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  • 红糙米牛肉丸的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:09-15
    很健康的一道菜,值得一试。用料牛肉糜半斤红糙米一碗生抽适量黑胡椒粉适量盐一点点牛肝菌粉一点点红糙米牛肉丸的做法红糙米浸一晚,这张只是为了拍照,放的不多。第二天加水蒸熟。牛肉买回...
  • 糙米红豆粥如何做才美味,怎么做糙米红豆粥简单又好吃
    发表于:08-25
    提前蒸好的红豆+昨天剩下糙米饭,煮10分钟就可以啦搭配:卤蛋/煮蛋酱豆腐/4分钟微波炉豆角用料蒸好的红豆1小把糙米饭若干煮蛋1颗酱豆腐半块豆角,酱油,油豆角提前洗切出5天的量糙米红豆粥的...
  • 糙米红薯粥如何做才美味,怎么做糙米红薯粥简单又好吃
    发表于:02-27
    用料糙米30克红薯30克白糖8克糙米红薯粥的做法糙米泡水备用红薯去皮洗净,切成小块,放入盘中备用锅中加水烧开,放入泡发滤净的糙米,煮至米粒熟软,再将红薯块放入锅中,加入少许清水,熬至熟软...
  • 红烧牛肉糙米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:08-20
    要不今天的午餐就来一份香浓可口的红烧牛肉糙米饭,浓郁的酱汁与巴马臣芝士完美融合,包裹着每一粒糙米,健康的美味谁不想拥有呢!用料果渣油15g蒜泥、洋葱适量彩椒粒适量牛腩粒85g自制肉酱80...
  • 糙米鸡肉丸如何做才美味,怎么做糙米鸡肉丸简单又好吃
    发表于:07-05
    用料鸡胸肉块盐克料酒勺酱油糙米豌豆杏鲍菇糙米鸡肉丸的做法如图...
  • 糙米肉丸如何做才美味,怎么做糙米肉丸简单又好吃
    发表于:08-07
    听说,糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,保留了大量膳食纤维,能使人的身心机能保持在良好的状态,是“有生命力的米”。在市集中发现一粥一饭家的糙米还不错,看到是稻花香品...
  • 牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥食谱大全及做法,烹饪好吃的牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥方法
    发表于:07-27
    这道牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥非常适合女士人群,高血糖人群,高血脂人群,亚健康人群食用。对女士来说具有排毒养颜补血的功效,对于高血糖人群来说,具有改善高血糖的作用,对于高血脂人群来说...
  • 中式-牛肉汤糙米粉食谱大全及做法,烹饪好吃的中式-牛肉汤糙米粉方法
    发表于:11-15
    减肥又想吃汤米粉?那就汤糙米粉吧!用料牛肉100克姜4片盐1小勺鸡蛋1个糖1小勺淀粉1勺油2勺蚝油1勺中式-牛肉汤糙米粉的做法提前将除了油以外的东西全部拌匀混在一起最后用油封面,放入冰箱...
  • 红豆糙米粥如何做才美味,怎么做红豆糙米粥简单又好吃
    发表于:02-16
    用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键...
  • 杂菌牛肉丸糙米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-08
    在网上订购过一些简单加热就可以吃的减肥餐,也从中吸取了灵感。加上家里有一个青春期正需要营养的孩子,他嘴巴还挑剔得很,以前糙米他是一口不吃的,改良后,早上他能吃一大碗。食材准备好的话...
  • 粉肠牛肉糙米黑米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的粉肠牛肉糙米黑米粥方法
    发表于:03-14
    很喜欢吃粉肠猪大肠一类的。。刚好买了粉肠和牛肉,突发奇想煲个粥吧!用料黑米一小杯糙米两杯盐适量鸡蛋一只白酒适量牛肉适量粉肠适量淀粉适量姜丝适量鱼露适量白胡椒适量葱花适量香菜适...
  • 糙米鸭肉丸(狗零食)食谱大全及做法,烹饪好吃的糙米鸭肉丸(狗零食)方法
    发表于:02-14
    用料奶粉克鸭胸糙米鸭肉丸(狗零食)的做法糙米煮熟煮烂鸡蛋黄+羊奶粉+焯过水的鸭胸+糙米搅碎搓球80度7-8小时...
  • 太阳蛋拌牛肉红薯糙米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的太阳蛋拌牛肉红薯糙米饭方法
    发表于:12-14
    用料主料糙米50g鸡蛋1颗红薯50g卤牛肉100g辅料油醋汁1勺老抽半勺生抽1勺蚝油一勺肉松适量生菜适量太阳蛋拌牛肉红薯糙米饭的做法糙米提前浸泡两小时以上,红薯切块,都放入电饭煲,煮熟。1勺...
