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菠菜鸡蛋牛油果热压三明治

栏目: 三明治 / 发布于: / 人气:9.15K
菠菜鸡蛋牛油果热压三明治的做法步骤图

用料  

吐司 2片
菠菜 50克
鸡蛋 1
牛奶 少许
牛油果 半个

菠菜鸡蛋牛油果热压三明治的做法  

  1. ①菠菜洗干净汆汤去草酸，挤干水分。
    ②一个鸡蛋打散加入菠菜，少量牛奶，盐胡椒调味。
    ③平底锅少油做菠菜滑蛋，熟之后拿出备用。
    ④牛油果去皮切片。早餐机预热。
    ⑤将吐司上码上菠菜滑蛋，牛油果，盖上另一片吐司，整个用铲刀移入预热好的早餐机，压制3分钟至吐司表面上色即可。

小贴士

本菜谱摘自微信号：ifmo+，为了自己找着方便发的

Tags：菠菜 热压 牛油果 鸡蛋 三明治
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