相关素炒尔菜的最好吃的做法

素炒尔菜

发表于：01-14

用料大蒜少许盐5克尔莱500g生姜少许素炒尔菜的做法①锅中放油烧热②放入蒜蓉与姜丝爆香(喜欢花椒可加入几粒在油里)③放入切片的尔莱翻炒④可加少量开水加快尔菜成熟。⑤放少量盐出锅...
素炒塔菜

发表于：05-21

塔菜，又名乌菜、菊花菜。生活中常见的高VC绿叶菜、属于冬季时令蔬菜。塔菜含有一定的纤维素和大量碳水化合物，有一定的清热解毒的功效....烹饪的方法大多是素炒（冬菇炒塔菜、年糕炒塔菜、...
素炒通菜

发表于：11-26

用料通菜一斤蒜头适量盐，鸡粉适量食用油适量开水适量素炒通菜的做法把通菜摘好清汽干净，控干水.蒜头去皮拍碎炒锅加油，开大火，把蒜头碎爆香，加入通菜翻炒，沿锅边淋点开水炒一下，然后再加入盐...
素炒小菜

发表于：01-23

用料杏鲍菇1大个荷兰豆1把胡萝卜半个葱花1根蚝油1勺盐适量黑胡椒适量蒜蓉适量油适量清水适量素炒小菜的做法准备食材：杏鲍菇切片，胡萝卜切薄片，荷兰豆去丝去掉头尾，葱切段，蒜头切碎炒锅加热...
素炒菜花

发表于：03-19

用料干辣椒1个蒜三四瓣生抽3勺蚝油1勺盐适量小米辣1个白糖一点点素炒菜花的做法菜花焯水调汁：生抽、蚝油、糖、盐混合倒油放蒜和干辣椒放菜花放小米辣倒酱汁...
〈清炒小油菜〉，偶尔吃点素。欣小厨 😉

发表于：09-04

用料油菜半斤蒜7瓣蚝油2.5勺清水小半碗〈清炒小油菜〉，偶尔吃点素。欣小厨😉的做法小油菜，锅热水，烫一下，放凉水里拔着。蒜拍碎，切末。蒜爆锅。下油菜。倒入蚝油，清水。出锅啦。...
素炒菜心

发表于：08-09

用料菜心250克姜5片切丝，葱1小段切丝，蒜1瓣拍扁切碎盐2克，生抽1茶勺，花椒粉1/4茶勺素炒菜心的做法菜心梗斜切片，叶子随便切一下就行。油热后放入葱姜，炒香后放菜梗翻炒变色后，加盐，花椒粉，生抽，...
〈清炒油麦菜〉，偶尔吃点素😃。欣小厨 😉

发表于：05-07

用料油麦菜4把大蒜4瓣盐适量〈清炒油麦菜〉，偶尔吃点素😃。欣小厨😉的做法油麦菜洗净，切段。蒜，拍碎。锅热油，蒜爆锅。下油麦菜，炒稍软加盐。出锅。...
素菜小炒

发表于：11-04

用料香菇3个西兰花300克胡萝卜半根木耳15朵素耗油、淀粉各一勺盐、生姜适量素菜小炒的做法准备所需食材，清洗干净，胡萝卜切片，西兰花掰成小朵，蘑菇切片，木耳用清水泡开。锅中放上清水烧开，倒...
素炒菜苔

发表于：04-25

用料菜苔半斤盐5克食用油15克味好美青花椒椒盐5克干辣椒5个蒜2瓣素炒菜苔的做法青菜苔洗净切成小段，干辣椒切小段，蒜瓣拍碎备用锅中烧热放食用油，放入备用的干辣椒和蒜碎炒香放青菜苔翻炒...
素炒头菜

发表于：05-21

用料头菜（包心菜、圆白菜、莲花白）半个耗油1勺盐1勺料酒1勺陈醋2勺糖多半勺葱花适量蒜片适量姜两片五香粉1勺素炒头菜的做法头菜切宽条，洗净备用。葱花、蒜片、姜切好备用。锅加底油，下葱...
素炒韭菜

发表于：03-24

纵使只有一把韭菜，我也要炒出属于它的精彩和美味！正如我的人生一样，虽然平淡无奇，但是我也要活出属于我的精彩！哈哈😄用料韭菜400克小米辣2只花椒适量蒜2瓣鸡精半勺盐半勺白胡椒粉适量素炒...
炒素菜

