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减肥减脂番茄牛肉荞麦面

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:7.59K

减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法步骤图

用料

西红柿	1个
荞麦面	适量
牛肉	适量
红椒	1个

减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法

材料切好备用
料酒/生抽/黑胡椒/淀粉/蚝油拌匀
油热先下牛肉
再倒入青椒（抄香后乘出备用）
番茄炒烂
倒入刚刚牛肉和红椒
成品
荞麦面烫熟
伴着吃很好吃

小贴士

材料：牛肉番茄红椒荞麦面
做法：先把材料切好备用再把牛肉切条，按照图3的步骤加入配料腌制20分钟左右
油热后放入腌好的牛肉炒一会儿后放入红椒炒好后捞起来把西红柿放入锅内煮烂再倒入刚刚炒好的牛肉和红椒煮熟后就是图5啦可以拿来拌饭拌面我是直接荞麦面烫熟后拌面吃

Tags：荞麦面牛肉减肥番茄减脂

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