相关雷公鑿蓮子燉鷓鴣的最好吃的做法

雷公鑿蓮子燉鷓鴣

发表于：05-07

除邪熱，可解疲乏，清心聰耳明目。用料雷公鑿苦瓜鷓鴣瘦肉蓮子薑片雷公鑿蓮子燉鷓鴣的做法鷓鴣，瘦肉飛水洗淨。苦瓜去囊切塊。蓮子略為浸泡清洗。所有材料放入燉盅3小時即可。...
生冲雷公根

发表于：06-12

南宁特色凉茶~生冲雷公根，为什么叫生冲，因为这个凉茶不是煮出来。用料雷公根一把水3000克~3500g冰糖适量罗汉果半个生冲雷公根的做法雷公根一把，菜市买的也不知道多重，人家按把卖，洗干净。...
花膠蓮子百合燉鮮奶

发表于：03-27

❄️寒風下吃一碗花膠燉奶，除了滋潤皮膚外，蓮子百合也有安神作用。晚上來一碗，可以甜絲絲的做個美夢！用料花膠1隻鮮奶3盒白蓮適量百合適量冰糖適量開水300ml薑2片花膠蓮子百合燉鮮奶的做法浸...
冰糖蓮子燉燕窩

发表于：07-15

家裡的滋補品最能堅持吃的就是燕窩啦因為做起來方便對皮膚好尤為適合我這種不愛吃早餐的孩紙今天給大家分享一下我平時燉燕窩的方法啦用料燕盞3只莲子10粒紅棗4粒冰糖適量冰糖蓮子燉燕...
酸辣雷公菌

发表于：10-05

纯野生天然雷公菌草丛里捡来的！用料酸辣椒适量雷公菌400g肉米姜适量大蒜适量料酒适量盐适量酸辣雷公菌的做法1雷公菌，洗净。烧热水，雷公菌焯水。焯水可使雷公菌展开，洗掉里面的沙子。2肉米...
胖大海貓爪草煲鷓鴣

发表于：03-01

靠声音吃饭的朋友们，有什么养声的好法宝？吃润喉糖？NO!NO!NO!乱吃润喉糖反而更伤喉。润喉糖可以短暂改善喉咙不适，但如果长期食用，挥发性的物质反而会使喉咙更干涩，增加喉咙的负担。保护喉咙，...
炒雷公菌

发表于：12-17

小时候的味道用料雷公菌350克盐5克酸辣椒3个姜3片蒜2根炒雷公菌的做法先用高压锅煮熟。再放锅里加油翻炒。加入姜，辣椒，盐，蒜。...
雷公根汤

发表于：10-22

记录生活用料姜2片雷公根胡萝卜1根马蹄5个猪骨头豆腐雷公根汤的做法雷公根名字比较多😄雷公根比较多沙，洗的时候要注意，再切小段猪骨头焯水，焯水后的猪骨加入锅中先大火煲开，再加雷公根，马...
蓮子百合核桃燉瘦肉

发表于：03-11

用料瘦肉核桃蓮子百合薑片蓮子百合核桃燉瘦肉的做法瘦肉切大塊。蓮子提前浸泡。百合，核桃清洗乾淨。所有材料放入燉盅3小時即可。...
雷公舂茄子/凉拌茄子

发表于：12-28

作为云南人，很多菜菜都可以拿来舂，健康又下饭。用料茄子3个青椒2个小米椒2个花椒粉1勺红甜椒1个盐适量生抽2勺雷公舂茄子/凉拌茄子的做法茄子辣子用水煮熟，有条件柴碳火烧出来更好。（烧的...
土茯苓煲鷓鴣

发表于：08-16

對貧血患者，體質虛弱的人是很好的食療補品。同時有健脾養胃，增進食慾，止瀉，清熱解毒的功效。用料新鮮土茯苓適量鷓鴣1隻土茯苓煲鷓鴣的做法新鮮土茯苓刨片清洗乾淨。鷓鴣斬成4件。所有材料...
沙蟲干蓮子淮山燉瘦肉

发表于：11-19

用料瘦肉沙蟲干圓肉蓮子淮山芡實姜片杞子沙蟲干蓮子淮山燉瘦肉的做法沙蟲干提前浸泡清洗乾淨。瘦肉切大塊飛水洗淨。其他藥材稍微浸泡清洗。所有材料放入燉盅燉3小時，最後10分鐘放入杞...
雷公菌炒蛋

