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发表于:06-07
女生需要补血补气,所以就琢磨着该怎么保养,于是想了想每周应该煲一次汤来喝喝,其实很简单。用料枣4颗薏米少许当归1片白术1片茯苓6个黄芪4片决明子少许三文鱼鱼头1个自创补血补气汤的做法...
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发表于:01-15
红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞,山楂,桂圆,菊花,煮费离火,放入红糖即可...
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发表于:11-13
用料鸽子1只香菇3朵木耳1朵山药200克红枣8颗枸杞子、姜、葱、料酒、盐适量补气补血汤-鸽子汤的做法锅中加水烧开,加少于料酒,将处理干净的鸽子放入,焯去血水,捞出待用。香菇、木耳分别用温...
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发表于:03-18
补气补血,宫寒也可以喝哦用料红豆红枣红糖红皮花生克枸杞五红汤(补气补血)的做法红枣切口,红豆红皮花生加冷水侵泡一天,我是早晨出门泡好晚上回来差不多有十个小时,然后放凉水倒进电饭煲炖煮...
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发表于:06-11
这款汤具有很好的补肾虚,益肝肾,强筋骨补气血的功效对于佝偻病,夜间多汗夜惊,形体消瘦有很好的作用。不明白的朋友可以交流。最近深受恶意举报稍扰,汤料菜单几次被删除,分享汤料本意是用来给...
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发表于:12-30
周末参加了献血活动,补一补吧!😋用料乌鸡半只当归6片党参适量黄芪适量红枣6颗(去早核)枸杞适量姜3片补气血乌鸡汤的做法开始煲才记得拍照1、将所有材料准备好,洗干净2、砂锅中放入适量的水,...
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发表于:11-08
在冬日我自己难免手脚冰凉,浑身无力,困乏,胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料,食用后效果不错,推荐给大家。非常简单的一款汤料,如果没时间,可以直接放入炖盅煲2小时,即可食用。喝完后有效改...
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发表于:03-16
补血,补气,增强抵抗力,养心安神。适合脾胃气虚,表虚自汗,气血两虚的人食用。孕妇勿食,请不要用铁器炖煮。用料红枣4颗黄芪8克干桂圆4只当归6片灵芝6片猪瘦肉看个人补血益气汤的做法将桂圆剥...
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发表于:01-29
自己调配的一款补气血素汤哈哈!更爱喝它。用料墨玫瑰2朵黑枸杞(红枸杞)10克红枣3/5颗枸杞粒补气血素汤的做法把红枣去核与黑枸杞,墨梅先用水冲洗清洁一下。把洗净的墨梅、红枣、枸杞放入茶...
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发表于:08-28
秋冬滋补气血,宫寒痛经,免疫力低,手脚冰凉,贫血的都需要这一碗阿胶汤,直男赶紧学起来吧,不要再叫女朋友多喝开水了,阿胶对女性来说,是一种滋补好物,经常喝,还可以改善女性手脚冰凉的情...
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发表于:07-22
汤圆用红糖姜汤来煮,对女性补气血是极好的。可是并不适合一家老小的口味。所以想到了汤圆新吃。牛奶补钙美容,红枣枸杞补血,睡前偶尔的宵夜可是极好的。用料汤圆一包奶粉适量红枣适量枸杞...
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发表于:10-24
自己是低血压,中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血,补益肝肾,补气血虚。汤只是调理作用,不能代替药用,大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我,我可以分享。用料枸杞3g...
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发表于:01-17
耗时:1小时难易程度:★所需锅具:炖锅各位小伙伴们,因为下厨房即时聊天不太方便,很多友友的问题都没看到,所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常...
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发表于:07-24
用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料,加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
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发表于:08-04
用料黄芪15克当归11克红枣5颗党参7克枸杞7克鸡蛋1个红糖2块气血双补汤的做法准备好材料放炖锅里面炖2个小时,自己想喝多少水放多少水倒出所有的汁在小锅里面加两块红糖在加入一个鸡蛋煮...
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发表于:01-12
天凉了,一碗热乎乎的粥状物就成了早晨的首选,早餐的话我最喜欢黑芝麻,黑芝麻做出来的饮品总有一种特殊的香气,尤其是在冬天,里面在放上一点大枣,冬天吃大枣是最合适不过。红枣会令面色红润,因...
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发表于:01-07
用料猪排骨400克(我用的是西施骨)党参15克黄芪15克淮山15克杞子20克蜜枣2粒芡实12克莲子12克补气益血汤的做法排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用所有材料洗...
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发表于:06-27
因为自己有低血压,每年的4、5月份开始,就会出现困倦,无力,气紧的情况,最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗,目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝,补气补血,气血...
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发表于:05-23
气血唔足引发的痛经用料猪龙骨500克红参6克桂圆肉随意红枣3粒当归4片黄芪10克麦冬10克红参补气血汤的做法骨头先飞水,去血水药材冲洗干净,浸泡10分钟一齐放锅里大烧开,文火煮1-1.5h放点盐...
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发表于:07-24
最近一段时间和发小创业,天天熬夜,我感觉我整个人气血空虚😂赶紧给自己熬一个益气补血汤,在姨妈来之前好好的补一补。配方分量大约了做2~3碗。用料红豆15克红皮花生15克枸杞5克灰枣20克山...
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发表于:02-10
用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料:红枣30枚,黑木耳25克。做法:1、先将黑木耳拣杂,用冷水泡发,清洗干净,撕成小朵状,放入沙锅,加水适量,大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分...
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发表于:10-03
鸽子肉🐦:营养价值是非常高,其中含有蛋白质,还有脂肪含量是比较低,而且鸽子肉里面含有钙,铁,铜微量元素以及维生素。鸽子肉里面还含有软骨素,这种软骨素是具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改...
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发表于:11-09
相对于前面两款推荐的补血补气汤,这款汤属于温补,适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝,也可以加鸡蛋煲汤喝,放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我,我可以分享和...
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发表于:08-17
一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态,网购偶得此配汤,味道似曾相识又简单易得,记此以供平日家人享用!用料党参40g(8根)北芪40g(8根)干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤...
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发表于:03-15
用料枸杞15粒猪蹄1个大枣4个黄豆若干黄芪1克当归4片姜片3片养血补气汤的做法食材准备黄豆提前泡发一小时冷水煮开,除血水重新冷水煮开,放其他食材完工很适合女人经期来的时候喝,补气养血...