藜麦桂圆蛋

藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，0胆固醇，胚乳占种子的68%，且具有营养活性，蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，符合人类对食品-----安全、健康、营养、天然的需求，藜麦已经成为国际上炙手可热的时尚健康食品。

用料  

藜麦桂圆蛋的做法  

1. 将藜麦，桂圆肉，水，糖加入主锅，25分钟/100度/反转小勺

2. 然后放入网锅

3. 打入鸡蛋，5分钟/V/反转小勺

4. 将蛋取出，将主锅的藜麦桂圆汤倒入

5. 藜麦桂圆煮蛋。