![元气三文鱼头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "元气三文鱼头汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-20
很爱喝元气的三文鱼头汤，一直没找到做法。前两天在网上看到了一个广东话版的菜谱，就按照她说的做了，很成功，推荐给大家。成功的关键是鲣鱼汤包。用料鱼头1个白萝卜10片洋葱少量白味噌2勺鲣...
![香烤三文鱼头（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤三文鱼头（空气炸锅）方法]( "香烤三文鱼头（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤三文鱼头（空气炸锅）方法")
发表于：03-21
用料三文鱼1个盐一点点生抽2茶匙照烧汁2茶匙味淋(或料酒）2茶匙香烤三文鱼头（空气炸锅）的做法三文鱼头切小块（或用厨房剪刀剪，比较不会弄脏厨房）沥干水份后加入上述調味料腌制30分钟。期间翻...
![鱼汤中的VIP🐟三文鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼汤中的VIP🐟三文鱼头汤方法]( "鱼汤中的VIP🐟三文鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼汤中的VIP🐟三文鱼头汤方法")
发表于：11-02
答应我冬天来了多喝烫汤好吗？用料三文鱼头一个就够了哈菇喜欢的都来点儿虫草花一点内酯豆腐一块姜片几片料酒一点葱随你香菜随你牛奶一瓶鱼汤中的VIP🐟三文鱼头汤的做法⬆️就是这些材料...
![地道的焗三文鱼头怎么做,如何烹饪焗三文鱼头才更好吃]( "地道的焗三文鱼头怎么做,如何烹饪焗三文鱼头才更好吃")
发表于：07-04
好吃😊用料鱼头1个姜5片葱2根盐10克料酒3勺洋葱2个酱油5勺大蒜20瓣豆瓣酱2勺焗三文鱼头的做法三文鱼头腌制20分钟姜蒜放入洋葱大葱放入炒香放入三文鱼头大火焖2分钟，加入酱汁，中火焖8分...
![早餐系列—元气三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列—元气三文治方法]( "早餐系列—元气三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列—元气三文治方法")
发表于：06-20
枯燥的一天需要一份丰富的早餐开启。用料方包3片鸡蛋1个黄瓜小半根芝士1片丘比香甜沙拉酱一瓶蟹肉棒2根海苔肉松小许早餐系列—元气三文治的做法备料，鸡蛋煎熟（也可以煎成半熟），黄瓜切片，蟹...
![三文鱼头/鱼骨豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头/鱼骨豆腐汤方法]( "三文鱼头/鱼骨豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头/鱼骨豆腐汤方法")
发表于：06-22
鱼汤雪白雪白的，用三文鱼代替，更加鲜美。用料三文鱼适量豆腐一块盐适量鸡精适量三文鱼头/鱼骨豆腐汤的做法材料简单:三文鱼+豆腐处理三文鱼，切小一点比较好煎豆腐切块煎香三文鱼，煎得越香，...
![茶树菇鱼头汤（三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇鱼头汤（三文鱼）方法]( "茶树菇鱼头汤（三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇鱼头汤（三文鱼）方法")
发表于：09-22
鲜美没话说～～用料深海三文鱼头1个茶树菇若干葱、姜料酒、白酒盐、香菜茶树菇鱼头汤（三文鱼）的做法鱼头去腮，清洗干净。均匀撒盐，腌制15分钟。茶树菇提早半小时泡水，洗干净去蒂；砂锅内放入清水，...
![空气炸锅—三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅—三文鱼头方法]( "空气炸锅—三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅—三文鱼头方法")
发表于：02-17
用料三文鱼头1个盐适量胡椒粉适量空气炸锅—三文鱼头的做法三文鱼头劈开用盐撒表面（两面）30分钟表面涂油，空气炸锅200度12分钟即可...
![补气三元汤如何做才美味，怎么做补气三元汤简单又好吃]( "补气三元汤如何做才美味，怎么做补气三元汤简单又好吃")
发表于：01-02
天这道补气三元汤就是中医养生专家推荐的，里面有藕，桂圆和红枣，可以说是比较廉价的养生佳品，那么是不是人人都适合吃呢？对的。但要注意一点：体质内热，上火便秘的人选择后放藕，稍微煮一下，这样藕...
![三文鱼头如何做才美味，怎么做三文鱼头简单又好吃]( "三文鱼头如何做才美味，怎么做三文鱼头简单又好吃")
发表于：12-27
初次尝试三文鱼头，看着凶凶的鱼头滑滑的花纹还真漂亮。就是切块的时候很费时间和力气，力气小不好切！用料三文鱼头1块料酒适量勺姜适量葱适量片蒜适量酱油适量三文鱼头的做法葱姜蒜打底淋...
![青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧食谱大全及做法，烹饪好吃的青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧方法]( "青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧食谱大全及做法，烹饪好吃的青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧方法")
发表于：07-27
看着鱼两眼睛有莫名的喜感但D同学却赶脚要疯了和所有欧美人一样看到有眼睛的食物就跟吃了苍蝇似的恶心所以虾归他，鱼归我谁便宜了谁呢反正都是极其营养欢迎关注微信公众号交流：尧式私厨/...
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发表于：04-03
用料三文鱼头1个🍅2个焖三文鱼头的做法三文鱼头砍件洗净，用厨房纸擦干水分。番茄十字刀，开水烫，去皮切块。平底锅放油，加入三文鱼头，煎至两边微黄，放入姜丝，两勺料酒，少许盐，再煎1分钟。加入番...
