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发表于：03-23
用料三文鱼10小块白萝卜适量西芹适量小胡萝卜6根洋葱1/4个小香葱适量百里香5枝橄榄油适量盐适量黑胡椒适量油纸若干张法式烤纸包三文鱼的做法准备三文鱼切正方体小块，白萝卜、胡萝卜、...
![简单美貌纸包三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美貌纸包三文鱼方法]( "简单美貌纸包三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美貌纸包三文鱼方法")
发表于：12-22
没什么难度的快手菜谱，只用来自己记录，方便回忆做过啥东西。用料三文鱼1块柠檬1个蒜1-2瓣橄榄油少许盐适量黑胡椒适量喜欢吃的蔬菜小番茄随意蘑菇随意芦笋随意迷迭香或百里香（没有可不放）1...
![纸包柠香烤三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "纸包柠香烤三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-23
高颜值总能令人更有食欲，夏日食欲差总偏爱吃清爽无负担的东西，今天做的纸包柠香烤三文鱼颜值在线，烤好的三文鱼浸满了柠檬的清香，一口鱼肉一口甜酸的小番茄丝毫不会腻，做起来也快手，超适合我...
![纸包三文鱼如何做才美味，怎么做纸包三文鱼简单又好吃]( "纸包三文鱼如何做才美味，怎么做纸包三文鱼简单又好吃")
发表于：02-26
平时都用锡纸包，今天偶然用了烘焙纸，意外的嫩～用料三文鱼1块柠檬半个橄榄油1勺黑胡椒盐克纸包三文鱼的做法三文鱼解冻，擦干，涂上一点橄榄油，撒上盐和黑胡椒，腌制半小时把鱼摆在烘焙纸上，放几片...
![锡纸烤箱烤三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "锡纸烤箱烤三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-10
用料姜丝盐适量胡椒碎适量锡纸烤箱烤三文鱼的做法三文鱼洗好沥水或用厨房纸吸干撒盐和生姜丝在表层放冰箱腌大概两小时烤盘上铺好锡纸，然后把腌好的三文鱼放在抹油的锡纸上包好，放入烤箱...
![[生酮]纸包百里香三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]纸包百里香三文鱼方法]( "[生酮]纸包百里香三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]纸包百里香三文鱼方法")
发表于：05-23
三文鱼经过纸包烘烤，锁住水分，更嫩更香，孩子也爱吃。用料三文鱼1块百里香5枝柠檬5克盐2克黑胡椒1克大蒜3瓣橄榄油40克[生酮]纸包百里香三文鱼的做法烤箱预热180度。大蒜末，百里香，柠檬汁，橄...
![纸包菌菇烤三文鱼（北鼎烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包菌菇烤三文鱼（北鼎烤箱版)方法]( "纸包菌菇烤三文鱼（北鼎烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包菌菇烤三文鱼（北鼎烤箱版)方法")
发表于：12-24
把三文鱼和蔬菜一起包裹在油纸中一起放进烤箱烤制，蔬菜和鱼肉的汁水全都包裹在油纸中，这样不仅方便制作，也最大限度地保护了食材的营养价值，非常实用的配方。用料三文鱼100g白洋葱30g口蘑1...
![纸包三文鱼 文怡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "纸包三文鱼 文怡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-29
用料三文鱼块纸包三文鱼文怡的做法一一一...
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发表于：05-05
芦笋季节。十分钟就可以烤好的健康菜式。有三文鱼和绿芦笋就可以做，其他的配菜按自己喜好加。用料三文鱼1块芦笋4根橄榄油勺盐克黑胡椒勺烤三文鱼配绿芦笋烤箱版纸包鱼健康快手菜的做法...
![锡纸烤三文鱼 （Salmon Baked in Foil）食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸烤三文鱼 （Salmon Baked in Foil）方法]( "锡纸烤三文鱼 （Salmon Baked in Foil）食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸烤三文鱼 （Salmon Baked in Foil）方法")
发表于：11-30
番茄、洋葱搭配三文鱼~美味更健康哦！用料现磨黑胡椒粉适量干牛至叶1克三文鱼1块橄榄油适量盐适量番茄1个洋葱1/4个柠檬汁10克干百里香叶1克锡纸烤三文鱼（SalmonBakedinFoil）的做法烤箱230...
