![一人食之懒人版🍅🥔🌽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版🍅🥔🌽汤方法]( "一人食之懒人版🍅🥔🌽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版🍅🥔🌽汤方法")
发表于：06-13
用料番茄2个土豆1个玉米1根一人食之懒人版🍅🥔🌽汤的做法玉米芯不要丢了，一起放入锅里煮出味道，煮熟了再拿出来。完美出锅。小贴士肉包是现成的。...
![一人食之懒人版水煮茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版水煮茭白方法]( "一人食之懒人版水煮茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版水煮茭白方法")
发表于：05-31
用料茭白想吃几根买几根一人食之懒人版水煮茭白的做法去头去尾切开4份煮它纯酱油，辣根酱油都可以...
![一人食之懒人版糖醋里脊食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版糖醋里脊方法]( "一人食之懒人版糖醋里脊食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版糖醋里脊方法")
发表于：09-04
用料猪里脊适量盐，糖，油，鸡粉，淀粉适量鸡蛋1个香脆炸粉半包肯x基的甜酸酱4包一人食之懒人版糖醋里脊的做法记得用小火炸肉喔！炸到这样就可以了。完美出锅。...
![一人食之懒人版黄金虾食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版黄金虾方法]( "一人食之懒人版黄金虾食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版黄金虾方法")
发表于：06-20
用料虾适量咸蛋黄2-3个盐，糖，鸡粉，蚝油少许一人食之懒人版黄金虾的做法剪虾须为了好看一点。完美出锅。...
![一人食之懒人版🍅巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版🍅巴沙鱼方法]( "一人食之懒人版🍅巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版🍅巴沙鱼方法")
发表于：08-04
用料豆腐1块鸡胸肉3块巴沙鱼6块金针菇1把🍅2个好侍番茄红烩调味1块一人食之懒人版🍅巴沙鱼的做法觉得🙅🏻♂️够酸就放点番茄酱吧！...
![一人食之懒人版五彩云吞食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版五彩云吞方法]( "一人食之懒人版五彩云吞食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版五彩云吞方法")
发表于：10-28
用料现成云吞皮2包鸡蛋1个红萝卜¼根玉米¼根木耳3朵韭菜少量鸡小胸8只盐，糖，鸡粉，蚝油，油，，酱油，生粉适量一人食之懒人版五彩云吞的做法全部切迷你小粒。放调料一起搅拌均匀即可。包饺子&...
![一人食之懒人版孜然排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版孜然排骨方法]( "一人食之懒人版孜然排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版孜然排骨方法")
发表于：06-14
用料排骨2-3条盐，糖，鸡粉，淀粉，料酒，孜然粉少量一人食之懒人版孜然排骨的做法炸排骨之前可以裹一层蛋液，会更香。完美出锅。...
![一人食之懒人版红糖年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版红糖年糕方法]( "一人食之懒人版红糖年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版红糖年糕方法")
发表于：10-27
用料红糖180克糯米粉260克水400克一人食之懒人版红糖年糕的做法红糖和水煮开之后，红糖融化放凉备用。红糖水分3次倒入糯米粉中搅拌到无颗粒。盘子刷上少许的油，以免沾盘子，过滤一下米糊到...
![一人食之懒人版玉米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版玉米羹方法]( "一人食之懒人版玉米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版玉米羹方法")
发表于：06-21
用料家乐速食汤海鲜口味1包玉米1根冬瓜1片鸡蛋1个草菇适量鸡胗适量韭黄适量一人食之懒人版玉米羹的做法鸡蛋可加可不加。完美出锅。...
![一人食之懒人版鸡胸肉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版鸡胸肉🥗方法]( "一人食之懒人版鸡胸肉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版鸡胸肉🥗方法")
发表于：06-14
用料即食鸡胸肉1块紫叶生菜1颗圣女果🍅适量沙拉酱适量一人食之懒人版鸡胸肉🥗的做法爱放什么就放什么。完美...
![一人食之懒人版回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版回锅肉方法]( "一人食之懒人版回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版回锅肉方法")
发表于：06-30
用料五花肉适量辣椒4-5只大蒜适量豆瓣酱适量盐，糖，鸡粉，酱油，料酒少许一人食之懒人版回锅肉的做法放着糖没那么辣。完美出锅。...
![一人食之懒人版3丝炒意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版3丝炒意粉方法]( "一人食之懒人版3丝炒意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版3丝炒意粉方法")
发表于：06-22
用料灯笼椒1个红萝卜半根沙拉鸡胸半块意粉1份盐，鸡粉，蚝油，黑椒汁适量一人食之懒人版3丝炒意粉的做法黑椒汁可不放喔！刀功不好，切条了。完美出锅。...
![一人食之懒人版咸薄撑食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版咸薄撑方法]( "一人食之懒人版咸薄撑食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版咸薄撑方法")
发表于：06-21
荞菜&腊肉，豆角粒&腊肉。都很好吃的。饼皮不要太厚喔！薄薄的会更脆喔！用料荞菜适量腊肉适量盐，糖，鸡粉，面粉，水适量一人食之懒人版咸薄撑的做法放少许糖是因为怕腊肉过于咸。完美出锅...
