相关彩椒炒大麦饭的最好吃的做法

彩椒炒大麦饭

发表于：02-03

用料彩椒（双色）各30g青椒50g虾皮5g鸡蛋1个绢豆腐50g大麦米35g油1小匙盐胡椒适量彩椒炒大麦饭的做法彩椒青椒切丁，大麦饭提前蒸熟。鸡蛋打散混合，绢豆腐压碎和鸡蛋混合。热油，加入虾皮。炒香...
五彩炒饭（百搭泡椒）

发表于：09-27

香肠炒饭、蛋炒饭、肉丝炒饭....川渝人民的眼里，统统都可以加泡椒！别小看这两颗泡椒，对炒饭有画龙点睛的功效，不信，你试试？用料香肠红椒黄瓜葱花姜泡椒米饭五彩炒饭（百搭泡椒）的做法香肠提前煮...
彩椒酿饭

发表于：11-29

高颜值的彩椒酿，一份彩椒酿饭保证能吃出好心情～更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料和牛肉末125克料酒勺生抽勺老抽3毫升红椒1个黄椒1个青椒1个盐1克胡萝卜1根糯米150克白胡...
彩椒鸡丁藜麦饭

发表于：10-06

用料稼祺藜麦90g鸡胸肉150g青红椒各1只木耳若干葱少许盐3g彩椒鸡丁藜麦饭的做法食材准备鸡胸肉切块，加盐和胡椒粉腌制30分钟；水开下藜麦，煮12分钟；藜麦再上锅蒸10分钟；4、青红椒切小段；葱切...
藜麦香米彩椒菌菇饭

发表于：05-10

简简单单做个炒饭，不过这味道惊人的好吃，做少了😂用料藜麦香米豌豆蒸饭1碗彩椒两种颜色各适量胡萝卜半根杏鲍菇半个小葱1根生抽3勺盐1克鸡蛋2个黑白芝麻各适量点缀藜麦香米彩椒菌菇饭的...
彩椒藜麦盅

发表于：07-29

用料彩椒2个藜麦100g沙拉酱一小包青菜西红柿酸萝卜彩椒藜麦盅的做法藜麦淘洗几遍和水1:2煮大概15-20分钟，水开后改成小火🔥，水烧干就基本可以了彩椒在最粗的地方横切，上面的留着作为碗盖，...
彩虹炒饭（彩椒炒饭）

发表于：08-21

下雨天，懶得出門，炒點好看的用料彩椒适量肉碎（腸仔/培根更好）看個人喜好彩虹炒饭（彩椒炒饭）的做法彩椒切丁配點肉碎（其實是我忘了解凍腸仔了……）開火下油，蒜頭爆香後下彩椒，肉碎，翻炒倒入準備好...
炒彩椒

发表于：05-04

用料彩椒味极鲜酱油炒彩椒的做法彩椒洗净，手掰成块，别用刀切油热，倒入彩椒，放味极鲜炒入味即可...
藜麦瘦肉彩椒炒饭

发表于：07-17

做这道是为了消灭剩饭，而且还是隔夜饭，这样就能把剩饭解决掉，而且还好吃哦！大家也可以试试，加了藜麦吃起来那个香糯😋用料彩椒黄红适量白米饭一小碗藜麦10g瘦肉适量洋葱适量藜麦瘦肉彩椒炒...
彩椒包饭

发表于：06-10

一个吃货的世界…带着一个我做什么吃什么的老公…用料米饭适量盐适量小葱半根肠半根猪肉馅7元钱料酒少许一品鲜少许鸡汁量多香菜少许尖椒一根彩椒包饭的做法1）彩椒如图备好2）米饭是我提...
烤彩椒饭

发表于：07-22

用料彩椒2个鸡胸肉小半块米饭小半碗洋葱少许蘑菇3个圣女果5颗豌豆少粒橄榄油勺料酒勺胡椒盐鸡蛋1个烤彩椒饭的做法先将鸡肉切丁，用酱油麻油料酒胡椒盐渍。洋葱蘑菇切丁，圣女果对半切开。...
彩椒烤饭

发表于：09-29

用料米饭五花肉洋葱葱花火腿丁彩椒根据用餐人数一人一个酱油食盐糖料酒橄榄油芝士彩椒烤饭的做法葱花、洋葱丁、火腿丁（芝麻、彩椒丁等等都可以加入）备好；五花肉用糖、盐、酱油和料酒腌制...
🍓“彩椒鸡肉炒饭”

