相关藜麦桂圆蛋的最好吃的做法

藜麦桂圆蛋

发表于：05-01

藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，0胆固醇，胚乳占种子的68%，且具有营养活性，蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，符合人...
桂圆调蛋

发表于：06-16

用料鸡蛋3个（小）桂圆35颗左右红糖适量桂圆调蛋的做法桂圆肉干35个左右，剥壳，清洗干净后用温水浸泡15分钟锅里放入适量的水，将浸泡过的桂圆放入锅内，大火煮开转小火煮20分钟，桂圆煮到图片上这...
桂圆滑蛋

发表于：08-29

这个叫法好像是江浙这边才有的呢~每次大姨妈来拜访的时候我都会做这个吃～绝对是养姨妈神器啊！对女生非常好。😇😇我还自己改良加了年糕汤圆，当早饭那是大写的满足哇😋😋用料鸡蛋干桂圆8颗...
全麦桂圆包

发表于：01-06

方子参考的慢慢家的桂圆红枣杂粮包，略有调整。用料高粉200克全麦粉50克桂圆干75克干酵母4克盐5克白砂糖8克黄油8克水175克全麦桂圆包的做法后油法，揉至扩展，加入桂圆干，揉均匀冰箱冷藏发酵...
桂圆燕麦粥

发表于：11-30

用料白米1/2杯量米杯燕麦米1/2杯量米杯糯米1/4杯量米杯桂圆肉10个冰糖3块米酒1/2汤勺桂圆燕麦粥的做法前一天晚上洗白米、燕麦米、糯米，放入电压力锅，加入约550毫升水，预约第二天早上“杂...
桂圆麦仁粥

发表于：01-16

用料桂圆干大米糯米麦仁红豆桂圆麦仁粥的做法把所有的米淘洗好，桂圆干剥去外壳所有的材料添水放高压锅熬，大火烧开，小火冒气大概半小时的样子就可以了。当然你也可以用普通的锅熬两小时，整...
桂圆鸡蛋

发表于：03-21

妈妈给我送来了桂圆，说安神补脑；姑姑给我送来了家里母鸡下的鸡蛋，说绿色无污染，每天早起报数据后离上班还有那么久，我的泡面锅该展现它真正实力了用料鸡蛋1个红枣3-4颗桂圆6-7颗红糖一小勺...
红枣桂圆全麦戚风蛋糕

发表于：01-13

90后老阿姨的养生日常——红枣桂圆全麦戚风😊其实只是单纯地想消耗一下全麦粉……屯太多，怕被我妈骂🤣用料红枣适量桂圆干适量鸡蛋4只植物油50g牛奶60g红糖10g白砂糖35g全麦粉78g（不同品...
桂花藜麦酒酿汤圆

发表于：10-04

我家新任小学生早餐日记。每顿必吃藜麦。自己买藜麦原米，品质真的参差不齐，某宝上从10块一斤到200元一斤不等。饱满度、蛋白质含量、出芽率等等没保障。藜麦表层皂苷，如果没有处理干净也...
燕麦藜麦肉桂小饼干

发表于：11-10

本来是为了消耗剩下的藜麦饭随意做的，结果发现好吃的停不下来，中间也没记录什么过程，也没拍照。因为好吃，赶紧把菜谱做个记录，下次再撸！用料熟藜麦100克速食燕麦片100克全麦粉100克熟黑芝麻6...
桂圆蛋

发表于：12-24

用料鸡蛋1桂圆枸杞红糖克酒酿有/没有桂圆蛋的做法桂圆红枣下锅—煮沸后转中小火10min—再次煮沸后—放鸡蛋闷...
藜麦芋圆

发表于：01-23

迷恋鲜芋仙，想自己在家做芋圆迷恋藜麦，把藜麦加进了很多面食里用了家里现成的食材，少了些色彩可以做些紫薯的、山药的、芋头的圆子用料藜麦适量（根据自己的口味）白砂糖适量（根据自己的口味）红...
桂圆烧蛋

