相关菠菜炒蛋三明治的最好吃的做法

菠菜炒蛋三明治

发表于：08-04

原方来自《我爱三明治》P44-菠菜炒蛋三明治。根据手边现有食材略改动。括号里为原方配方及用料。用料汉堡坯（英式麦芬，或贝果、汉堡包面包）s1个菠菜叶（或圆生菜一片）7片（或10g）洋葱（原方有，可自...
菠菜三文鱼鸡蛋三明治

发表于：04-28

用料鸡蛋1个菠菜20g盐克黑胡椒勺面包2片三文鱼100g油菠菜三文鱼鸡蛋三明治的做法健身餐...
菠菜鸡蛋牛油果热压三明治

发表于：02-22

用料吐司2片菠菜50克鸡蛋1牛奶少许牛油果半个菠菜鸡蛋牛油果热压三明治的做法①菠菜洗干净汆汤去草酸，挤干水分。②一个鸡蛋打散加入菠菜，少量牛奶，盐胡椒调味。③平底锅少油做菠菜滑蛋，熟...
菠菜炒蛋热三明治（bawloo版）

发表于：09-15

菠菜、鸡蛋、奶酪的经典组合，用bawloo做成的热三明治版本面包的部分更香脆，与软嫩的炒蛋、香融的芝士一同入口，简直是冬季最治愈的早餐。准备时间：8分钟制作时间：6分钟用料鸡蛋大号1个菠菜1...
奶香菠菜鸡蛋三明治

发表于：03-18

几年前看了一部日本的电视剧，叫做《面包和汤和猫咪好天气》，整部电视剧都带给人一份恬淡和温馨；里面的亚纪子一心只想为人们提供他们喜欢的三明治和汤。从自己擅长的事情做起，虽然这是当时...
培根奶酪菠菜鸡蛋三明治

发表于：10-26

用料鸡蛋1个培根30g奶油奶酪10g牛奶20g克菠菜1把全麦面包2片浓汤宝八分之一块芥末一点点培根奶酪菠菜鸡蛋三明治的做法菠菜清洗煮熟后用手挤去多余水分再切成三段培根下锅煎香（我这里用...
炒蛋三明治

发表于：11-23

方子来自《小食光》我自己做的和上面稍微有点不同，不过方子会按照书上给的材料写的。原菜谱图会也会放上来。在做法上我会在备注里写明我自己做的和方子的不同，因为我自己的成品和菜谱图...
金枪鱼嫩炒蛋菠菜乳酪欧包三明治

发表于：07-19

煎的香脆的欧包片堆上满满的馅料加上拉丝的芝士满足你的味蕾；并且金枪鱼菠菜鸡蛋全麦欧包都超级健康不用担心变胖哦！用料金枪鱼沙拉：金枪鱼罐头半盒玉米粒一小把蛋黄酱少许黑胡椒小茴香籽...
菠菜金枪鱼蛋饼三明治

发表于：11-03

周末起床，悠闲的做一份三明治，坐下来享受放松时光～金枪鱼以及鸡蛋—补充优质蛋白质，全麦面包—适量碳水，菠菜——膳食纤维用料金枪鱼半罐鸡蛋2个菠菜1把油适量黑胡椒/盐适量全麦吐司2片菠菜...
菠菜鸡蛋沙拉三明治

发表于：05-04

用料吐司两片沙拉酱一勺煮鸡蛋一个菠菜一小把盐适量培根一大片西红柿两片芝士粉适量菠菜鸡蛋沙拉三明治的做法将吐司烤制上色，菠菜烫熟攒干水份，撒适量芝士粉铺上煎熟的培根切片西红柿水...
Day52 早餐菠菜鸡蛋三明治

发表于：08-14

用料吐司片2片鸡蛋1个菠菜100g盐适量食用盐适量Day52早餐菠菜鸡蛋三明治的做法菠菜洗净、去根，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀平底锅放油，导入蛋液，摊开蛋饼，盛出煎鸡蛋的锅接着放菠菜，加入盐，炒熟吐...
香肠菠菜鸡蛋热压三明治

发表于：02-22

用料吐司2片菠菜50克鸡蛋1个牛奶少许香肠1根香肠菠菜鸡蛋热压三明治的做法①菠菜洗干净汆汤去草酸，挤干水分。②一个鸡蛋打散加入菠菜，少量牛奶，盐胡椒调味。③平底锅少油做菠菜欧姆蛋，熟...
菠菜鸡蛋三明治

发表于：01-31

「パンとスープとネコ日和」中的奶油菠菜鸡蛋三明治。用料鸡蛋1个菠菜3颗海盐适量橄榄油适量牛奶20ml吐司面包2片菠菜鸡蛋三明治的做法菠菜洗净，去根，锅热油，炒熟，加适量盐鸡蛋打散，加牛奶，...
奶油菠菜鸡蛋三明治

