鲍菇方法")
发表于：04-11
加入黑胡椒和麻辣粉，会有点味道不至于那么难吃用料鸡胸肉1块西兰花1朵盐3克黑胡椒1勺橄榄油1勺麻辣粉1勺杏鲍菇2个减脂鸡胸肉烤杏鲍菇的做法1鸡胸肉切大块儿2西兰花掰成小朵3杏鲍菇切片...
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发表于：07-23
用料杏鲍菇半只鸡胸肉200g红椒1个小米椒1个彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块，吸干水分，加入盐、料酒、生抽、孜然粉、生粉腌制，放冰箱待着。彩椒、杏鲍菇切小块，小米椒切小圈圈。锅烧...
![正宗美味的杏鲍菇煎鸡胸肉怎么做]( "正宗美味的杏鲍菇煎鸡胸肉怎么做")
发表于：07-07
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料鸡胸肉200g杏鲍菇150g腌鸡胸料盐1g黑胡椒粉0.5g清水15ml淀粉2g食用油3g其他食用油5g盐1g杏鲍菇煎鸡胸肉的做法杏鲍菇洗净，擦干，切5mm厚片，...
![杏鲍菇香芹炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇香芹炒鸡胸肉方法]( "杏鲍菇香芹炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇香芹炒鸡胸肉方法")
发表于：02-16
用料杏鲍菇4个鸡胸肉1块胡萝卜1跟青辣椒2个银耳少许蒸鱼豉油少许淀粉少许盐少许鸡精少许生姜少许红辣椒4-5根老抽少许杏鲍菇香芹炒鸡胸肉的做法先把鸡胸肉用淀粉蒸鱼豉油腌制一下。然...
![杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉方法]( "杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉方法")
发表于：09-21
在微博上看到这个菜，低脂健康，稍加改良自己，试着做一下，还不错。用料鸡胸肉1块杏鲍菇口蘑5个橄榄油勺料酒勺盐克黑胡椒勺黑芝麻少许蚝油适量杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉的做法鸡胸脯肉切块，加入盐、...
![黑椒杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒杏鲍菇炒鸡胸肉方法]( "黑椒杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒杏鲍菇炒鸡胸肉方法")
发表于：08-04
用料杏鲍菇1个鸡胸肉1块青椒1个黑椒酱1勺蚝油半勺蒜4瓣洋葱半个料酒一勺淀粉适量白胡椒粉适量黑椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法杏鲍菇切片鸡胸肉切片青椒切丝洋葱切丝蒜切片鸡胸肉加料酒淀粉...
![杏鲍菇蒸鸡如何做才美味，怎么做杏鲍菇蒸鸡简单又好吃]( "杏鲍菇蒸鸡如何做才美味，怎么做杏鲍菇蒸鸡简单又好吃")
发表于：11-02
这是从微博学来的一道菜，来自凤凤和燕燕的微博～这姐妹俩教的一手好菜，方便又好吃～用料鸡腿肉鸡精一只鸡腿量杏鲍菇一个葱末少许蒜末少许酱油三勺蚝油一少淀粉少许鸡精少许杏鲍菇蒸鸡的做法...
![杏鲍菇鸡胸如何做才美味，怎么做杏鲍菇鸡胸简单又好吃]( "杏鲍菇鸡胸如何做才美味，怎么做杏鲍菇鸡胸简单又好吃")
发表于：10-13
健身完想吃鸡胸用料鸡胸肉1块杏鲍菇2个老抽杏鲍菇鸡胸的做法鸡胸切丁，杏鲍菇切块。烧油下鸡胸,炒至肉变色，加入杏鲍菇翻炒。加老抽，盐出锅...
![鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）方法]( "鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）方法")
发表于：08-07
用料鸡胸肉1块杏鲍菇1个黑胡椒粉料酒盐生抽蚝油鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）的做法鸡胸入切小块加黑胡椒粉盐料酒腌一腌杏鲍菇切片低脂黄油融化之后放入杏鲍菇炒软加入鸡胸肉慢慢煎熟了加点生...
![泡菜杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜杏鲍菇炒鸡胸肉方法]( "泡菜杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜杏鲍菇炒鸡胸肉方法")
发表于：08-09
少油适合减脂时候吃哦不过注意泡菜钠含量已经比较多了所以不用放盐啦这道菜算是减脂增肌期重口味的了吧哈哈陪着沙拉或糙米饭都可以哦用料泡菜适量鸡胸肉80-100g杏鲍菇适量黑胡椒适量...
![㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉方法]( "㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉方法")
发表于：03-27
最近在减肥，就想着怎么可以降低热量，这道菜热量很低的呦用料鸡胸肉1块杏鲍菇2根西红柿2个盐适量葱1根蚝油适量生抽适量㊙杏鲍菇番茄鸡胸肉的做法1、番茄，杏鲍菇，鸡胸肉切丁2、鸡胸肉加入一...
![蛋包饺➕杏鲍菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包饺➕杏鲍菇鸡胸肉方法]( "蛋包饺➕杏鲍菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包饺➕杏鲍菇鸡胸肉方法")
发表于：01-07
用料鸡胸肉2块橄榄油半勺盐适量鸡蛋2个猪肉虾仁饺20只葱适量蛋包饺➕杏鲍菇鸡胸肉的做法1.鸡胸肉解冻切块，加入盐、酱油、料酒腌制2.杏鲍菇切块放入开水中焯熟3.热锅加橄榄油，放入辣椒、...