![「生酮」纸包百里香三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」纸包百里香三文鱼方法]( "「生酮」纸包百里香三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」纸包百里香三文鱼方法")
发表于：03-10
生酮饮食自留。来自《低糖生酮常备菜80道》放了更多的蒜，用了20g橄榄油，肉质鲜嫩，非常好吃。搭配了芝麻菜，直接用纸包里的酱汁到沙拉汁。用料三文鱼1块大蒜3-6瓣橄榄油20g新鲜柠檬汁5g盐2...
![锡纸烤三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "锡纸烤三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-23
肉质鲜美，制作简单又美味。用料三文鱼肉2大块(约400g)番茄2个(约400g)橄榄油10g海盐6g洋葱1/4个柠檬半个干百里香叶2g现磨黑胡椒碎2g锡纸烤三文鱼的做法准备好所有食材。三文鱼洗净用厨...
![烤柠香纸包三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "烤柠香纸包三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-18
三文鱼做法很多，最鲜嫩多汁的应该是这种包在烘焙纸里的，没有营养流失，没有技术含量，包起来，放点油盐胡椒，烤箱里一烤，美味完全锁住了，快试试吧！用料三文鱼3块350克洋葱半个青椒2个小红辣椒1个柠...
![纸包三文鱼（原汁原味烤箱菜🐟）食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包三文鱼（原汁原味烤箱菜🐟）方法]( "纸包三文鱼（原汁原味烤箱菜🐟）食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包三文鱼（原汁原味烤箱菜🐟）方法")
发表于：12-06
很喜欢这类原始的料理手法，可以很好的保留食物的原汁原味，而且操作并不复杂这个纸包鱼可能不是最专业级别的，但是加入了我的一个个人小技巧之后，我觉得美味升级了不少哦～🌟不同品种、重量和...
![锡纸烤三文鱼—造洋饭书食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸烤三文鱼—造洋饭书方法]( "锡纸烤三文鱼—造洋饭书食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸烤三文鱼—造洋饭书方法")
发表于：01-25
用料三文鱼块锡纸烤三文鱼—造洋饭书的做法rtrtrtrt烤三文鱼...
![「Balmuda烤箱」纸包枫糖三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「Balmuda烤箱」纸包枫糖三文鱼方法]( "「Balmuda烤箱」纸包枫糖三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「Balmuda烤箱」纸包枫糖三文鱼方法")
发表于：11-06
最近研究Balmuda的小烤箱，烤吐司真的完胜吐司机！附带的烘烤参考时间不太准，我可以稍后总结下，出个实践后的烤面包时间表。除了烤吐司，我也是尽力挖掘小烤箱的其他功能，今天就做了这个超简易...
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发表于：07-27
在朋友家吃到这个方子立马被圈粉了。以前不喜欢烤出来湿乎乎的三文鱼，没想到这个方子烤出来的三文鱼汤汁非常鲜美，拌米饭、蘸面包都是极好的，也很适合减脂健身的时候吃。菜谱中用到的Shal...
![一个步骤•纸包三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的一个步骤•纸包三文鱼方法]( "一个步骤•纸包三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的一个步骤•纸包三文鱼方法")
发表于：03-11
现在很难买到真正能达到生吃标准的三文鱼了，反正吧，生吃三文鱼还是有很多讲究的。在肘子国（德国）超市的冷藏柜中，长期摆放着三文鱼，盒子上明文标明“不可生吃”。喜欢吃三文鱼的我们一般是煎...
![锡纸包烤三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "锡纸包烤三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-25
看完卫宫家今天的饭，忍不住想动手试试这道并不算复杂的日式三文鱼吃法。看到动漫里几位主人公围坐一起，吃的真的很香，抱着实践出真知的想法，今天早上拿来当早餐～真的超好吃！🥢用料三文鱼1块...