发表于：09-16

KRUPS厨房机器人家常菜用料青椒50克红椒50克鸡腿菇50克黑木耳30克黄花菜50克油面筋30克腐竹1根蒜片2瓣盐3克糖5克鸡汤高汤100毫升淀粉5克橄榄油30毫升水50毫升炒素菜的做法蔬菜全部洗...
抓炒素菜

发表于：06-12

用料黄瓜1根木耳6朵豆腐1块抓炒素菜的做法将北豆腐改刀切成条。黄瓜切菱形片，木耳切块焯水40秒入锅煮加适量的盐、葱姜，开锅以后煮2分钟即可捞出。关火，捞出豆腐裹上一层干淀粉。锅中加入...
胖胖尔菜新做法：尔菜炒杂丸

发表于：10-20

超市看到尔菜，胖胖小小还挺可爱😊没想到这样炒老公超爱吃！用料尔菜适量小丸子适量姜2片蒜1瓣葱适量酱油适量糖适量盐少许胡萝卜适量猪肉片适量十三香少许耗油适量胖胖尔菜新做法：尔菜炒杂...
素炒包菜

发表于：06-07

用料包菜一个盐适量醋适量味精适量干辣椒适量蒜两瓣青椒适量素炒包菜的做法把包菜和所有配料已经切好备用锅里放油，烧热下包菜，包菜炒软放干辣椒，然后放醋，可以让包菜更香脆，炒3分钟左右，放...
素炒酸菜

发表于：08-20

这是一道开胃的下饭小菜～素炒利于保存用料酸菜一颗香菜一两小辣椒少许蒜头少许素炒酸菜的做法酸菜洗净切小粒蒜头，辣椒少许备用香菜切碎起锅～将酸菜烘干。呈出～起油锅，五成热。加入蒜头辣椒...
素炒花菜

发表于：05-30

1.每百克花菜含蛋白2.4克、维生素C88毫克，是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝...
素炒香菇油菜(素菜)

发表于：09-28

用料油菜300克香菇2朵蒜4瓣红椒少许生抽1勺盐少许蚝油1勺香油1勺素炒香菇油菜(素菜)的做法准备食材：小油菜+香菇+红椒+蒜片。锅烧开水加入少许盐和油，倒入香菇焯水1分钟，再倒入油菜和红椒...
素炒杂菜

发表于：08-01

用料豆腐干4小块辣椒4个蒜苗4根木耳适量油适量盐适量生抽1勺素炒杂菜的做法所有的材料洗净切好备用。锅里放一点油炒辣椒，炒几下后放豆腐干，炒几下放木耳，炒几下放蒜苗，再炒几下放盐和生抽...
素炒蒜苗芹菜(素菜)

发表于：10-10

用料蒜苗8根芹菜8根红椒适量蒜片3瓣蚝油1勺盐适量鸡精半勺香油半勺素炒蒜苗芹菜(素菜)的做法准备蒜苗(蒜白和蒜叶分开，蒜白用刀拍一拍斜切段)+芹菜(切段)+红椒(切段)+蒜片。热锅凉油，放...
素炒菠菜

发表于：02-22

我的最爱每天吃都不腻用料菠菜3颗大蒜2瓣素炒菠菜的做法这是大菠菜一个人吃几颗就够了在淘鲜达买的够我吃三顿的了这么多只要三块大蒜切碎切之前拍一下因为在超市买的菠菜特别大我切段...
素炒白菜

发表于：05-07

做饭这件事做过一次后仿佛打开了新世界的大门从此再也不用担心饿肚子了用料白菜1颗（自己看适量）青椒2根葱姜蒜辣椒适量盐适量花椒粉适量蚝油适量生抽适量醋适量素炒白菜的做法葱姜蒜辣椒...
素炒京包菜(素菜)

发表于：09-08

用料包菜半个白糖适量生抽2勺蚝油1勺蒜片6瓣胡椒粉适量干辣椒1个素炒京包菜(素菜)的做法把京包菜清洗干净掰片，锅烧开水微焯断生（也可以不焯）。准备蒜片+干辣椒+红罗卜丝（配色）。准备小碗酱...
素菜清炒

发表于：06-24

纯素菜搭配。补充维生素！用料甘蓝半个火腿1根青椒半个胡萝卜半根盐半勺植物油半勺生抽1勺蚝油1勺素菜清炒的做法切丝备用切丝备用...