![减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉方法]( "减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉方法")
发表于：04-06
分量是一人份用料鸡胸肉150g黑胡椒酱25g杏鲍菇200g盐1g生粉少许特级初榨橄榄油10ml减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉的做法1⃣️鸡胸肉切丝，可用适量生粉、盐、黑胡椒腌制片刻2⃣️杏鲍菇切丝3⃣️国内加入...
![凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉方法]( "凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉方法")
发表于：07-08
用料鸡胸肉1只杏鲍菇1个香菜少量芹菜1根盐食量鸡精适量独蒜1个姜片3片八角1个香叶1片海鲜酱油2大勺醋2大勺糖少量花椒10粒小米辣5个凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉的做法鸡胸肉➕八角➕香叶➕料...
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发表于：08-03
寝室里的快手菜用料鸡腿肉或鸡胸肉400g杏鲍菇一颗手撕杏鲍菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，剔除筋膜，切片把杏鲍菇的顶切除，切成片，剩余部分用手撕成细条先热锅，再倒油进去热，把杏鲍菇倒进去，不用...
![鸡胸肉序列之:快手小炒鸡胸肉杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉序列之:快手小炒鸡胸肉杏鲍菇方法]( "鸡胸肉序列之:快手小炒鸡胸肉杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉序列之:快手小炒鸡胸肉杏鲍菇方法")
发表于：09-26
菌类的品种有很多，最常见的有木耳、香菇、金針菇等。除了这些以外还有一样蘑菇是餐桌上很常见的，那就是杏鮑菇。杏鮑菇具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，含有丰富的蛋白质和人体必需的各种氨...
![酥炸杏鲍菇➕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸杏鲍菇➕鸡胸肉方法]( "酥炸杏鲍菇➕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸杏鲍菇➕鸡胸肉方法")
发表于：03-20
昨天第一次炸杏鲍菇，真的比肉好吃😋。连着两天吃了，忍不住发上来分享一下，边吃边上传食谱还有谁，哈哈哈哈😃用料鸡胸肉1块小杏鲍菇好多个蚝油1勺盐适量玉米淀粉适量面粉适量白胡椒粉适量料...
![杏鲍菇炒鸡胸肉（里脊）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇炒鸡胸肉（里脊）方法]( "杏鲍菇炒鸡胸肉（里脊）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇炒鸡胸肉（里脊）方法")
发表于：12-26
用料杏鲍菇2个鸡胸肉（里脊肉）2块生抽1勺盐2克料酒1勺淀粉2勺蒜3瓣生姜1个老干妈辣椒1勺豆瓣酱1勺黄豆酱1勺白芝麻2克杏鲍菇炒鸡胸肉（里脊）的做法把杏鲍菇切成丁，鸡胸肉或者里脊肉也切成丁。...
![杏鲍菇青椒鸡胸肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇青椒鸡胸肉片方法]( "杏鲍菇青椒鸡胸肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇青椒鸡胸肉片方法")
发表于：10-27
租房上班族日常带饭·one用料鸡胸肉1块青椒2个杏鲍菇1个小米椒3个姜1片蒜2瓣玉米淀粉1勺老抽2勺白糖小半勺料酒少量盐少量杏鲍菇青椒鸡胸肉片的做法鸡胸肉切片，姜切丝，蒜切片，小米辣青椒...
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发表于：03-28
简单易上手，煎鸡胸肉和杏鲍菇的时候一定要多放点油，因为这样才会使人上火哦🌚用料鸡胸肉1块生抽1勺蒜3瓣料酒1勺食用油适量盐适量淀粉3勺杏鲍菇2个青椒3个辣椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法1、将...
![鸡胸肉炒香菇杏鲍菇青红椒食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒香菇杏鲍菇青红椒方法]( "鸡胸肉炒香菇杏鲍菇青红椒食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒香菇杏鲍菇青红椒方法")
发表于：12-29
用料鸡胸肉1块红椒1个香菇5朵杏鲍菇3个胡萝卜1小根鸡胸肉炒香菇杏鲍菇青红椒的做法将准备好的食材（鸡胸肉、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、青红椒）切块调一个料汁：生抽+醋+蚝油+淀粉鸡胸肉炒熟后...
![黑胡椒鸡胸肉杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒鸡胸肉杏鲍菇方法]( "黑胡椒鸡胸肉杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒鸡胸肉杏鲍菇方法")
发表于：03-20
用料鸡胸肉半块杏鲍菇2个研磨黑胡椒适量蚝油半勺橄榄油适量淀粉1勺盐适量黑胡椒酱2勺（我用的是草原红太阳烧烤酱，黑胡椒味）白胡椒粉适量葱姜蒜适量老抽一小勺糖半小勺黑胡椒鸡胸肉杏鲍菇...
![泡椒杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒杏鲍菇炒鸡胸肉方法]( "泡椒杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒杏鲍菇炒鸡胸肉方法")
发表于：09-04
话说有一天手滑料酒瓶子掉地上了，把一个泡菜坛子砸烂了，抢救出来一堆泡椒泡姜必须赶紧解决掉。于是利用冰箱里现成的食材做了这个奇葩料理，结果还蛮好吃的。。。用料鸡胸肉一小块杏鲍菇一...
![烤鸡胸肉 香煎杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉 香煎杏鲍菇方法]( "烤鸡胸肉 香煎杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉 香煎杏鲍菇方法")
发表于：08-21
减脂餐用料鸡胸肉2块杏鲍菇黑胡椒适量番茄酱适量橄榄油适量烤鸡胸肉香煎杏鲍菇的做法鸡胸肉水煮8分钟手撕鸡胸肉用黑椒盐番茄酱腌制5分钟烤箱烘烤着15分钟如果还不够干要适量加时间杏...
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