  • 牛奶糙米粥如何做才美味,怎么做牛奶糙米粥简单又好吃
    发表于:12-25
    早餐用料糙米1量杯牛奶1瓶冰糖1把牛奶糙米粥的做法将糙米洗净,放入电饭煲;加入冰糖,电饭煲调至煮稀饭;待电饭煲自动跳至保温时,加入牛奶,搅拌均匀;这样就大功告成了,开始享受美食~...
  • 红糖糙米饭如何做才美味,怎么做红糖糙米饭简单又好吃
    发表于:01-30
    偶尔吃点粗粮也是很美味的,有嚼劲儿香甜用料糙米和白米2:1量花生油少量红糖适量红糖糙米饭的做法糙米和白米2:1混合提前浸泡一晚,也可以全用糙米,但是一定得提前浸泡,不然糙米很容易不熟夹...
  • 糙米牛肉粽如何做才美味,怎么做糙米牛肉粽简单又好吃
    发表于:02-12
    18个粽子,每个粽子用两片粽叶。很小,手心大,更显肉实在。特别适合健身食用,用料糙米250克牛腩块250克糙米牛肉粽的做法牛肉提前腌制一夜入味,糙米浸泡一夜放平底锅稍微煎熟,再入高压锅蒸煮熟...
  • 糙米红米饭如何做才美味,怎么做糙米红米饭简单又好吃
    发表于:09-17
    这是我唯一可以煮好的杂粮饭,只要水量不错的话,就是很无脑的,把它煮到收干水,保证米饭煮开煮熟用料糙米80克红米80克糙米红米饭的做法汤米洗净,加两倍于米本身的水280瓦的小火,在沸腾之后,需...
  • 减脂,牛肉玉米糙米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂,牛肉玉米糙米饭方法
    发表于:03-20
    用料糙米150克玉米1根牛肉50克盐2克葱1根减脂,牛肉玉米糙米饭的做法油热,下入剥好的玉米粒。炒熟,捞出。起锅烧油放入牛肉炒至变色捞出。忘了切丁,炒熟后我又拿剪刀✂️剪成牛肉粒。放入糙米...
  • 红薯糙米饭如何做才美味,怎么做红薯糙米饭简单又好吃
    发表于:01-06
    糙米比我想像中的香多了,吃了糙米再也不想吃精米了。多吃点粗粮会让自己心情好起来的。真的,有科学证明的。用料糙米红薯红薯糙米饭的做法把糙米泡泡,加多一些的水,再加上红薯丁放电饭煲里...
  • 牛油果牛肉蛋炒糙米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的牛油果牛肉蛋炒糙米饭方法
    发表于:08-29
    牛油果炒饭真是好吃的不要不要的用料牛油果半只牛里脊随意鸡蛋一只酱油少许牛油果牛肉蛋炒糙米饭的做法锅热后刷少许油下牛里脊末炒至七八分熟,再打入一只鸡蛋炒散然后下糙米饭混合一起...
  • 玉米胡萝卜牛肉炒糙米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的玉米胡萝卜牛肉炒糙米饭方法
    发表于:05-20
    香香香,赞赞,适合减脂的朋友用料糙米2桶,三个人吃大米一点点适量牛肉250克玉米一条胡萝卜一条香菇六朵鱿鱼干两片蠔油适量酱油适量香菜适量玉米胡萝卜牛肉炒糙米饭的做法1、糙米先泡过夜...
  • 红豆糙米饭如何做才美味,怎么做红豆糙米饭简单又好吃
    发表于:03-22
    两人份。用料红豆30克粳米150克糯米20克糙米20克水适量红豆糙米饭的做法称量好米。洗净。按正常煮饭用水,浸泡三小时。电压力锅一个煮饭流程。开锅拌匀可食。小贴士如果用电饭煲,红豆需...
  • 肥牛糙米饭如何做才美味,怎么做肥牛糙米饭简单又好吃
    发表于:05-09
    用刀轻轻划开上方的荷包蛋,金黄蛋黄液流到粒粒分明的糙米饭上,瞬间让人食欲大增。用勺子挖下一口,鸡蛋的鲜美搭配糙米的麦香,每一口都超满足。这份能让人吃饱饱的低卡美食,我已经等不及要开...
  • 红豆红枣糙米牛奶粥食谱大全及做法,烹饪好吃的红豆红枣糙米牛奶粥方法
    发表于:12-12
    用料红豆半杯红枣六颗大米半杯糙米1/4杯冰糖甜度任意牛奶一盒红豆红枣糙米牛奶粥的做法红豆泡一夜,加冰糖加两倍水中小火不粘锅做红豆沙,我是用另一个做红豆沙的菜谱。红枣加水煮开后,只...
  • 红米肉丸如何做才美味,怎么做红米肉丸简单又好吃
    发表于:05-14
    做法非常简单,把肉肉打成泥,加入宝宝爱吃的蔬菜,搓成丸子,裹上一层红米就可以了。就冲着颜值,也必须给娃试试呀。用料芹菜20克红米50克猪里脊50克生抽10克玉米淀粉15克红米肉丸的做法洗净的...