发表于：03-04

冬至夜，吃桂圆烧蛋是这边传统。忘记拍准备和过程了。尴尬😓用料鸡蛋个桂圆肉/干桂圆适量糖（红糖）自行添加桂圆烧蛋的做法准备好，鸡蛋和桂圆肉/干桂圆一锅水多一些，用来煮糖心蛋。（因为容易出...
苹果桂圆麦芬蛋糕（少油）

发表于：02-20

下面原料可以用一个中号磅蛋糕模具，也可以用8个马芬模具用料黄油35克黄砂糖30克全蛋液55克低筋面粉150克泡打粉3克脱脂牛奶70克桂圆肉30克苹果半个苹果桂圆麦芬蛋糕（少油）的做法黄油室温...
鸡蛋红枣桂圆燕麦粥

发表于：06-15

就是桂圆红枣糖水的底加了燕麦片，放了生姜，来一碗暖乎乎的，补气血的早餐用料生燕麦片红枣桂圆鸡蛋(可加可不加)鸡蛋红枣桂圆燕麦粥的做法红枣、桂圆、生燕麦片洗好，红枣去核(核容易上火)等...
桂圆蛋糕

发表于：12-01

前两天吃到别人从台湾彰化带回来的桂圆蛋糕一下被惊艳到了，各种念念不忘……于是出于口腹之欲（误！！）咳咳……实验的精神，经过网上各种搜索，综合之后总结了一个方子，用的是海绵蛋糕的方法（君之的...
桂圆蒸蛋

发表于：03-10

桂圆益心脾，红白小团圆食材有着多重身份果腹、解馋抑或取悦舌头自然赋予其丰富的营养更增加了养生之欢养生食材丨桂圆桂圆益心脾，红白小团圆桂圆又叫龙眼肉，其肉味甘，气香，性温，液浓而润，为心...
桂圆烧蛋

发表于：04-10

养生美味又简单的桂圆烧蛋来啦！用料桂圆干10颗红枣14颗鸡蛋1个枸杞12粒红糖2块桂圆烧蛋的做法10颗桂圆14颗红枣适量清水煮沸后转中小火煮10分钟再次煮开后关火打入一颗鸡蛋盖上盖子焖2-...
红枣桂圆藜麦花生浆

发表于：04-10

用料花生100克藜麦30克桂圆肉10颗干红枣10颗红枣桂圆藜麦花生浆的做法所有材料提前泡发4小时以上，全部投入破壁机，加1200ml清水，五谷豆浆键搞定。...
香醇核桃桂圆藜麦炖蛋

发表于：03-03

🍀土鸡蛋是生活中不可或缺的营养补给品，益精补气、润肺利咽、滋阳润燥🍃核桃不单补气养血补脑，还有一定的润燥化痰作用🍁桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功...
藜麦汤圆

发表于：03-15

用料藜麦一把汤圆半袋藜麦汤圆的做法藜麦简单冲洗，加水煮20分钟左右，煮好备用，另起锅，再把汤圆煮熟，藜麦吃多少放多少，简单快手的早餐或者冷水下锅加入藜麦、水开加入汤圆一起煮你们怎么方便...
桂圆撞蛋

发表于：02-05

补身体用料桂圆颗鸡蛋个红糖克水克冰糖克桂圆撞蛋的做法1.准备材料，将桂圆干洗净2.锅内放水，烧开，放入桂圆干，等桂圆干变胀变熟后，放入冰糖和红糖3.调味后加入鸡蛋，转中火，等1分钟，关火，盖上锅...
桂圆炖蛋

发表于：10-28

妈妈常说“药补不如食补”，然而桂圆炖蛋则是她的拿手戏，嘴上时常念叨着补身子补身子，吃它就对了用料桂圆20颗鸡蛋1个冰糖适量桂圆炖蛋的做法桂圆，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益...
桂圆打蛋

发表于：12-03

用料红枣颗桂圆肉克桂圆打蛋的做法我...
桂圆红枣麦芬蛋糕🧁

发表于：01-31

嗯，今天的早餐🥣⚠️180度烤40min。用料红枣若干桂圆干若干牛奶75克花生油50克低筋面粉100克鸡蛋1个白砂糖30克桂圆红枣麦芬蛋糕🧁的做法将桂圆干和红枣用刀去核削成片，放入搅拌机中慢档搅...