![鱼头豆腐汤（三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐汤（三文鱼）方法]( "鱼头豆腐汤（三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐汤（三文鱼）方法")
发表于：05-20
用料三文鱼头1个内脂豆腐1盒姜/葱/蒜各5克温水800克料酒10克+10克盐2克+8克醋5克白胡椒粉适量香菜1根鱼头豆腐汤（三文鱼）的做法鱼头剁块，用盐水浸泡1小时以上，清洗干净，放入盐2克，料酒10克码...
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发表于：01-05
用料黑胡椒适量海盐适量柠檬1个香草适量烤三文鱼头的做法190度，热风循环25分钟。...
![地道的三文鱼头煲怎么做,如何烹饪三文鱼头煲才更好吃]( "地道的三文鱼头煲怎么做,如何烹饪三文鱼头煲才更好吃")
发表于：03-01
用料三文鱼头1个青红椒5个豆腐1块豆芽1把豆皮2张大蒜1头生姜1块大葱1根料酒生抽老抽糖盐十三香啤酒1瓶三文鱼头煲的做法三文鱼头清洗，切块，倒入料酒腌制，把所有配料准备好。热锅倒油，加入...
![蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼方法]( "蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇的元气便当 茄汁三文鱼方法")
发表于：04-04
好吃健康又营养的便当~~用料三文鱼2块西红柿2个豆角一把腊肠一条蘑菇的元气便当茄汁三文鱼的做法准备材料焖番茄煎鱼煎至两面金黄番茄这会儿也焖到烂拉番茄加盐搅拌后倒进三文鱼身上继...
![煲三文鱼头如何做才美味，怎么做煲三文鱼头简单又好吃]( "煲三文鱼头如何做才美味，怎么做煲三文鱼头简单又好吃")
发表于：10-28
三文鱼可以防治心血管疾病，降低胆固醇，补充维生素D，还是医学上制做鱼肝油的原料之一。吃三文鱼的好处很多，但是生吃三文鱼一定要新鲜，不能吃太多最好做熟吃。虽然三文鱼肉很受欢迎，但是大多...
![空气炸锅，烤三文鱼头，鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅，烤三文鱼头，鲜美方法]( "空气炸锅，烤三文鱼头，鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅，烤三文鱼头，鲜美方法")
发表于：03-01
朋友做的砂锅焗三文鱼头很好吃，奈何自己没得到真传，于是改做烧烤版本，发现更简单，颜值高，好鲜美！用料三文鱼头500克盐或海盐大半茶匙约3克黑胡椒碎粒适量柠檬1个迷迭香碎粒适量油适量空气炸...
![三文鱼牛油果饭团，元气早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果饭团，元气早餐方法]( "三文鱼牛油果饭团，元气早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果饭团，元气早餐方法")
发表于：04-02
初级用料三文鱼100克鱼排牛油果1个熟的切薄片去核取果肉少许盐水500克蒸煮用150克土豆，去皮切块1个柠檬，挤汁2汤匙油50克胡萝卜，切块50克芦笋，切段少许黑胡椒粉三文鱼牛油果饭团，元气早餐的...
![盐烤三文鱼头（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐烤三文鱼头（空气炸锅）方法]( "盐烤三文鱼头（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐烤三文鱼头（空气炸锅）方法")
发表于：02-18
疫情期间，做一道简单美味的盐烤三文鱼头。用料三文鱼头1只菠萝（可不要）2片盐若干胡椒粉若干料酒少量盐烤三文鱼头（空气炸锅）的做法洗干净，对半切开，放入料酒胡椒粉盐和姜葱腌制30分钟反过来腌...
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发表于：07-11
对于三文鱼我本不喜欢吃～但是对于孩子营养极高～不过做出来的汤真心不错。鲜！注意⚠️：水必须加开水～这样煮出来的汤才能是乳白色！用料胡椒少许盐少许姜片片葱根料酒勺蔬菜蟹味菇～白玉菇～香菇～口蘑...
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发表于：05-21
三文鱼营养丰富是给宝宝煲汤的好选择重要的是鲜所以材料少很简单用料鱼头1个葱段3段姜片4片大枣4颗枸杞20粒香菜叶少许葱花少许三文鱼头汤的做法清洗干净鱼头鱼鳃鱼头劈开两半材料备用...
![三文鱼头（排）炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头（排）炖汤方法]( "三文鱼头（排）炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头（排）炖汤方法")
发表于：09-03
这个三文鱼头也可以用三文鱼排或者拼配一起。加了大蒜瓣更好吃。哈哈哈。如果不忌口大蒜味道。用料鱼头一个香叶6片干白30毫升左右盐适量鸡精适量西红柿5个大蒜掰8粒三文鱼头（排）炖汤的...
![木瓜三文鱼头鱼尾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜三文鱼头鱼尾汤方法]( "木瓜三文鱼头鱼尾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜三文鱼头鱼尾汤方法")
发表于：02-11
闲日会去逛一下麦德龙超市，会碰上新到的三文鱼，超市会把鱼肉分切好，鱼头鱼尾会包装好整盒出售，价格还可以，也比较新鲜，所以碰到就买上一盒用料三文鱼头1个木瓜1个盐适量姜3片小葱1根料酒一圈...
![三文鱼鱼头南瓜汤圆豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼鱼头南瓜汤圆豆腐汤方法]( "三文鱼鱼头南瓜汤圆豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼鱼头南瓜汤圆豆腐汤方法")
发表于：01-15
和哥哥两个人的晚餐！用料三文鱼鱼头1个豆腐1块姜切丝盐少许南瓜100克糯米粉若干大蒜一根三文鱼鱼头南瓜汤圆豆腐汤的做法南瓜蒸熟后加入糯米粉揉成汤圆三文鱼鱼头洗净、姜、豆腐、大蒜...
烹饪屋