![一人食之懒人版米浆肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版米浆肠粉方法]( "一人食之懒人版米浆肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版米浆肠粉方法")
发表于：12-19
由于现在是非常时期，在家实在无聊，就试下搞个肠粉吃吃看。用料鸡蛋1个火腿肠2根大米1杯盐，少许水适量糯米粉少许一人食之懒人版米浆肠粉的做法把米和盐放到破壁机里搅拌4分钟。米浆和糯米...
![一人食之懒人版草菇紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版草菇紫菜蛋花汤方法]( "一人食之懒人版草菇紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版草菇紫菜蛋花汤方法")
发表于：06-13
用料草菇适量紫菜半张鸡蛋2个盐少许一人食之懒人版草菇紫菜蛋花汤的做法个人比较喜欢吃草菇。如果可以的话，放鸡胗到汤里也很好吃喔完美出锅。...
![一人食之懒人版无骨鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版无骨鸡柳方法]( "一人食之懒人版无骨鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版无骨鸡柳方法")
发表于：07-06
用料鸡柳6只鸡蛋2个面包糠110克面粉110克盐，鸡粉，糖，适量一人食之懒人版无骨鸡柳的做法千万不要炸太久喔！感觉鸡柳变硬就可以捞出来啦！腌制时间越长越入味。完美出锅。...
![一人食之懒人版鱼香炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版鱼香炒蛋方法]( "一人食之懒人版鱼香炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版鱼香炒蛋方法")
发表于：11-20
用料鸡蛋3个甜椒1个红萝卜半根雲耳适量木耳适量猪肉少许油，盐，糖，鸡粉，蚝油，生粉，蚝油，酱油，水适量一人食之懒人版鱼香炒蛋的做法爱放什么就放什么。完美出锅。...
![一人食之懒人版土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版土豆沙拉方法]( "一人食之懒人版土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版土豆沙拉方法")
发表于：06-19
用料土豆1个玉米少量脆皮肠4根培煎芝麻汁1包一人食之懒人版土豆沙拉的做法想放什么就放什么...
![一人食之懒人版南瓜忌廉蘑菇年糕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版南瓜忌廉蘑菇年糕汤方法]( "一人食之懒人版南瓜忌廉蘑菇年糕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版南瓜忌廉蘑菇年糕汤方法")
发表于：06-14
南瓜🙅🏻♂️买太多，一个人买一点点就够了用料南瓜半个年糕片适量金宝忌廉蘑菇汤1罐水适量一人食之懒人版南瓜忌廉蘑菇年糕汤的做法盐可加可不加。最好就是不要压太烂。完美出锅。...
![一人食之懒人版可乐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版可乐饼方法]( "一人食之懒人版可乐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版可乐饼方法")
发表于：06-18
用料🥔2个🌽少量芦笋1根脆皮肠2根鸡柳1条盐，糖少许面粉适量一人食之懒人版可乐饼的做法爱放什么就放什么。记得搅拌均匀喔！完美出锅。...
![一人食之懒人版孜然鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版孜然鸡翅方法]( "一人食之懒人版孜然鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版孜然鸡翅方法")
发表于：04-30
用料鸡翅一堆孜然粉，生抽，生粉，油，蜂蜜适量一人食之懒人版孜然鸡翅的做法做好调味工作。皮朝下煎。煎至两面金黄。加点蜂蜜翻炒一下即可。小贴士鸡翅对半剪开，容易入味和快熟。...
![一人食之懒人版泡菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版泡菜汤方法]( "一人食之懒人版泡菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版泡菜汤方法")
发表于：06-20
用料宗家府炒泡菜1包白贝适量鱼肉1条豆芽，金针菇适量油，盐，糖，生粉，鸡粉少许一人食之懒人版泡菜汤的做法可以放着海鲜哟！...
![一人食之懒人版一口韭菜🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版一口韭菜🥟方法]( "一人食之懒人版一口韭菜🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版一口韭菜🥟方法")
发表于：09-19
用料🥟皮「大概可以做45块皮」中筋面粉300克盐2克鸡蛋1个水100克肉馅🐖肉适量韭菜适量盐，糖，鸡粉，蚝油，生粉，油适量一人食之懒人版一口韭菜🥟的做法因为是懒人版，而且是第一次尝试做🥟皮，所以...
![一人食之懒人版咖喱鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版咖喱鸡方法]( "一人食之懒人版咖喱鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版咖喱鸡方法")
发表于：04-29
用料土豆2个红萝卜1根咖喱膏一小盒鸡腿2只盐，糖，水，鸡粉。适量一人食之懒人版咖喱鸡的做法土豆过一下油。鸡腿煎至两面金黄放红萝卜下去翻炒一下。翻炒均匀即可加咖喱膏和适量的水煮到自...
![一人食之懒人版鱼骨粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版鱼骨粉方法]( "一人食之懒人版鱼骨粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版鱼骨粉方法")
发表于：06-14
这是我麻麻最拿手的菜。用料鱼骨1条盐少许米粉适量一人食之懒人版鱼骨粉的做法鱼骨最好叫卖鱼的帮你切好喔！完美出锅。...
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