发表于：05-18

Littlemonkey&littleLion🍰用料1）青椒适量2）橙椒适量3）鸡胸肉适量4）豆腐适量5）鸡蛋适量6）米饭适量🍓“彩椒鸡肉炒饭”的做法🍓1)青椒和橙椒切成小块，鸡胸肉切块，豆腐切小块，鸡蛋打散炒熟备...
彩椒焗饭

发表于：05-22

低碳水高营养减肥大法，这道菜可以举一反三哦。用料芝士适量彩椒个米饭适量鸡蛋一只蘑菇一个胡椒粉适量盐适量洋葱半个番茄半个彩椒焗饭的做法蘑菇洋葱炒熟了之后加番茄，加米饭一起炒到八...
彩椒炒饭

发表于：10-02

用料红椒黄椒青椒各半只胡萝卜半根米饭适量鸡胸肉2块盐蚝油生抽料酒适量鸡蛋1个彩椒炒饭的做法三种彩椒跟胡萝卜切丁洗净混合在一起下热水锅里煮一会同时鸡胸肉切丁加入料酒盐腌制一会...
藜麦饭佐香煎鸡胸彩椒

发表于：03-28

低热量鸡胸肉炒藜麦饭，打造不饿瘦身消水攻略！洒上小磨坊印度咖哩粉的鸡胸肉色彩艳丽，搭配彩椒和藜麦饭，简单方便又健康满分！用料鸡胸肉2块洋葱1/4颗黄甜椒1/2颗红甜椒1/2颗烹饪油少许藜麦少...
剩饭炒一切之牛肉萝卜彩椒炒饭

发表于：11-26

中午米饭多做一些，留着晚上把菜肉烩在一起炒，简单方便又美味，关键是节省时间，带娃的妈，不容易啊用料牛肉小块彩椒两小个胡萝卜小根的些许剩饭1碗蚝油生抽老抽花椒豉油皇剩饭炒一切之牛肉萝...
补维c的大菜-五彩缤纷彩椒青椒炒鸡腿肉

发表于：05-23

五岁半小孩最近饭量有点大啊！一直喊饿饲养员想办法给你食补维生素。。。光吃肉可不行，咱商量商量长慢点好不好。。。。太费粮食了。。。已经班里最高。。我好怕你以后超过一米九啊！用料鸡...
彩椒大家族

发表于：08-13

用料青椒红椒黄椒口菇花菇高汤大蒜彩椒大家族的做法所有材料切好备用，我是削皮的看起来觉得更好看锅里上油烧热放入拍好的的大蒜，入花菇口菇微炒放入彩椒翻炒，炒到你想要的口感可以加点盐...
炒吞拿鱼彩椒蘑菇藜麦燕麦米

发表于：05-11

非常简单的清冰箱健康料理～参考热量营养素：498kcalp36.8gf18.4gc49.3g碳水脂肪蛋白质比例4:3:3安排在低碳日也没问题（当然要注意一天的摄入）而且都是营养较优质的～用料燕麦米35克三色藜麦20...
洋葱彩椒牛肉炒荞麦面

发表于：06-28

量是一人份哦美味且营养均衡，更重要是方便快手的一人食～用料荞麦面50克牛肉100克洋葱一个彩椒一个生抽适量，一匙羹盐适量黑胡椒适量辣椒粉适量洋葱彩椒牛肉炒荞麦面的做法准备食材：牛肉洗...
紫洋葱彩椒炒大鹅蛋

发表于：03-05

用料鹅蛋1个红椒半个黄椒半个紫洋葱半个盐适量生抽适量食用油适量香油适量葱花少许白糖少许紫洋葱彩椒炒大鹅蛋的做法紫洋葱切块彩椒切块1、锅热倒油，倒入调好的大鹅蛋液，摊好出国备用。...
彩椒蛋炒饭

发表于：04-16

用料米饭1碗鸡蛋1个彩椒适量培根两片盐适量小葱一根口蘑两朵彩椒蛋炒饭的做法鸡蛋打到米饭中，搅拌均匀。所有配料全部切小丁。不粘锅中放少许油，油热后放入所有配菜，翻炒至5成熟，倒入拌过...
三文鱼彩椒炒黎麦饭

发表于：08-24

如果你在减脂，绝对不能错过这款高蛋白低热量的食物，用她来代替中餐很不错哦用料三色黎麦200克三文鱼一块西兰花100克三色彩椒各一个葱二根蒜三瓣黑胡椒粉适量现磨黑胡椒适量盐适量耗油一...
彩椒鸡丁炒饭

发表于：05-01

用料彩椒15克鸡胸肉10克米饭30克洋葱5克木耳5克彩椒鸡丁炒饭的做法准备食材热油翻炒洋葱粒加入鸡丁加入木耳碎加入彩椒粒最后加入米饭🍚加入三菇粉调味完成...