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  • 亚麻籽小鱼香酥饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:10-28
    这款小鱼饼干是特地为孩子做的造型,孩子很喜欢!饼干里加了亚麻籽及全麦粉即营养又好吃,口感非常的香酥美味!是孩子大人的美味零嘴哟!用料无盐黄油45G低筋面粉40G全麦面粉80G细砂糖15G麦芽...
  • 空气炸锅生酮亚麻籽薄饼(消耗亚麻籽粉)食谱大全及做法,烹饪好吃的空气炸锅生酮亚麻籽薄饼(消耗亚麻籽粉)方法
    发表于:10-05
    亚麻籽买二送一,一下就买了一堆,然后亲戚去长寿之乡巴马旅游,带回来好多当地的火麻仁粉,火麻仁据说可以缓解便秘、排毒减肥、降血压,糖尿病人也可以食用,总之就是好处多多。用料亚麻籽粉80克...
  • 小美酸奶亚麻籽紫薯饼食谱大全及做法,烹饪好吃的小美酸奶亚麻籽紫薯饼方法
    发表于:12-27
    饱腹感超强超好吃,转自美善品食谱《轻食早餐》用料紫薯600克水600克亚麻籽100克全麦面粉30克原味酸奶(浓稠型)140克椰子油适量小美酸奶亚麻籽紫薯饼的做法如图所示小贴士每个品牌的原味酸...
  • 咸香酥脆|亚麻籽(粉)|饼干脆片食谱大全及做法,烹饪好吃的咸香酥脆|亚麻籽(粉)|饼干脆片方法
    发表于:07-05
    不额外添加油和糖,天然健康的小零食🍿分享两种脆片的制作方法和注意事项(小贴士)用料【完整种籽】亚麻籽50g水50-100ml【碎粉】亚麻籽粉50g水150-250ml【其它调味料】蒜粉1tsp洋葱粉1tsp...
  • 亚麻籽如何做才美味,怎么做亚麻籽简单又好吃
    发表于:11-20
    亚麻籽的好处,我就不说了,网上有很多。但是,网上对于亚麻籽怎么吃?有两个版本!一个说可以直接生吃,和在面团里一起烤面包就行,也有说,必须炒熟了,打碎吃好,因为亚麻籽分子很大,这样比较容易吸收!分...
  • 「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶食谱大全及做法,烹饪好吃的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶方法
    发表于:07-27
    这是我的第一个菜谱,其实本来没有想要做菜谱的,但是觉得味道真的不错,感觉打开了亚麻籽的大门,所以想要跟大家一起来分享这个美好的发现,因为是临时起意,所以缺少了很多的图片,以后会补上的。...
  • 全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽方法
    发表于:06-25
    一直对亚麻籽没什么太大感觉,不明白为什么自己买了一包又一包…总在找方子消耗亚麻籽,搜来搜去也累了,干脆自己研究一个方子好了😎味道还是很好的!低油低糖高纤维,既快手又饱腹,餐间零食好选...
  • 亚麻籽蛋饼如何做才美味,怎么做亚麻籽蛋饼简单又好吃
    发表于:10-07
    软软的小薄饼,做早餐卷蔬菜最合适不过啦用料面粉200克糯米粉40克亚麻籽粉20克鸡蛋1个黑胡椒少量柠檬盐少量干蒜粒少量亚麻籽蛋饼的做法各干粉类按比例混合加适量水,调成糊状(稍粘稠、可流...
  • 芝麻亚麻籽小饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:12-23
    一款无奶无蛋素食饼干,用了芥花油,加了大量黑芝麻粉和亚麻子粉。因为减了油量口感略干,但一口咬下去,复合油香滋味瞬间弥漫…用料芥花油40g亚麻籽粉两大勺低筋面粉100g糖粉35g盐一小勺黑芝...
  • 香浓亚麻籽酥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:04-07
    这个方子改编自孟老师的香浓杏仁酥。剩下的最后一点亚麻籽油渣粉,在馒头与饼干之间张望,终于还是决定做成饼干,因为顺带还可以解决掉亚麻籽油澄清后剩下的那点脚油。烈日炎炎,在对即将到来...
  • 全麦亚麻籽酥饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-26
    食谱看的是全麦黑芝麻酥饼因为材料对食谱做了调整成品意外好吃把黑芝麻换成了亚麻籽没有泡打粉用了多一倍的粟粉松酥又营养!用料含盐黄油90g细砂糖55g全蛋液30g低粉100g粟粉15g全麦面粉...
  • 「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒,附亚麻籽炒糊的利用方法食谱大全及做法,烹饪好吃的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒,附亚麻籽炒糊的利用方法方法
    发表于:08-09
    隔了这么久终于出第二个菜谱了,没办法,我要进行严谨的测试呀。以前虽然知道写菜谱会很辛苦,但是没有想到会这么辛苦,直到自己真正的来做菜谱才知道,为了验证一次灵感或是一个想法,那怕是一丁...
  • 亚麻籽小饼如何做才美味,怎么做亚麻籽小饼简单又好吃
    发表于:04-07
    还是亚麻籽油渣,这次用君之黑白芝麻酥块的方子,做一道饼干。被榨了油之后的亚麻籽渣很干,完全按照君之的方子没法成团,所以增加了蛋和油的用量,以能抱团为度。不要太甜,那就减去三分之一的糖...
