阿胶补气血汤

秋冬滋补气血，宫寒‎痛经，免‎疫力低，手脚‎冰凉，贫‎血的都需要这‎一碗阿胶汤，直男赶紧学起来吧，不要再叫女朋友多喝开水了，阿胶对女性来说，是一种滋补好物，经常喝，还可以改善女性手脚冰凉的情况，特别适合经后调理的阿胶汤

用料  

阿胶补气血汤的做法  

1. 先把适量的骨头放入炖盅里，加入3克野生北芪。

2. 加入4个灰枣，加入2克枸杞

3. 再加入6克阿胶，最后加入适量的水

4. 盖上盖子，放到养生壶炖2个小时

5. 补血滋阴，养颜的阿胶汤就炖好了

6. 最后加入少许的盐调味，用勺子搅匀就可以了。

小贴士

如果吃阿胶上火的，可以加点麦冬或者石斛。