发表于：08-27

自己去捡的，洗干净回来做美餐用料鸡蛋3个雷公菌200克雷公菌炒蛋的做法第一步鸡蛋3个打碎，搅拌均匀，放少量盐。雷公菌洗干净，锅里倒入油，先炒鸡蛋，盛出碗里。然后倒入少许油，炒雷公菌，炒不多放...
雷公根粥

发表于：05-21

夏天大家喜欢吃上火的东西，孩子也特爱吃冰淇淋这些东西，煮点雷公根粥吃可以降降火…用料盐适量雷公根适量料酒少许蒜少许雷公根粥的做法把长出来的子去掉，不去掉会有点苦的，然后洗干净切碎...
雷公根鱼汤

发表于：08-13

用料盐克黄蜂鱼3条姜6片雷公根（生）50克花生油适量克雷公根鱼汤的做法雷公根去掉茎跟上开出来的花籽（不摘也可，只是吃起来会有点苦）洗净，切段黄蜂鱼放几片姜，少许盐腌个10分钟锅中放水烧开，放入...
蓮子圓肉燉豬心

发表于：07-05

用料豬心蓮子圓肉薑片蓮子圓肉燉豬心的做法豬心切片，飛水洗淨後，用干鍋炒干水分。蓮子提前浸泡。所有材料放入燉盅3小時即可。...
川貝南北杏燉鷓鴣

发表于：12-01

止咳化痰！用料南北杏適量鷓鴣1隻瘦肉川貝10克薑片4-5片川貝南北杏燉鷓鴣的做法鷓鴣宰殺洗淨，瘦肉洗淨切大塊，薑切大片，川貝，南北杏備用將所有材料放入燉盅，3小時後完成小贴士川貝如果是整顆...
生榨雷公根

发表于：11-20

雷公根具有清热解毒，利胆护肝的作用，能够促进胆液的代谢，尽快使胆液分泌排泄出来，减轻胆管的压力，预防胆囊疾病。还有很好的利尿功能。能清热利湿，解毒消肿，对于肝火导致的咽喉肿痛、眼干、跌...
蓮子薏米綠豆燉田雞

发表于：08-29

今日介绍来自古董系的粤菜汤品，基本只有老人家才会知道才会做的传统靓汤。小时侯物质缺乏，嬷嬷屋企中最美味都是来自附近田里、河基、河涌内的大自然馈赠，田鸡、黄鳝、螃蜞、水鱼、水蛇、...
酸爽雷公菌

发表于：12-19

雷公菌其实就是立春后，长在田间地头的菌类。小时候听长辈说，只有打雷后才有的。长大后生活在水泥森林中，这样一道可口美味实在难得。待疫情过后，不知田间地头的雷公菌还在等着大家吗？用料姜...
家常雷公菌

发表于：06-17

小时候大人们说雷公菌只有天上雷公打雷时才有的，后来才知道它也是菌类的一种，每到春季雨后，草地、长有青苔的石头上满满都是，是真正的无污染、纯天然食材。用料盐少量菌公雷300克酸萝卜少...
化痰止咳順氣🌱懷山/鷓鴣/湯

发表于：02-26

清湯日常/滋潤用料陈皮1片枸杞適量鷓鴣1只懷山1條百合5克沙參3條時實5克鹽1茶匙無花果2粒化痰止咳順氣🌱懷山/鷓鴣/湯的做法40分鐘，電飯煲煮湯快又簡單...
蓮子百合燉花膠

发表于：07-31

用料莲子1小把百合適量冰糖適量克牛奶150克花膠2只蓮子百合燉花膠的做法花膠提前一晩泡好，白蓮子、百合洗淨放入燉盅，用電燉鍋隔水燉2個小時在即將好之前20分鐘加入牛奶、冰糖。選擇電燉...
蓮子芯麥冬杞子燉豬心

发表于：01-30

用料豬心蓮子芯麥冬杞子薑片蓮子芯麥冬杞子燉豬心的做法豬心洗淨切厚片。蓮子芯，麥冬，杞子提前浸泡清洗乾淨。所有材料放入燉盅隔水燉3小時即可。...
雷公红烧肉

发表于：11-25

此红烧肉出自居家过日好男人好老公之手，每一道程序都充满了对家人浓浓的情谊，方可达到色香味天人合一之境界！用料五花肉一斤料酒红烧酱油冰糖盐香叶、桂皮、大料生姜雷公红烧肉的做法哈尔...