  • (生酮)椰香亚麻籽煎饼食谱大全及做法,烹饪好吃的(生酮)椰香亚麻籽煎饼方法
    发表于:10-23
    这个煎饼煎出来的时候真的好香,椰浆是灵魂用料鸡蛋一个黄金亚麻籽粉椰蓉椰浆盐少许克椰子油(生酮)椰香亚麻籽煎饼的做法鸡蛋打散,把所有配料加进去调成糊状,不需要加水平底锅摊成饼,尽量摊薄...
  • 香酥亚麻籽饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-05
    据说亚麻籽可以补充不饱和脂肪酸啥的,所以买了来烙饼吃。用料亚麻籽20克中筋面粉1000克鸡蛋1个橄榄油两勺食盐适量香酥亚麻籽饼的做法亚麻籽在微波炉里加热1分半钟,晾凉,在料理机或其他方...
  • 生酮·奇亚籽亚麻籽香葱苏打饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮·奇亚籽亚麻籽香葱苏打饼干方法
    发表于:02-24
    最近老公也跟着我Omad了,他现在刚刚开始,活动量大消耗体力,需要适应,到下午四五点钟的时候会有些不适,我就准备做些低热量有营养还富含膳食纤维的小饼干给他带去过渡一下!手头只有奇亚籽粉和...
  • 生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干方法
    发表于:05-14
    总热量1313大卡脂肪124,蛋白质27,净碳水4.4。用料黄油65克蛋清1个扁桃仁粉82克亚麻籽粉30克赤糖醇10克喜马拉雅盐1克奇亚籽6克生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干的做法软化黄油(手指轻松戳入的程...
  • 亚麻籽脆饼如何做才美味,怎么做亚麻籽脆饼简单又好吃
    发表于:04-07
    虽是亚麻籽,却是亚麻籽榨油后剩下的油渣。用了孟老师的坚果酥来解决掉这油渣。然而,去掉了绝大部分油分的亚麻籽无法提供形成酥脆口感的油脂,最后的成果是略硬而脆的脆饼干,入口的时候,需要...
  • 亚麻籽桃酥如何做才美味,怎么做亚麻籽桃酥简单又好吃
    发表于:06-28
    用料全麦面粉85克亚麻籽粉40克猪油35克黄金砂糖25克小鸡蛋1个小苏打2克亚麻籽桃酥的做法所有材料混合均匀,分9份烤箱预热,180℃烤20分钟。...
  • Vegan 亚麻籽小饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的Vegan 亚麻籽小饼干方法
    发表于:01-27
    【Vegan】简单又充满阳光正能量的亚麻籽小饼干用料饼干材料低筋面粉150克亚麻籽粉10g克亚麻籽10g小苏打一小茶匙玉米油35g糖粉25克盐2克水50克工具擀面杖1个刮刀1个面粉过筛器1个Vegan...
  • 亚麻籽小球如何做才美味,怎么做亚麻籽小球简单又好吃
    发表于:12-10
    香气浓郁,还没出炉便能先闻其香。(方子转自微博布兜兜)用料亚麻籽(提前水泡1小时后沥出)30g高粉300g糖9g盐4g橄榄油10g水130g(适量调整)酵母4g表面刷玫瑰糖水亚麻籽小球的做法190度烤21...
  • 亚麻籽酥饼如何做才美味,怎么做亚麻籽酥饼简单又好吃
    发表于:07-16
    本来想做成曲奇的,但是放冰箱冷藏后一直切不好,干脆捏团搓圆摁扁,哈哈,跟桃酥一样用料熟亚麻籽粉60g低粉130g黄油90克白砂糖45g亚麻籽酥饼的做法黄油加糖融化成液体,搅匀加入亚麻籽粉,搅至无...
  • 亚麻籽小酥饼(空气炸锅版)食谱大全及做法,烹饪好吃的亚麻籽小酥饼(空气炸锅版)方法
    发表于:01-02
    用料亚麻籽50克鸡蛋1个低筋面粉200克色拉油70克小苏打3克木糖醇60克亚麻籽小酥饼(空气炸锅版)的做法鸡蛋打散后加入油和木糖醇搅拌均匀筛入低筋面粉加入小苏打亚麻籽充分搅拌均匀后揉成...
  • 酥脆的小零嘴---亚麻籽薄脆食谱大全及做法,烹饪好吃的酥脆的小零嘴---亚麻籽薄脆方法
    发表于:10-09
    一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三(Omega-3)脂肪酸,相当于鱼肝油的10倍。还可消耗身体多余脂肪减肥、提升抗压力、减轻哮喘、改善肾功能等等,好处多多呢!看见没有,薄得透光哦,酥脆的口感...
  • 亚麻籽饼干如何做才美味,怎么做亚麻籽饼干简单又好吃
    发表于:03-17
    做这个亚麻籽饼干纯属巧合。缘起是某一天想把买来的生亚麻籽炒一炒,但是洗过的亚麻籽粘的不行,根本无法炒。后来突发奇想做了亚麻籽饼干。用料有机生亚麻籽300克有机全麦面粉500克盐适量...