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发表于:09-16
生活忙碌之余,停下来,给自己一些时间、空间,做些自己喜欢的小食,取悦自己的那一颗柔软女人心用料对自己的爱美丽的食材时间空间喜爱的餐具女人,每天多爱自己一点的做法各种……...
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发表于:01-13
用料各种食材适量各种调料适量响应号召自己做饭的每一天的做法煎炒煮炸...
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发表于:05-20
【早餐】:豆腐脑(1份)、油条(一根)【午餐】:85全麦土豆泥三明治(1盒170g)、三元优酪乳(180g)、完达山乳此新鲜(650ml)【晚餐】:米饭(1拳)、青笋炒豌豆+炒豆角(2拳)、白萝卜紫菜汤(1碗)【白开水】:600ml+600...
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发表于:10-11
温柔滴对待自己的胃,吃想吃的食物,补充满满滴元气,去做自己想做的事,爱自己想爱的人~加油↖(^ω^)↗用料黑芝麻,葛根,茯苓,玫瑰,百合芡实等手工粉用量根据自己喜好随意冰糖每天爱自己多一点哟~...
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发表于:05-24
上了私教课,但是体重总是忽上忽下的,原因在于单位中午的饮食太油腻,所以决定自己早上做,中午带着吃,看着自己准备的漂亮便当🍱,心情都美丽起来了呢!鼓励自己,要坚持啊!用料蔬菜:凉拌木耳,白玉菇炒...
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发表于:09-30
相亲相爱的一家三口。努力做个好老婆好妈妈。用料耐心爱心爱の每一天的做法耐心多点爱心多点...
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发表于:05-23
Today,非常有意义的一天,我和我家小公主最值得纪念的一天👩👦,我的心愿:健康起来!安安静静的爱着你、保护你、陪着你。。。每一天营养一点点,积累健康!【早餐】:白开水50ml、豆浆300ml、水果...
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发表于:11-29
用料食材,厨小美F1,烤箱啥的嗷喂自己记录自己每天的晚饭的做法阿。就是记录一下先~开帖子记录一下呀~...
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发表于:11-29
懷孕37周+1天出生的兒子,出生只有2450g,為了兒子長胖點麻麻要努力嘍~,2011年的射手寶寶,偉小寶用料愛❤️無限美食爱在每一天的做法给他欢乐给他爱给他美食...
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发表于:08-04
做烘焙要开开心心才能做出好吃的ฅ(̳͒•ಲ•̳͒)♪︎用料厨房一间每天进步一点点妈妈夸我小天才的做法第一次烤箱开光面包和栗子酱最近...
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发表于:06-09
recordlife.今天胖了吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料开心每天多吃一点点的做法吃吃吃...
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发表于:08-29
一屋两人三餐四季👩❤️👨用料不玩挑战,不玩不重样只有日常🤣吃啥就发啥纯为了监督自己每天坚持✊自己做早餐的做法2020年11🈷️20日:雅士利麦片&吐司🍞PS:第一天☝️睡过头了,闹钟⏰没...
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发表于:01-11
每天坚持给自己做早饭!用料爱自己恒心耐心每天早上好好爱自己的做法坚持...
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发表于:02-10
简单记录一下九岁女童的每日早晚餐青春期前的daydayup用料爱每天都要再长高一点点哦的做法13年🐍宝目前身高134体重50斤-52斤上下目前体重中下身高中等饭量少吃饭慢运动量适中本着护目...
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发表于:05-20
【早餐】:玉米糁粥(1大碗)、花生毛豆(若干)、鸡蛋(1个)【午餐】:电饭煲焖饭(土豆、胡萝卜、玉米粒、芦笋、香菇、牛肉)(1.5拳)【晚餐】:【白开水】:200ml用料玉米糁、花生毛豆、各种蔬菜爱自己|2017-...
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发表于:06-02
有的时候,对一个人心存爱意,强烈到希望可以把整颗心明明白白的给TA看。因为爱,心绪有时是复杂的,一层是甜蜜的幸福,一层是微酸的牵挂,一层是饱胀的满足,一层是绵密的思念,层层叠叠,每天都想多爱...
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发表于:09-14
女人,我们一定要爱自己多一点,特别是来月事的那几天,一定要照顾好自己。以前我来月事都基本没肚子疼什么的,不知怎么的这次肚子特别不舒服,而且腰也酸痛,只想躺着,所以给自己煮了碗汤,喝了后3...
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发表于:12-25
自己在家做的健康早餐豆浆。材料我是根据家里经常喝的来准备,大家可以自己创新。反正豆类都不会难喝哒!Ps:(我不太喜欢糖,所以在家里的我从来不加糖。大家根据自己口味哦)用料黄豆红豆红枣花...
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发表于:05-26
用料各种蔬菜为自己做饭的每一天的做法认真随性开心喜欢紫色...
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发表于:08-02
用料淡奶油200g雀巢炼乳45g古优饼干180g木糠杯一直都偏爱甜点,今天来尝试着给自己做一个木糠杯的做法淡奶油、炼乳、古优饼干饼干用料理机打碎过塞,一定要过塞,这样吃起来的口感才细腻奶...
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发表于:05-26
夏天来了,减脂健身提上日程,2个月的跑步🏃♀️和这一个月的戒糖戒奶以及少油,体重成功减掉6斤!目前体重100!还有4斤的目标!用料盐少量鸡蛋1个土豆半个生菜1片芝麻菜1把番茄半个虾仁🍤6只坚果...
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发表于:10-02
用料用心100每一天都不让自己虚度光阴的做法任何事情用心就好...
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发表于:03-05
用料鸡蛋1个切片面包若干洋葱三分之一哈尔滨红肠一根每天给自己做一份精致的早餐的做法每天给自己和爱人做一份精致好看的早餐让你一天活力满满让爱人惊叹你的厨艺不仅仅是嘴上享受更...
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发表于:04-25
要加油呀,为了以后可以安心的生活用料毅力满满哒时间不要浪费记录每一天自己的练习的做法希望自己可以做成美美的戚风小马和裱花蛋糕不要偷懒哦2018年9月29希望可以看到自己的进步期待...
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发表于:03-12
用料鸡蛋1个姜末适量克开水克水温水适量克红糖适量克蒜蛋每天爱自己多一点:红糖姜水蒸鸡蛋羹的做法每天爱自己多一点:红糖姜水蒸鸡蛋鸡蛋(约50ml)打散备用用捣蒜器捣点姜末备用准备开水泡...