![纸包鱼纸上烤鱼的做法「图文」食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包鱼纸上烤鱼的做法「图文」方法]( "纸包鱼纸上烤鱼的做法「图文」食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包鱼纸上烤鱼的做法「图文」方法")
发表于：04-19
用料鱼1条老干妈30克辣椒段150克豆瓣酱30克纸包鱼纸上烤鱼的做法【图文】的做法锅内加入辣椒油120克，色拉油60克，烧热后放入二荆条辣椒段150克，五花肉粒100克炒出香味放入红油豆瓣酱30克，...
![超简便纸包烤三文鱼蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简便纸包烤三文鱼蔬菜方法]( "超简便纸包烤三文鱼蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简便纸包烤三文鱼蔬菜方法")
发表于：11-11
今天宅在家没挪窝，难得休息日想轻松一下。晚饭是个挑战。早上做了一锅南瓜粥还够晚上三人份。于是综合家里库存，想到这个超级简单的纸包烤三文鱼蔬菜。无油烟，时间短，清淡健康。配合南瓜粥...
![万州烤鱼、纸包鱼、纸上烤鱼、巫山烤鱼的区别配方及做法「图文」食谱大全及做法，烹饪好吃的万州烤鱼、纸包鱼、纸上烤鱼、巫山烤鱼的区别配方及做法「图文」方法]( "万州烤鱼、纸包鱼、纸上烤鱼、巫山烤鱼的区别配方及做法「图文」食谱大全及做法，烹饪好吃的万州烤鱼、纸包鱼、纸上烤鱼、巫山烤鱼的区别配方及做法「图文」方法")
发表于：03-30
用料鱼一条万州烤鱼、纸包鱼、纸上烤鱼、巫山烤鱼的区别配方及做法【图文】的做法在鱼头上轻拍两下，然后刮掉鱼鳞，刮干净，然后用水冲洗，洗2-3次，抠出鱼鳃，冲洗干净，鱼背开刀，挖出内脏，洗净黑色...
![纸包蔬菜蒜烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包蔬菜蒜烤三文鱼方法]( "纸包蔬菜蒜烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包蔬菜蒜烤三文鱼方法")
发表于：01-08
新手也能轻松做的零失败料理,纸包蔬菜蒜烤三文鱼,只要把鱼洗干净,加上调味料,放进烤炉就能准备摆盘,接着送上桌!用料三文鱼200克豌豆6条柠檬1/4颗紫洋葱1/4颗调味料小磨坊蒜风味油1大...
![正宗四川纸包鱼纸上烤鱼「图文」食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗四川纸包鱼纸上烤鱼「图文」方法]( "正宗四川纸包鱼纸上烤鱼「图文」食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗四川纸包鱼纸上烤鱼「图文」方法")
发表于：04-12
用料鱼1条味精2克郫县豆瓣2勺正宗四川纸包鱼纸上烤鱼【图文】的做法在鱼头上轻拍两下，然后刮掉鱼鳞，刮干净，然后用水冲洗，清洗2-3次，抠出鱼鳃，冲洗干净，鱼背开刀，挖出内脏，洗净黑色黏膜，从背部划...
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发表于：12-03
用料橄榄油洋葱黑橄榄葡萄干香菜海盐黑胡椒柠檬纸烤三文鱼的做法先用盐和黑胡椒腌三文鱼约15分钟切碎洋葱、橄榄在小锅里倒1-2茶匙橄榄油开小火把洋葱炒到略微焦黄加200ml水放入橄榄、...
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![[生酮]纸包百里香三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]纸包百里香三文鱼方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/25ab/21fd/25ab779b9a4040369d74ada68468c06d13f1ef0cf5b7ed751ef7e260c7ea3c11fa1336ce76a7e809d1a6-s.jpg "[生酮]纸包百里香三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]纸包百里香三文鱼方法")
