![蜜汁蒜香鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蜜汁蒜香鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-28
用料鸡胸肉2块料酒少许盐少许油5勺蜂蜜2勺姜末少许蒜末半个蜜汁蒜香鸡胸肉的做法把鸡胸肉洗干净，划几刀，放一旁切好姜末，蒜末把酱油和油放入小碟子中准备好蜂蜜把所有材料搅拌在一起，腌制...
![蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉方法]( "蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉方法")
发表于：02-09
祝大家吃了这道菜，硕士毕业，博士毕业🎓用料鸡胸一块蜂蜜1勺黑胡椒些许蒜末四瓣蒜盐些许食用植物油2勺蒜香蜂蜜香煎鸡胸肉的做法四瓣蒜，蒜太多做出来蒜味太浓。把蒜做成蒜末加一勺蜂蜜再加...
![蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-05
用料鸡胸肉一块蜂蜜2勺盐适量橄榄油3勺胡椒粉少许蒜末适量蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗干净，然后放入盐，胡椒粉，蒜末，腌制～另外准备个干净的碗碗放入橄榄油和蜂蜜搅拌均匀然后放入鸡胸肉...
![香蒜蜜汁煎鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香蒜蜜汁煎鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-13
厨房小白进阶No.3用料鸡胸肉1块料酒盐黑胡椒蜂蜜花生油大蒜香蒜蜜汁煎鸡胸的做法超市买的鸡胸肉，感觉有点厚，就对半划开了用刀背拍打鸡胸肉，拍松鸡肉加入盐，黑胡椒（我买的是彩椒，磨碎了颜色...
![第一次做-蜜汁蒜香鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次做-蜜汁蒜香鸡胸肉方法]( "第一次做-蜜汁蒜香鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次做-蜜汁蒜香鸡胸肉方法")
发表于：06-12
结合了很多菜谱的方法在此做个记录不是很专业的哈可借鉴用料鸡胸块盐适量黑胡椒适量橄榄油适量蒜末适量蜂蜜适量第一次做-蜜汁蒜香鸡胸肉的做法洗净，鸡肉横着中间片一下摊开这样肌肉比...
![蒜香多汁香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香多汁香煎鸡胸肉方法]( "蒜香多汁香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香多汁香煎鸡胸肉方法")
发表于：07-22
一口咬下去，不柴还有汁水的鸡胸肉，让减脂餐变得更美味了！不喜欢蒜的可以不加。一盘，我是分分钟解决掉啊！用料鸡胸肉200克生抽少许蚝油少许盐少许大蒜5瓣植物油少许料酒少许黑胡椒粉少许花椒...
![香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）方法]( "香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）方法")
发表于：09-09
周末午餐加了蜂蜜腌制特别入味用料鸡胸肉2块蜂蜜2勺橄榄油2勺大蒜2-4瓣黑胡椒碎适量香煎鸡胸肉（蜂蜜蒜香版）的做法把鸡胸肉横切，不能太厚，然后放入佐料，稍微按摩（蜂蜜要多一点裹住鸡胸肉）。盖...
![香煎鸡胸肉之蜜汁蒜蓉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉之蜜汁蒜蓉方法]( "香煎鸡胸肉之蜜汁蒜蓉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉之蜜汁蒜蓉方法")
发表于：02-15
第一次做自己先记录一下方法没有测试准确的用量以后调到合适的口味了再修改用料鸡胸肉1块橄榄油适量蜂蜜适量盐适量黑胡椒适量蒜蓉适量香煎鸡胸肉之蜜汁蒜蓉的做法鸡胸码黑胡椒和盐调...
![蒜香蜜汁鸡如何做才美味，怎么做蒜香蜜汁鸡简单又好吃]( "蒜香蜜汁鸡如何做才美味，怎么做蒜香蜜汁鸡简单又好吃")
发表于：02-10
简单易做，零失败用料鸡腿蒜洋葱蔗糖1汤匙生抽2汤匙老抽半汤匙蚝油2汤匙花雕酒2汤匙清水3汤匙蒜香蜜汁鸡的做法先用蜜糖腌制鸡肉15分钟然后准备材料，洋葱和蒜再准备调味料最后把所有材料...
