相关莲藕花生板栗汤的最好吃的做法

莲藕花生板栗汤

发表于：04-03

作为一名爱喝汤很不严格吃素又很懒的九零后养生广东人来说，不喜欢剥肉汤，因为肉的处理比较麻烦而且有腥味，然后就想能不能做一个素汤既美味营养又快手方便呢！？就是有这个了！中医教我们冬天要...
汤-排骨玉米莲藕板栗汤

发表于：11-10

天气干燥喝的汤用料排骨2条藕1节玉米1根红枣6颗板栗15个汤-排骨玉米莲藕板栗汤的做法煮开后，换冷水泡一下，板栗皮就很好剥开所有材料一起放入高压锅加入板栗红枣，设置15分钟高压锅香甜滋...
素莲藕板栗汤

发表于：07-08

立秋了，清晨开始有一丝丝的凉意，但是中午很热很热，完全没食欲，不如煲汤滋润一下吧。用料藕1节剥皮板栗约20颗姜3片盐少许红豆2把新鲜菌菇类1盒红萝卜半根桂元肉（龙眼干肉）20粒干百合10个玉米...
莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）

发表于：03-08

又来煲汤啦～这次煲莲藕花生骨头汤口感粉粉的，是我喜欢的口感！用料莲藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克猪骨250克姜片2片盐适量莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法食材准备：莲藕...
女性养生汤---莲藕花生汤

发表于：03-25

莲藕含有丰富铁元素，维生素A，单宁酸和膳食纤维等营养物质，女人吃藕有以下好处：1.养颜美容，莲藕具有清热解毒的作用，尤其经常容易上火的女性，或者是一些因为体热而导致长痘痘的朋友，只要能够多...
莲藕板栗排骨汤

发表于：07-12

莲藕健脾开胃，栗子补肾强筋，排骨补钙补血，一起煮汤，幽香四溢，是雨水时节养生益颜的首选食物搭配哦。用料莲藕500g板栗250g排骨400g莲藕板栗排骨汤的做法莲藕去皮洗净后切块备用，板栗买去壳的...
莲藕栗子汤

发表于：04-29

栗子性温，味甘，养胃健脾，补肾壮腰；熟藕性温味，味甘，益胃健脾，养血补益。同煲可清热润肺，治肺热咳嗽，烦燥口渴，是秋冬干燥季节的一款好汤水，不妨试试！用料莲藕1节剥皮栗子100克姜片少许莲藕栗子汤的...
莲藕排骨板栗汤

发表于：10-24

煮汤很简单，我煲的汤基本都是第一次，因为以前很少煲汤，都是老妈煲汤，味道不错，喜欢清汤就不要加板栗！汤的颜色会浅一点！用料排骨半条莲藕两节红萝卜一条板栗十几个莲藕排骨板栗汤的做法排骨飞...
玉米莲藕板栗猪骨汤

发表于：07-04

用料玉米一根莲藕一节猪骨500g板栗200g玉米莲藕板栗猪骨汤的做法板栗开水烫过去皮，锅内玉米板栗莲藕猪骨一锅熟...
板栗莲藕排骨汤

发表于：04-15

用料藕节板栗克排骨克玉竹干百合莲子陈皮海底椰无花果板栗莲藕排骨汤的做法所有食材，排骨焯水全部放一起，大火10分钟，小火1.5个小时...
莲子花生莲藕排骨汤

发表于：08-29

去火食谱，营养丰富用料排骨2条藕2节花生一把姜几片盐适量莲子一把克莲子花生莲藕排骨汤的做法排骨洗净，冷水下锅，焯水捞出下姜排骨，下水先煲开水（可以开始准备其他了）莲子花生洗水（莲子可以去...
清甜的葛根莲藕板栗胡萝卜花生素汤

发表于：01-14

用料板栗十来颗藕一节节胡萝卜半个根花生一小捧葛根一节清甜的葛根莲藕板栗胡萝卜花生素汤的做法将所以食材洗干净，削好皮，加入适量水和几滴植物油放入砂锅煲两到三小时加盐调味即可...
莲藕猪尾板栗汤

发表于：01-09

一切源于有一个吃货女票用料板栗猪尾姜三四片蒜两三颗莲藕猪尾板栗汤的做法猪尾焯水，板栗去壳后，所有材料一起放进高压锅，煮30分钟，加盐，鸡精调味...
排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）

发表于：01-19

秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多...
板栗莲藕汤

发表于：04-28

秋天真好，所有食材都当季又新鲜。用粉糯的板栗、粉糯的藕、粉糯的山药、粉糯的玉米、粉糯的花生米。。。用慢得仿佛时间都要停止的小火，耐心炖一锅粉糯的汤。无比鲜甜，满满都是幸福感。。...
莲藕玉米板栗排骨汤

发表于：03-27

用料藕1节排骨300克玉米1根板栗适量生姜4片葱2根蒜4瓣盐/鸡精适量莲藕玉米板栗排骨汤的做法将排骨、板栗洗净，准备蒜瓣，姜片和葱。玉米洗净切成约2cm厚片。莲藕洗净，去皮切滚刀块，加水浸泡...
莲藕花生汤

发表于：05-09

突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
素汤—莲藕板栗汤

发表于：12-14

素汤也可以很美味的哦！甜甜的，莲藕板栗🌰都粉粉的，今晚喝了两碗汤！小伙伴们可以试试哦。用料莲藕一节板栗5颗红萝卜半节花生米若干核桃仁若干香菇3-5朵蜜枣2颗干无花果3颗油盐姜片若干素汤...
板栗桂花汤

发表于：07-14

超爱喝这个甜汤，夏天放冰箱冰镇非常好喝！热汤也不错不过还是更爱凉的趁现在板栗的季节多囤点放冰箱，想吃的时候就可以从冰箱拿出来用料板栗适量桂花糖自己看着加水适量板栗桂花汤的做法相...
栗子花生莲藕鸡汤

发表于：08-23

秋天吃栗子的季节，粉粉糯糯，甜甜的。用来煮一锅汤也是非常合适，加上花生，莲藕，丰富的口感，是一碗有饱腹感的汤，暖暖饱饱的，营养丰富。秋冬最适合。汤的份量为2-3人份用料板栗8个藕1节花生20克...
花生莲藕汤

发表于：09-27

藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1...
骨头汤好喝的秘密——龙骨莲藕板栗汤

发表于：09-15

龙骨与莲藕一起炖汤为大家所熟知，但是要想汤味真正美味，一定要加入板栗，只需要几颗，但是其鲜美的味道却可以让人久久不能忘怀。用料龙骨半斤莲藕一截板栗8颗生姜两片盐少许骨头汤好喝的秘...
栗子莲藕汤

发表于：08-22

用料莲藕750g栗子20个葡萄干1/3杯栗子莲藕汤的做法1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至...
零厨艺—莲藕板栗龙骨汤

发表于：09-13

莲藕和龙骨煲汤大家一定很熟悉的了，但是这两样再加入板栗，简直是锦上添花！这样煲出来得汤味道很鲜甜。况且板栗中含有丰富的维生素C和钙、磷等，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可...
板栗花生莲子汤（暖冬必备！）

发表于：03-30

让冬天软糯的栗子🌰来温暖你。用料板栗（剥好的去壳的）吃多少放多少（我用了500g）莲子20颗左右生花生米比板栗量少一些即可奶粉越多奶味越浓，就不用额外放糖了板栗花生莲子汤（暖冬必备！）的做法用...