相关耳露的最好吃的做法

双白银耳露

发表于：04-01

用料淮山50克银耳1/4朵冰糖克水500毫升莲藕50克双白银耳露的做法1.淮山50克莲藕50克银耳1/4朵清水500毫升...
银耳露

发表于：11-23

银耳汤吃多了有点腻，创新一下。用料银耳小半朵水随意红枣等可有可无糖或代糖适量银耳露的做法银耳泡发，准备打碎。鲜银耳可以水里泡个十来分钟，更鲜嫩。过夜的，不管鲜干银耳都要加更多水。...
黑木耳露

发表于：05-09

这是从度娘拿搬过来：白背黑木耳1、常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益，有“食物中的阿司匹林”之美誉。2、现代科学研究...
南瓜银耳露

发表于：08-01

用料银耳15克南瓜150克饮用水1000毫升冰糖15克（可增减）小米35克枸杞10克南瓜银耳露的做法将银耳浸泡2小时以上洗净将南瓜洗净去皮去瓤去籽，切成花生米大小的南瓜丁将小米洗净，枸杞洗净用清...
玫瑰银耳露

发表于：01-26

美容养颜小甜品，每一口都散发着淡淡玫瑰香气，很适合女生哦！用料银耳半朵玫瑰糖浆20克冰糖40克白凉粉10克玫瑰花茶3g清水200ml玫瑰银耳露的做法准备食材：银耳1小块、冰糖40g、玫瑰花茶3g、...
银耳桃露

发表于：05-16

用料银耳适量冰糖适量桃肉适量纯净水适量银耳桃露的做法1.银耳泡发切小丁2.桃子去皮，桃肉切小丁3.所有材料入豆浆机_米糊档4.静等而成。...
银耳牛奶露

发表于：05-28

银耳又称素燕窝，它的营养价格比较高。可娃最近不喜欢吃银耳，加入奶粉后他觉察不出银耳味了。用料银耳一朵牛奶克冰糖适量银耳牛奶露的做法银耳冷水洗尽泡发15分钟，然后放入压力锅烧8分钟...
红枣银耳露

发表于：01-18

我不喜欢吃银耳，做成了银耳露我非常喜欢喝，超级顺滑，口感太棒啦～用料红枣15颗银耳半朵冰糖适量（根据个人喜欢的甜度放）红枣银耳露的做法用清水把银耳泡发，洗净后用手掰成小朵，红枣洗净去核。把...
雪耳西米露

发表于：08-16

用料西米各种雪耳食材红枣各适量元肉(桂圆)枸杞子百合黄冰糖水雪耳西米露的做法①雪耳去底部黄梗(黄梗会发酸)，掰成小朵，温水泡一个小时②干百合用温水泡一个小时(用鲜百合的就掰开洗净，...
荔枝银耳露

发表于：02-20

大约800ml用料银耳（丑耳）半朵荔枝10颗水适量糖适量荔枝银耳露的做法丑耳泡发，切一半，去根撕碎，放入料理机。荔枝去皮去核，也放入料理机。加水到料理机600ml的线，然后启动料理机把材料都打碎，搅...
糯耳(丑耳、银耳)枸杞露

发表于：05-10

之所以叫露，是因为糯耳+枸杞煲后，放适量冰糖再放料理机打碎成液体状，🙃所以露露露。这个夏天热的那么燥，糯耳(丑耳、银耳)必不可少，润肺滋阴，下下火气，再适合不过！满满胶原蛋白，糊一脸好皮肤。[...
银耳冰露

发表于：05-03

主要自己懒。所以就看下果仁露功能可以做不。最后发现连银耳都可以磨糯。所以试试了。发现很好喝。冰起来。最好喝。大家可以试试哦。比起外面的妖艳贱货这绝对可以完爆外面饮料绝对好...
四暖银耳露

发表于：04-01

用料银耳1/4朵冰糖克水500ml南瓜60克莲子20克小米10克四暖银耳露的做法南瓜60克莲子20克小米10克银耳1/4朵清水500毫升冰糖适量豆浆机...
银耳枸杞露

发表于：04-16

用料银耳1朵枸杞8粒红枣3颗冰糖10克水1000克银耳枸杞露的做法银耳泡发，洗干净待用去根切碎枸杞洗干净放豆浆机，加水，开迷糊功能。好了，可以食用了小贴士1、银耳要切碎，不要大块。2、多喝银...
奶香银耳露

发表于：05-16

食谱名：奶香银耳露参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道奶香银耳露，雪梨和银耳都有很好的润肺效果，加上红枣调味，还有健脾养胃的作用，给宝宝吃最合适了！用料雪梨30克配方奶100毫升红枣1颗（约...
木耳露

发表于：03-01

黑木耳是個很普通的食材，但很少人知道它的蛋白質、礦物質、膠質都非常豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。在中醫而言，黑木...
银耳紫薯露

发表于：03-25

美容养颜用料紫薯一小个银耳一朵银耳紫薯露的做法银耳泡发，剪成小朵紫薯一个，切成小块。放入豆浆机，加1000ml升清水，开五谷杂粮键。小贴士喜欢甜的可以加点蜂蜜，加蜂蜜等到稍微凉了再加哈，紫...
黑白木耳露

发表于：08-29

营养健康，味道不赖，黑木耳白木耳都是不错的东西用料银耳（干）三分之一朵大约7克左右就够了黑木耳干的大概也就7到10克就够了蜂蜜或冰糖适量黑白木耳露的做法先要把黑白木耳泡开来，爱怎么泡怎...
南瓜银耳露

发表于：05-02

参考月龄：10M+今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤~雪梨生津去燥，润肺效果极佳，我还添加了有清热健胃作用的银耳，膳食纤维丰富的南瓜和燕麦，四者结合，甘甜清香。用料南瓜80克...
木耳莲藕露

发表于：10-13

用料木耳7朵藕60克燕麦30克紫米30克冰糖3-4粒枸杞6-7粒木耳莲藕露的做法木耳泡发洗净，莲藕切小块把食材洗净放进破壁机热杯内，水加到1000毫升选择粗粮米糊功能键，开始一杯营养丰富的木耳...
杏仁银耳露

发表于：11-19

美白润肤功效没的说，加了银耳的杏仁露会很润滑浓稠。小伙伴们一起来变美吧哈哈哈坚持喝白成一道光biubiubiu（你够了(¬_¬)）用料甜杏仁50克银耳干8克水1200ml杏仁银耳露的做法甜杏仁泡一...
枸杞木耳露

发表于：06-14

虽然之前喝过木耳露，但这次的木耳露里加入了整颗的枸杞，味道更加丰富、不腻口。特别让我惊喜的是：木耳虽然被打碎了，但口感依然Q弹、爽滑！总之，喝了它就等于喝了满满的一杯膳食纤维~清肠又健...
雪梨银耳露

发表于：06-27

冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品用料梨1个银耳（泡发后）100克冰糖30克水适量雪梨银耳露的做法雪梨...
莲子银耳露

发表于：09-11

据说能养颜清肺……用料干银耳5克干莲子10克百合干5克冰糖25克清水800ml莲子银耳露的做法除冰糖以外的食材泡发泡发后的食材和冰糖一起倒入破壁机，加入800ml清水，选择米糊功能大功告成！清...
养颜银耳露

发表于：11-20

【玉米银耳精华露】喝一杯早餐满足味蕾今天推荐一款养颜精华露食材：玉米·银耳·苹果·枸杞·胡萝卜每天早餐不重样我喝到了[呲牙]用料白木耳（泡发）50g玉米100g枸杞10g胡萝卜50g苹果1个水...