![蜜汁鸡胸肉如何做才美味，怎么做蜜汁鸡胸肉简单又好吃]( "蜜汁鸡胸肉如何做才美味，怎么做蜜汁鸡胸肉简单又好吃")
发表于：07-17
是哔哩哔哩上看到的做法，特别鲜嫩多汁，一点也不柴，十分入味。没有蜂蜜不用也行，两种风味用料鸡胸肉块蜂蜜勺盐克黑胡椒粉勺蜜汁鸡胸肉的做法鸡胸肉清洗干净，用厨房纸巾吸干水，如果肉很厚，就横...
![蜜汁蒜香鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蜜汁蒜香鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-16
一道让邻居家孩子念念不忘的蒜香蜜汁鸡胸，如果能掌握好火候就能完美呈现啦！可以提前泡好蜂蜜柠檬，也可以直接加蜂蜜和柠檬汁腌制鸡肉，味道同样美！用料小鸡胸400克柠檬1个蜂蜜适量大蒜6瓣料...
![蒜香蜜汁煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜香蜜汁煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-29
网上学到的一道菜，亲自做完，味道很好，特意拍照编辑食谱供参考。蒜香蜜汁煎鸡胸肉，在腌制的时候使用了橄榄油和蜂蜜，密封环境下的腌制，很好地保存了水分，使得煎好的鸡胸肉无论是成色还是口感都...
![地道的蒜香蜂蜜鸡胸怎么做,如何烹饪蒜香蜂蜜鸡胸才更好吃]( "地道的蒜香蜂蜜鸡胸怎么做,如何烹饪蒜香蜂蜜鸡胸才更好吃")
发表于：04-09
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡胸肉220g大蒜15g蜂蜜15g黑胡椒碎1g盐1g食用油10g生抽10g蒜香蜂蜜鸡胸的做法鸡胸用大蒜、蜂蜜、盐、黑胡椒、生抽腌制1～2个小时。锅中倒入少...
![简易蒜香蜜汁鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易蒜香蜜汁鸡胸肉方法]( "简易蒜香蜜汁鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易蒜香蜜汁鸡胸肉方法")
发表于：06-20
这个菜极得我宝宝喜爱，一定要煎的嫩嫩的，才有汁水感。用料鸡胸肉1块，约250g生抽1勺老抽2勺蜂蜜1勺料酒2勺蒜3-5瓣黑胡椒粉适量油适量简易蒜香蜜汁鸡胸肉的做法一块鸡胸肉切片。切片厚度大...
![香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉方法]( "香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉方法")
发表于：03-05
去年减肥的时候，查了很多食谱，想做一些既好吃又不胖的菜，这道蒜香鸡胸肉算一个。而且突破了平常对鸡胸肉干巴巴的刻板印象，这种方法煎出来的鸡胸肉又香又嫩，咬下去甚至有汁。方法简单，食材常...
![蜜汁蒜香煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蜜汁蒜香煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-03
减脂期，最近要狂怼鸡肉了。用料鸡胸肉块黑胡椒粉勺酱油勺橄榄油勺盐克蜂蜜勺大蒜瓣蜜汁蒜香煎鸡胸肉的做法鸡大胸横向片成两半，薄一些。加入酱油，生抽、料酒、盐、胡椒、蜂蜜、大蒜瓣腌制...
![地道的蒜香蜜汁鸡翅怎么做,如何烹饪蒜香蜜汁鸡翅才更好吃]( "地道的蒜香蜜汁鸡翅怎么做,如何烹饪蒜香蜜汁鸡翅才更好吃")
发表于：08-25
无油煎，热量相对较低，全家都爱吃！10只都不够吃！用料鸡翅12个蜂蜜一大勺盐，白胡椒粉，辣椒粉，花椒粉适量不吃辣的，辣椒粉和花椒粉可以不要大蒜1瓣切细末老抽适量蒜香蜜汁鸡翅的做法蜂蜜，盐，辣椒粉，...