发表于：12-12

看完《面包和汤和猫咪好天气》之后，老想吃三明治，口味也越发清淡～早餐：奶油菠菜鸡蛋三明治和清淡的滴漏咖啡～用料菠菜1小把鸡蛋1个黄油或橄欖油些许盐黑胡椒吐司片或者恰巴塔奶油菠菜鸡蛋三...
Susan的菠菜炒蛋三明治

发表于：09-13

某天晚上和Susan看了一集[面包，汤和猫咪好天气]，看到菠菜炒蛋三明治之后充满憧憬，第二天早上洗漱后出来便看见Susan端上两盘热腾腾香喷喷暖烘烘的早餐，欢喜从心生用料菠菜蛋松软款的面食如...
菠菜三明治

发表于：09-14

菠菜三明治用料菠菜段一根用黄油炒熟的鸡蛋一个去边三明治几片盐，黑胡椒粒菠菜三明治的做法菠菜焯水一分钟过凉水，挤去一些水分，保持湿润即可，切成小段。炒熟，放盐和黑胡椒。打散鸡蛋时，加少...
菠萝三明治

发表于：06-04

今天就与大家分享一下时下流行的一款果酱三明治的制做方法，菠萝吐司。只不过，网上流行的菠萝吐司放是的菠萝果泥，吐司是喧软的，而我今天分享的，里面放的是菠萝馅，吐司是外脆内软的，用时下网红...
金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治

发表于：06-04

金枪鱼罐头直接吃会有点腥味，做成三明治和其他辅料搭配就不会那么腥了用料白煮蛋1个水浸金枪鱼罐头1/4罐蛋黄酱少许黑胡椒少许盐少许菠菜1把黄油少许金枪鱼鸡蛋配菠菜三明治的做法我用...
三文鱼菠萝鸡蛋三明治

发表于：11-24

创意料理私房菜～用料三文鱼一小条鸡蛋1个菠萝一小撮奶酪1块全麦面包2片盐1点油1点糖1点香草1点点蜂蜜1小勺三文鱼菠萝鸡蛋三明治的做法用盐、蜂蜜、香草腌一会三文鱼，让其进味煎蛋煎至6...
香菇菠菜炒蛋三明治--微波炉版

发表于：02-07

用料菠菜把鸡蛋个吐司片片香菇芝士片半片香菇菠菜炒蛋三明治--微波炉版的做法芝士片摆放在吐司上菠菜香菇鸡蛋和午餐肉下锅炒，炒好后快速摆放在吐司上再微波炉20s即可～芝士微化，吐司柔软！...
菠菜煎蛋鸡胸肉贝果三明治

发表于：03-20

高蛋白低脂肪减脂必备用料贝果1只鸡蛋1个鸡胸肉2块香菇适量菠菜适量黑胡椒适量盐适量料酒2勺芝士片1片蕃茄酱适量黄芥末酱适量菠菜煎蛋鸡胸肉贝果三明治的做法鸡胸肉清洗干净用厨房纸...
鸡蛋，蘑菇，香肠&菠菜三明治

发表于：11-02

翻译个菜谱，比较简单的早餐三明治，营养均衡。材料是两个三明治的量，大概需要20分钟制作时间。用料面包4片鸡蛋2个茶树菇4根菠菜100克香肠6根蒜一瓣黑胡椒盐辣椒鸡蛋，蘑菇，香肠&菠菜三明...
菠菜鸡蛋芝士三明治

发表于：08-29

简单又美味~看日剧面包猫咪好天气学来的，之前从来没有吃过菠菜的，自己多加了点洋葱西红柿，感觉赛过赛百味啦~😂用料鸡蛋芝士半片菠菜酌量洋葱几片西红柿一片千岛酱椒盐菠菜鸡蛋芝士三明治...
全麦吐司鸡蛋菠菜三明治🥪

发表于：10-27

超级简单的早餐食谱！用料煮熟的鸡蛋1个全麦面包片3片沙拉酱1勺盐适量切碎的番茄丁适量煮熟的菠菜适量熟玉米粒一勺全麦吐司鸡蛋菠菜三明治🥪的做法将除吐司面包外，所有的食材搅拌在一起，...
菠菜蛋三明治

发表于：10-22

用料鸡蛋1个面包2片菠菜2把菠菜蛋三明治的做法把鸡蛋煮至自己喜欢的熟度（仅供参考）再把菠菜头去掉，对切。放入沸水煮30秒左右捞出。准备保鲜膜，放上一片面包，把菠菜铺上去，把鸡蛋均匀铺上，再...