![香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）方法]( "香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）方法")
发表于：07-07
用料鸡胸肉1块盐2勺黑胡椒碎2勺大蒜4瓣枫糖浆2勺BBQ烤肉酱（蜂蜜+烟熏）1勺橄榄油少许香煎鸡胸肉（蒜香+蜂蜜）的做法超市买的鸡胸肉一块，略厚，从中间横切成两片撒盐和黑胡椒粉，按摩一会儿，静置10...
![蒜香蜜汁鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜香蜜汁鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-29
可以平底锅煎，但有蜂蜜，所以平底锅容易糊锅用料鸡胸肉两块蒜末适量生抽2勺（吃饭用的小勺）蜂蜜2勺番茄🍅沙司2勺蚝油1勺蒜香蜜汁鸡胸的做法鸡胸肉横向片为两片，刷上酱汁，放入保鲜盒冷藏过夜第...
![蜜汁蒜香烤鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蜜汁蒜香烤鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-28
用料鸡胸肉一块西兰花一小朵西红柿一个洋葱半个大蒜料酒黑胡椒盐蜂蜜生抽蜜汁蒜香烤鸡胸肉的做法鸡胸肉泡出血水后切成条块状装盘用料酒、盐、黑胡椒、蜂蜜腌制，不短于半小时，不长于一晚...
![嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）方法]( "嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）方法")
发表于：11-20
鸡胸肉蛋白质含量丰富，脂肪含量也比较低，特别适合轻食类的人群，这样做鸡胸肉无比好吃，不柴！用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/...
![地道的蜜汁鸡胸肉怎么做,如何烹饪蜜汁鸡胸肉才更好吃]( "地道的蜜汁鸡胸肉怎么做,如何烹饪蜜汁鸡胸肉才更好吃")
发表于：08-03
时隔三年再次更新下厨房，一切都在变，你呢？用料鸡胸肉1块盐2克生抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒3勺老抽半勺黑胡椒半勺大蒜5瓣小米椒3个蜜汁鸡胸肉的做法不放盐，只放生抽调味也是可以的~...
![香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)方法]( "香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)方法")
发表于：08-12
用料鸡胸肉200g-250g盐一小勺黑胡椒碎适量大蒜四瓣蜂蜜一勺耗油少许味极鲜少许橄榄油一勺(腌制)橄榄油适量(煎)料酒适量香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)的做法鸡胸肉解冻后，用清水浸泡十分钟取出，...
![蜜汁蒜香鸡如何做才美味，怎么做蜜汁蒜香鸡简单又好吃]( "蜜汁蒜香鸡如何做才美味，怎么做蜜汁蒜香鸡简单又好吃")
发表于：11-23
用料主料琵琶腿2个辅料蒜调料橄榄油芥末蜂蜜盐胡椒粉蜜汁蒜香鸡的做法琵琶腿去皮去骨，加盐和胡椒粉腌制15分钟。蒜切末。热锅热橄榄油，加琵琶腿煎熟。热锅热油，加蒜末炒香，加蜂蜜、芥末、...
![快手蒜香蜜汁烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜香蜜汁烤鸡胸方法]( "快手蒜香蜜汁烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜香蜜汁烤鸡胸方法")
发表于：06-23
调好料汁，一切皆可烤，快手美味又健康。减脂必备菜单用料鸡胸肉1块老抽1/2勺生抽2勺蚝油2勺蜂蜜2勺盐适量黑胡椒适量大蒜2瓣快手蒜香蜜汁烤鸡胸的做法鸡胸肉切薄片，每片肉随意割两刀方便入...
烹饪屋
